Apriltreningsutfordringen - 2010

[Fungirl]

Da er snart april her og det innebærer jo også påske, men treningsutfordring må vi ha

Jeg går for 1000 minutter denne mnd, da inkludert treningsstudio og gåturer

Lykke til alle sammen

[Gerd]

I'm in

1000 minutter i april også

[aslaug]

Er med; 1200min, kombinert tur og studio.

[Lillemy71]

OK hiver meg på jeg også og satser på 1000 min i april Håper jeg ikke er for tøff i trynet nå, men jeg liker jo å trene

[nellie]

Skal komme meg igjennom de 20 siste øktene av 30 days shred.

[StegforSteg]

Jeg øker med 100 min fra mars, så for April blir det da 800 min

[Myrull]

Henger meg på jeg også.
Blir Zumba og sitt ups på meg.

[blåbær]

Denne gangen slenger jeg meg på også! Siden skisesongen er slutt, er det litt tråere for meg å få beveget på meg! Er for tiden i praksis, og derfor utenfor alt sosialt liv, og veien til treningssenteret er en kjempeomvei. Derfor: Tvinge meg selv!
Mål:
- To økter i uka med pilatesdvden min (vanskeligere enn man skulle tro å finne den fram å sette den på ...
- Til sammen 400 minutter jogging eller svømming
- En valgfri time i uka på treningssenteret (sykkel, høypuls osv)

Første uka er påsken, så da går siste punktet ut, men det må jo erstattes med en tur

[arnakristin]

Hei,
Må jo bare slenge meg på her og he, he… håpe jeg greier å regne ut riktig timeantall for denne måneden.
Planen er at jeg skal gå to ganger 30 minutter rask gange på tredemølla hver dag. …men de dagene jeg er på bassengtrening blir det bare en og denne gangen så har jeg lagt inn litt slakk for dårlige dager.

240 minutter bassengtrening i regi av fysioterapeut
1440 minutter rask gange på tredemølla

[Ana]

Jeg er og med. Trimmedrahjelp er bra

[Karissima]

Jeg er med på 800 min i april også

[Jogusi]

Jeg er også med og satser på 800 minutter i løpet av april, altså 180 minutter i uka. Dvs 3 timer i uka. Klarer jeg mer blir det bare bonus.

[Fungirl]

Så flott at vi er mange, flere må gjerne kaste seg på

Er ingen konkurranse, kun for å motivere seg selv

[sirimor]

Jeg blir med!
Nå har jeg ikke trent siden august i fjor. På tide å starte opp igjen.
Det blir morgenturer 2-3 ganger i uka, og styrketrening 1 gang pr. uke.

Aner ikke hvor jeg lander med dette, men prøver 500 minutter rask gange, og 150 minutter styrke som mål for april.

Dette var en super tråd Fungirl

[65kgmamma=perfekt]

Å denne har jeg ikke sett før Hiver meg på jeg og

Satser på 120 min med spinn i uken
Og på 180 min volleyball i uken
Og håper på å gå tur utenom også!

Tenker jeg skal klare 1300 min

[blåbær]

Jeg varma litt opp i dag med en times rask gange i oppoverbakke. Formen skal bli bedre ja! April starter jo i morgen!

[littlettere]

I'm in. Jeg må nesten spesifisere både i styrkeminutter og kondisjonsminutter, hvis ikke slurver jeg.. Målet er 250 min styrke og 750 min kondisjon. Dette blir topp!

[Lillemy71]

Gikk en god tur i solskinnet i dag og fikk med meg en sau som fikk trillinger. Får ikke noe bedre vårtegn enn det. 1 timeshvor over halvparten var oppoverbakke - må telle som trim det vel

[aslaug]

Tur 2 timer og 20 min; 140/1200min,

[Karissima]

I dag har det bare blitt 20 min rockering

[blåbær]

Tur på 15 km i dag. Det teller som ukens time på treningssenter, siden jeg ikke har tilgang på det denne uken.

[StegforSteg]

30 min tur i dag, og så skal jeg stå på føttene fra klokka 10 til klokka 3 i kveld (stå i bar) så jeg fører opp 1 time i dag

[Ana]

Syklet meg en tur i dag, så 40 minutter til. Begynte litt tidligere enn april med nedtellingen for jeg er ikke sikker på om jeg klarer å komme helt til 1000 min. Men, da har jeg noe å strekke meg etter.

[Dortemor]

Jeg trenger litt motivasjon nå for å komme i gang med vårtrening! Prøver meg på 800 minutter som et realistisk mål.
Gått tur på 45 min i dag så da er jeg i gang

[Drømmepie]

Jeg er med!

Satser på 800 min denne måneden!