Nybegynner på avveie

[kattkatt]

hei hei!

Er ny på forumet, men har lest en del inlegg her. Mye nyttig info!
Jeg går selv på Foseid kuren nå i to uker, begynner på min andre uke nå og har gått ned nesten 2 kilo, men jeg har noen spørsmål. Jeg lurer på hva jeg skal gjøre når jeg er ferdgi på kuren. Sliter litt med å holde meg på kuren og føler meg skyldig om jeg spiser noe utenfor kuren.. men har kjøpt stix og de er alltid like lilla så det kan jo ikke være alt for ille? Har bare veldig lyst til å bli fornøyd og legge om livet mitt litt. Det er ikke sukkersuget som er det verste, men jeg vet rett og slett ikke hva jeg skal spise. Kan vel kalles et godt gammeldags matvrak håper på gode svar, noe jeg vet dere har!
Å ja, forresten, om man spiser fett når man er i ketose.. brenner man da bare fettet man spiser? eller er det slik at kroppen ikke tar opp fett og man brenner kroppsfettet i stedet? er bare forrvirrende med så mye informasjon

[arnakristin]

Hei,
Her er tråd med informasjon om lavkarbo og forumet laget med tanke på nykommere i lavkarbo verdenen, http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970

Her er oppskriftsdelen av forumet: http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=45