Nybegynnertråd

[Nuppe]

Lager en nybegynnertråd jeg, så ser vi om den slår ann. Vi nye lurer jo på myyye forskjellig, og så kan jo de erfarne stikke innom her å svare når de føler for å hjelpe til...


Sånn som meg, tenker på det da, at i dag er jeg så hoven i hendene. Ringene er trange, spiste endel bacon i går, kanskje det ble for salt... Drikker endel vann da, men jeg var ikke oppe i tre liter i går nei.

Hvor mye kaffe drikker dere andre? Jeg har masse kremfløte i , men jeg kutter veldig ned på andre ting som kan inneholde karbo, som feks grønnsaker. Men skal kjøpe vitaminer i dag da...

[SunnhetMedSirrup]

flott og ha et sted og samle samtalene !

og jeg drikker ikke kaffe ..

men drikker rundt 8 kopper grønn te dagen , er gått dilla.. + vann

har kofein noe og si på deg? det er naturlig kofein i grønn te, men jeg har ikke merket noe...

[Nuppe]

Jeg tror ikke at koffein spiller noen rolle- enda vertfal, jeg slår ut ganske mørkt på ketosestixene, og jeg går jo ned.

Begynner å bli ganske matlei da... Uvant med så mye fett!!

[Jabba]

Dere som drikker grønn te - bruker dere sukketter?

[Krøllerellerei]

Jeg var svoren tedrikker med melk, syntes det var vanskelig å gå over til grønn te, uten sukker, men jeg prøvde. Lagde den litt tynnere. Første uken drakk jeg kvarte kopper, fikk det ikke i meg, neste uke drakk jeg halve, og nå kan jeg faktisk kose meg med en kopp grønn te. Uten noe søtt i. Jeg kjøper stort sett Twingings med Cranberry eller Sitron.

[Carisma]

En skive appelsin i teen gjør den søtere syns jeg

[Gracella]

Opprinnelig lagt inn av Nuppe, her.

Hvor mye kaffe drikker dere andre? Jeg har masse kremfløte i , men jeg kutter veldig ned på andre ting som kan inneholde karbo, som feks grønnsaker. Men skal kjøpe vitaminer i dag da...

Jeg drikker ganske mye kaffe - jeg tenker mitt når jeg leser om at et moderat inntak på to-tre kopper om dagen er godt for helsen... Det har jeg drukket før frokost .

Mulig at jeg misforstår deg litt her, men du bør ikke kutte i grønnsakene for å kunne drikke mye fløte...(?). Venn deg heller til å ha mindre fløte i kaffen.
Jeg liker te på den engelske måten; med melk. På ketolyse byttet jeg melk med fløte. Det blir ikke helt det samme, men nå synes jeg at det er godt.
Jeg gikk ikke ut av ketosen heller.

[Furine]

Drikk grøn te utan søtningsmiddel. Likar ikkje så godt Twinings og Lipton sine (ekkel ettersmak!), eg svergar til Pickwick sin, Green Tea Natual Lemon + diverse andre vesjonar av grøn te dei har. Det går nokre koppar i løpet av arbeidsdagen. + ein del vatn.

[Zincite]

Og så er grønn te MYE bedre når den trekkes rundt 70-80 grader

[SunnhetMedSirrup]

Opprinnelig lagt inn av Jabba, her.

Dere som drikker grønn te - bruker dere sukketter?

jeg drikker 8 kopper om dagen.. er SÅÅÅ avhengiv!

jeg bruker 1-2 suketter ( natreen ) , eller sukrin. helst sukrin.

[SunnhetMedSirrup]

i sverige fant jeg en utlending butikk som selgte løs vekt grønn te- med HELE minte blader oppi.. det lukta nydelig, så jeg kjøpte 500g nøt en i går kveld.. mm... har også kjøpt grønn te med mint smak i te-poser, men det gjør så mye og se de store bladene i løs vekten.. de gir smak!

[Nuppe]

Helt utrolig at jeg fortsatt er i ketose, glemte meg selvfølgelig i går, etter ukjent anntall glass rødvin, drakk to cajparinja.... Men klarte å styre unna potetgullet da!!!