30+ kg -en liten gruppe? sin skravletråd

[mokki]

Da er middagen straks ferdig. Blir tacogryte i dag. Nam.
Merket i sted at mensen er på vei (sorry privat info..). Og denne gangen har pms-en vært uten det helt store søtsuget. Det er lenge siden det...

Gikk på vekta i morges for å snike, og det ser ut som det blir endel ned denne uken. Og det til tross for mensen. Det liker jeg!!

[mokki]

Jeg var innom mamma nå, og hun stekte verdens beste surmelkslapper.
Jeg lot vær å ta

[Lurer*]

Flinke Deg!

[Happiness]

Det var bra!

I dag har jeg hatt den værste dagen hittil syns jeg.
Jeg har vært konstant sulten, selvom jeg syns jeg har spist bra, drukket litt lite vann kanksje. Jeg syns også at jeg har konstat hodepine etter kl.17 hver kveld og er småkvalm når jeg ikke spiser noe.
Sikkert helt normalt.

I morgen skal jeg prøve meg på å bake et lavkarbo brød!

[vossajinto]

Heisann..

Kjenning av forumet.. Vert borte ei stund.. Men trenger å få selvdisiplinen tilbake.. Skal ikkje utsette ny-starting av kuren til eg kommer hjem ( på ferie) for eg kan.. skal.. klare det her nede også.. Pepperbiff i dag.. Og nytt hotell nye muligheter i morgen .. Dette går fint..

Hjernen min er slem med meg.. Det er helt ærlig svært ukomfortabelt å føle at alle ser på meg og kritiserer magen min(badedrakt på stranden), og det er en svært god motivasjonskilde til å gjøre lavkarbo til en livsstil..

[vossajinto]

Opprinnelig lagt inn av Happiness, her.

Det var bra!

I dag har jeg hatt den værste dagen hittil syns jeg.
Jeg har vært konstant sulten, selvom jeg syns jeg har spist bra, drukket litt lite vann kanksje. Jeg syns også at jeg har konstat hodepine etter kl.17 hver kveld og er småkvalm når jeg ikke spiser noe.
Sikkert helt normalt.

I morgen skal jeg prøve meg på å bake et lavkarbo brød!

I den første tida på kuren (min første runde) sleit eg svært med sult følelse, og det er egentlig det verste å handtere, sult følelsen.. Eg fann at det å drikke vann ofte kan hjelpe litt, gjøre behovet litt mindre skrikende.. Også midt i mitt forsøk på å finnne noe som hjalp bedre så forsvann den.. Det gikk over... Nå vet eg denne omgangen.. at sult følelsen går over.. Og DET skal hjelpe meg holde ut..

Eg følte meg MYE bedre når eg kom meg over sultstadiet.. Håper at du kommer dit snart ..
(spis mer proteiner kanskje?)

[vaskeklut]

Du vossajinto? Vi har lagd skravletråder for hver måned nå, sånn at de ikke blir så lange... Du kan hoppe inn i februarskravletråden vår og skravle litt med oss der istedet?

[vossajinto]

Opprinnelig lagt inn av vaskeklut, her.

Du vossajinto? Vi har lagd skravletråder for hver måned nå, sånn at de ikke blir så lange... Du kan hoppe inn i februarskravletråden vår og skravle litt med oss der istedet?

Smart.. hehe.. Joda.. det kan eg godt