Rockering

cmh · 16-02-10, 16:16

Er det noen som har begynt å bruke disse greiene her, tunge og bølgete på innsiden? Noen som da aldri har klart å rocke før.
Hentet min på posten i sta. Blåmerker har jeg hørt om og de garanterer jeg at jeg får, men jeg klarer ikke å holde den oppe jo?

Det meste var 3-4 runder.. På KNÆRNE!!

Hjelp, tips og råd mottas med stor takk

**Fungirl** · 16-02-10, 16:21

Er vel kun øvelse som gjør mester vil jeg tro

cmh · 16-02-10, 16:30

Opprinnelig lagt inn av Fungirl, her.

Er vel kun øvelse som gjør mester vil jeg tro

Var det jeg fryktet
Skulle tro at spekklagret rundt midjen og hoftene var polstring nok, men må nok revurdere det

**Gerd** · 16-02-10, 16:50

på youtube finnes det en del snutter med rockering. søk på hula hoop

cmh · 16-02-10, 17:15

Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.

på youtube finnes det en del snutter med rockering. søk på hula hoop

Du er altså god å ha!

mokki · 16-02-10, 18:36

Bare å øve, så kommer det. jeg fikser ingen rockeringer, men min sporthoop klarer jeg å håndtere..

cmh · 16-02-10, 18:43

Opprinnelig lagt inn av mokki, her.

Bare å øve, så kommer det. jeg fikser ingen rockeringer, men min sporthoop klarer jeg å håndtere..

Din hva for noe??

mokki · 16-02-10, 20:46

hehe. min rockering heter sporthoop. det er en slik tung med bølger på innsiden....

Michelin · 16-02-10, 20:54

visst du e som æ, kan du se fram til fine blåflekka på sideflesket...kjæm ikkje an på kor godt polstra du e, men kor masse som faktisk kan komme i klem mellom hoftebeinet og ringen men...det går over, start forsiktig, bare ett minutt første gangen og øk gradvis. Det e lett å være tøff i trynet og overdrive, men da klare du ikkje å rocke på noen daga... No greie æ lett en halvtime i slengen...da e æ så lei at æ ikkje gidd meir Og øv dæ på å rocke begge veian så du ikkje blir skakk

Michelin · 16-02-10, 20:57

...og...med "vanlig" rockering var det kun mi 8årige datter sine magemuskla som ble trimma....pga latterkrampe når ho så mine iherdige forsøk på å få den hersens tingen til å snurr rundt og holde sæ oppe samtidig! Begynte faktisk å tru æ va gjenga nedover

cmh · 16-02-10, 21:27

Opprinnelig lagt inn av Michelin, her.

...og...med "vanlig" rockering var det kun mi 8årige datter sine magemuskla som ble trimma....pga latterkrampe når ho så mine iherdige forsøk på å få den hersens tingen til å snurr rundt og holde sæ oppe samtidig! Begynte faktisk å tru æ va gjenga nedover

Ja, den har jeg ikke sjangs i havet å holde oppe!

cmh · 16-02-10, 21:28

Opprinnelig lagt inn av Michelin, her.

visst du e som æ, kan du se fram til fine blåflekka på sideflesket...kjæm ikkje an på kor godt polstra du e, men kor masse som faktisk kan komme i klem mellom hoftebeinet og ringen men...det går over, start forsiktig, bare ett minutt første gangen og øk gradvis. Det e lett å være tøff i trynet og overdrive, men da klare du ikkje å rocke på noen daga... No greie æ lett en halvtime i slengen...da e æ så lei at æ ikkje gidd meir Og øv dæ på å rocke begge veian så du ikkje blir skakk

Skal bli noen herlige kommende dager skjønner jeg
Har en 4 åring som lo så ho lå langflat. Og det med denne ringen som angivelig de fleste skal klare å holde oppe

cmh · 16-02-10, 21:29

Opprinnelig lagt inn av mokki, her.

hehe. min rockering heter sporthoop. det er en slik tung med bølger på innsiden....

Åh.. Men da er det jo en sånn som jeg har
Ikke helt tatt kontrollen over den enda, men satser på at det kommer

Michelin · 16-02-10, 23:10

Opprinnelig lagt inn av cmh, her.

Skal bli noen herlige kommende dager skjønner jeg
Har en 4 åring som lo så ho lå langflat. Og det med denne ringen som angivelig de fleste skal klare å holde oppe

jepp..tilslutt va d nok at æ fant dem fram, så la ho sæ ned og gapskratta

cmh · 16-02-10, 23:12

Opprinnelig lagt inn av Michelin, her.

jepp..tilslutt va d nok at æ fant dem fram, så la ho sæ ned og gapskratta

Haha Høflige barn vi har

16-02-10, 16:16	#1
cmh Medlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Senja Innlegg: 150	Rockering Er det noen som har begynt å bruke disse greiene her, tunge og bølgete på innsiden? Noen som da aldri har klart å rocke før. Hentet min på posten i sta. Blåmerker har jeg hørt om og de garanterer jeg at jeg får, men jeg klarer ikke å holde den oppe jo? Det meste var 3-4 runder.. På KNÆRNE!! Hjelp, tips og råd mottas med stor takk
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

16-02-10, 16:21	#2
Fungirl Supermoderator Medlem siden: May 2008 Alder: 45 Innlegg: 3.021	Sv: Rockering Er vel kun øvelse som gjør mester vil jeg tro
	Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11

16-02-10, 16:30	#3
cmh Medlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Senja Innlegg: 150	Sv: Rockering Opprinnelig lagt inn av Fungirl, her. Er vel kun øvelse som gjør mester vil jeg tro Var det jeg fryktet Skulle tro at spekklagret rundt midjen og hoftene var polstring nok, men må nok revurdere det
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

16-02-10, 16:50	#4
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Rockering på youtube finnes det en del snutter med rockering. søk på hula hoop
	Min kostholdsfilosofi: 1

16-02-10, 17:15	#5
cmh Medlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Senja Innlegg: 150	Sv: Rockering Opprinnelig lagt inn av Gerd, her. på youtube finnes det en del snutter med rockering. søk på hula hoop Du er altså god å ha!
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

16-02-10, 18:36	#6
mokki Medlem Medlem siden: Mar 2006 Innlegg: 335	Sv: Rockering Bare å øve, så kommer det. jeg fikser ingen rockeringer, men min sporthoop klarer jeg å håndtere.. __________________ Les gjerne i min Journal
	Min kostholdsfilosofi: Eurodiet

16-02-10, 18:43	#7
cmh Medlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Senja Innlegg: 150	Sv: Rockering Opprinnelig lagt inn av mokki, her. Bare å øve, så kommer det. jeg fikser ingen rockeringer, men min sporthoop klarer jeg å håndtere.. Din hva for noe??
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

16-02-10, 20:46	#8
mokki Medlem Medlem siden: Mar 2006 Innlegg: 335	Sv: Rockering hehe. min rockering heter sporthoop. det er en slik tung med bølger på innsiden.... __________________ Les gjerne i min Journal
	Min kostholdsfilosofi: Eurodiet

16-02-10, 20:54	#9
Michelin Seniormedlem Medlem siden: Feb 2008 Hvor: sunnmøre Alder: 53 Innlegg: 592	Sv: Rockering visst du e som æ, kan du se fram til fine blåflekka på sideflesket...kjæm ikkje an på kor godt polstra du e, men kor masse som faktisk kan komme i klem mellom hoftebeinet og ringen men...det går over, start forsiktig, bare ett minutt første gangen og øk gradvis. Det e lett å være tøff i trynet og overdrive, men da klare du ikkje å rocke på noen daga... No greie æ lett en halvtime i slengen...da e æ så lei at æ ikkje gidd meir Og øv dæ på å rocke begge veian så du ikkje blir skakk __________________ *.....det er i motvind en drage flyr.....*
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

16-02-10, 20:57	#10
Michelin Seniormedlem Medlem siden: Feb 2008 Hvor: sunnmøre Alder: 53 Innlegg: 592	Sv: Rockering ...og...med "vanlig" rockering var det kun mi 8årige datter sine magemuskla som ble trimma....pga latterkrampe når ho så mine iherdige forsøk på å få den hersens tingen til å snurr rundt og holde sæ oppe samtidig! Begynte faktisk å tru æ va gjenga nedover __________________ *.....det er i motvind en drage flyr.....*
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

16-02-10, 21:27	#11
cmh Medlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Senja Innlegg: 150	Sv: Rockering Opprinnelig lagt inn av Michelin, her. ...og...med "vanlig" rockering var det kun mi 8årige datter sine magemuskla som ble trimma....pga latterkrampe når ho så mine iherdige forsøk på å få den hersens tingen til å snurr rundt og holde sæ oppe samtidig! Begynte faktisk å tru æ va gjenga nedover Ja, den har jeg ikke sjangs i havet å holde oppe!
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

16-02-10, 21:28	#12
cmh Medlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Senja Innlegg: 150	Sv: Rockering Opprinnelig lagt inn av Michelin, her. visst du e som æ, kan du se fram til fine blåflekka på sideflesket...kjæm ikkje an på kor godt polstra du e, men kor masse som faktisk kan komme i klem mellom hoftebeinet og ringen men...det går over, start forsiktig, bare ett minutt første gangen og øk gradvis. Det e lett å være tøff i trynet og overdrive, men da klare du ikkje å rocke på noen daga... No greie æ lett en halvtime i slengen...da e æ så lei at æ ikkje gidd meir Og øv dæ på å rocke begge veian så du ikkje blir skakk Skal bli noen herlige kommende dager skjønner jeg Har en 4 åring som lo så ho lå langflat. Og det med denne ringen som angivelig de fleste skal klare å holde oppe
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

16-02-10, 21:29	#13
cmh Medlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Senja Innlegg: 150	Sv: Rockering Opprinnelig lagt inn av mokki, her. hehe. min rockering heter sporthoop. det er en slik tung med bølger på innsiden.... Åh.. Men da er det jo en sånn som jeg har Ikke helt tatt kontrollen over den enda, men satser på at det kommer
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

16-02-10, 23:10	#14
Michelin Seniormedlem Medlem siden: Feb 2008 Hvor: sunnmøre Alder: 53 Innlegg: 592	Sv: Rockering Opprinnelig lagt inn av cmh, her. Skal bli noen herlige kommende dager skjønner jeg Har en 4 åring som lo så ho lå langflat. Og det med denne ringen som angivelig de fleste skal klare å holde oppe jepp..tilslutt va d nok at æ fant dem fram, så la ho sæ ned og gapskratta __________________ *.....det er i motvind en drage flyr.....*
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

16-02-10, 23:12	#15
cmh Medlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Senja Innlegg: 150	Sv: Rockering Opprinnelig lagt inn av Michelin, her. jepp..tilslutt va d nok at æ fant dem fram, så la ho sæ ned og gapskratta Haha Høflige barn vi har
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Trådverktøy
Vis utskriftsvennlig versjon Send siden som epost

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Rockering	smil!	Ketolysekuren	13	26-01-14 18:53
Rockering-maraton!	Janis	Trening	65	04-03-10 17:54
Størrelse på rockering	frøken	Trening	0	17-07-09 11:14
Dere med rockering ...	MoaMoa	Spørsmål og svar	3	15-09-08 08:40

Rockering

Rockering

Sv: Rockering

Sv: Rockering

Sv: Rockering

Sv: Rockering

Sv: Rockering

Sv: Rockering

Sv: Rockering

Sv: Rockering

Sv: Rockering

Sv: Rockering

Sv: Rockering

Sv: Rockering

Sv: Rockering

Sv: Rockering