Noen andre oktober-startere her?

[KattyM]

Ok, jeg er tilbake etter en liten utskeielse! .... men vekten har holdt seg nede så fornøyd er jeg.

Nå skal resten bort!

[Drømmepie]

Jeg har startet idag.

[mamma87]

Startet på mandag.gikk ned 20kg på ketolyse,og har holdt vekten nesten i 1år, men nå skal resten bort

[Inger33]

Jeg starta på Mandag og skal ned 14 kg

[KattyM]

Morsomt! Jeg startet også i dag Tenkte jeg skulle oppdatere min vekt her inne, uke for uke med veiedag på onsdager, noen som henger seg på?

[Drømmepie]

Jeg kan godt veie meg på onsdager

[KattyM]

Opprinnelig lagt inn av Stine Marie, her.

Jeg kan godt veie meg på onsdager

Jippi, da har vi en veiedag!

[Alette]

Hei!

Jeg begynte for en uke siden! Den 9. altså..
Hadde vært helt topp å få motivasjon og støtte fra folk som gjør det samme som meg !
Har lyst til å gå ned 30 kg, men tror ikke jeg kommer til å ta alt på en gang.. Håper det på 15-20 kg i første omgang.

[mor til to tette]

Hei

Jeg har begynt med atkins for ca 12 dager siden, og vil gjerne være med Onsdag som veiedag passer helt perfekt

Jeg har ca 20 kg jeg må ta bort og det er kg jeg fikk under to tette graviditeter. Hele livet har jeg veid mellom 52-55 kg så denne kroppen kjenner jeg ikke lenger.

På de 12 dager har jeg gått ned ca 3,3 kg og det er ikke dårlig siden jeg ikke har vært sulten et sekund.

Håper alle sammen holder ut og når sine mål

[genosha]

Eg kaster meg på. Treng å gå ned 7 kilo til jul, har kjøpt kjole så det er målet mitt. Resten får eg ta etter jul

Lykke til alle sammen!

Er med på veiedag onsdager

[JanB]

Startet i går, 15.oktober.
Nå er det frokost med skikkelig eggerøre ispedd ostebiter og kjøttpålegg

[Drømmepie]

Hvordan går det folkens?

Jeg skal på tur i helgen og håper jeg får servert "riktig" mat dit jeg skal

Bør ikke by på noen problemer egentlig, så får vi se på onsdag om vekta har gått ned!

Ha en fin helg alle sammen!

[LadyHege]

Hei alle sammen!
Jeg startet på diett (hater det ordet) på mandag etter å ha hørt litt om dette fra ei veninne. Trodde jeg hadde vært superflink hele uken, helt til nå nylig da jeg fortalte at jeg hadde spist en masse frukt og grønt...bl.a. "Du skal jo ikke spise frukt!!!"
En liten nedtur der...
Derfor starter jeg på nytt idag, og kutter ut frukt også!

[mamma87]

går veldig bra her slipper å ha ondt i magen hele tiden.Og er glad for at jeg er på vei ned igjen,herlig=)

[kokos]

Jeg har oxå startet med lavkarbomat i oktober.... Har drevet å lest en god del om dette før jeg startet. Følte jeg trengte å sette meg godt inn i hva dettte innebar før jeg startet....

Har kjøpt meg noen bøker, samt lest masse på nettet..

Skal ta av meg ca. 30 kg, og tenker at det må bare ta den tid som trengs.... nytter ikke å greie det på kort tid alikevel.....

[trollmo]

Hei, vil også henge meg på onsdager som veiedag;-) Flyr og veier meg flere ganger om dagen,det er en mani, så trenger hjelp til skjerpings der....gikk ned 15 kg på lavkarbo fra nov 08-til mai 09, men har gått opp 10 kg igjen.
mandag 12.okt bestemte jeg meg for og ta kontroll over egen vekt og eget liv igjen, da jeg føler meg ubekvem med den vekten jeg har nå:-) Sist var jeg ikke med i noen gruppe, men tenker dette kan være en insirasjon, se hvordan andre får d til også;-))
Lykke til til oss alle:-)

[trollmo]

Utrolig flott forum:-)
Har sittet og lest i timer jeg nå, og funnet masse hjelp, masse oppskrifter også,....sist ble jeg såå matlei, da jeg ikke fant på noe og spise, men ser jo her at det er utrolig mye god mat man kan lage:-))

[Kitt]

Opprinnelig lagt inn av trollmo, her.

Utrolig flott forum:-)
Har sittet og lest i timer jeg nå, og funnet masse hjelp, masse oppskrifter også,....sist ble jeg såå matlei, da jeg ikke fant på noe og spise, men ser jo her at det er utrolig mye god mat man kan lage:-))

Har du fått med deg Gerds fabelaktige oppskriftssider?

Er bare ikke mulig å gå matlei der i hvert fall! Og alt ketolyse/lavkarbovennelig!

Bare klikk på bildene, så kommer oppskriftene!

[mamma87]

Idag har jeg veiedag. minus 1,7kg viste vekta =) det må jeg si meg veldig fornøyd med

[trollmo]

Oi, tusen takk:-))
Kan jo bli matorgie dette her...hehe
Gleder meg til og prøve noen av dem...

url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/w0aF6EV/]

[/url]

[Inger33]

Opprinnelig lagt inn av mamma87, her.

Idag har jeg veiedag. minus 1,7kg viste vekta =) det må jeg si meg veldig fornøyd med

Det var jo utrolig bra

[trollmo]

Så flink du har vært;-))
Deilig og se pila gå riktig vei:-)

[Jolly]

Hei Jeg vil gjerne henge meg på her. Begynte på Ketosekuren i går, på søndag. Har som mål å komme meg ned 10 kg og ende opp på 63. Er nå i dag like tung som jeg var den dagen jeg kom INN på sykehuset for å føde min yngste datter. Hallo? Kan ikke være slik vet du.
Men fersk er jeg og tvilende også, på om det virkelig går an å gå ned i vekt når man får beskjed om å hive innpå fett i form at meierismør, skikkelig fløte og seterrømme.....huff, jeg blir kvalm og livredd. Tenk om jeg heller går opp i vekt og får enda flere kilo å ta av? Da tror jeg at jeg kommer til å gi fullstendig opp og kjøpe meg teltklær, så får det bli som det blir.
Hvor mange dager bør det gå før jeg merker en slags forskjell da?
Og hvor får dere tak i de flotte vektkurvene deres? Ticker greiene? Slik vil jeg ha å

[Kitt]

Opprinnelig lagt inn av Jolly, her.

Hei Jeg vil gjerne henge meg på her. Begynte på Ketosekuren i går, på søndag. Har som mål å komme meg ned 10 kg og ende opp på 63. Er nå i dag like tung som jeg var den dagen jeg kom INN på sykehuset for å føde min yngste datter. Hallo? Kan ikke være slik vet du.
Men fersk er jeg og tvilende også, på om det virkelig går an å gå ned i vekt når man får beskjed om å hive innpå fett i form at meierismør, skikkelig fløte og seterrømme.....huff, jeg blir kvalm og livredd. Tenk om jeg heller går opp i vekt og får enda flere kilo å ta av? Da tror jeg at jeg kommer til å gi fullstendig opp og kjøpe meg teltklær, så får det bli som det blir.
Hvor mange dager bør det gå før jeg merker en slags forskjell da?
Og hvor får dere tak i de flotte vektkurvene deres? Ticker greiene? Slik vil jeg ha å

Velkommen! Ketolyse er helt topp!

Du vil nok merke forskjell allerede etter en uke!

Her finner du oppskrift på ticker!

[Jolly]

Tusen takk Kitt

Da har jeg fått laget meg ticker også, men hadde nå greid å velge en som flere andre har seg jeg, hehe. Kan vel endre på den senere.

Så, du mener at jeg i løpet av helga bør har fått kroppen i Ketoseforbrenning?

Jeg skal reise bort på lørdag med overnatting til søndag. Bursdagsselskap og greier. Hva gjør jeg? Jeg aner jo ikke hva de jeg skal være hos har til mat eller hva slags mat som befinner seg i deres kjøleskap. Og hva gjør jeg ang kaker, de er jo fullstappet av karbo. Og jeg MÅ spise noe. Har noen et godt råd ang kake, jeg evt. kan lage å ta med meg? En som er litt fet og samtidig litt god? Tenkte på en ostekake kanskje? Kremen inni består jo av rømme, fløte og philadelfia ost. Den skal toppes med gele, men hva kan jeg ha på toppen istede for gele, for den er jo også full av karbo? Butikkene her på landsbygda har ikke noe sukkerfri gele i sine hyller. Og hva med bunnen?? Den er egentlig av kjeks og smør, finnes det sukkerfrie kjeks?

Glad for svar, kommer til å bli en del av de fra meg fremover, håper dere bærer over med meg.