Vekt og mål for juni-starterne

Lykkelig · 29-06-09, 14:47

Startet på lørdag 27 juni så jeg er litt etter dere i løypa. Men det får nå bare stå til.
Veiet meg på lørdag og da var jeg 65,5 kilo.
Satser på nedgang i løpet av sommeren. Men jeg skal ikke ned så mange kilo som sist da. Må lage meg ticker....

Brukarnamn · 29-06-09, 22:24

Starta på ketolyse/generell LCHF 17 juni med startvekta 89.7 kg og ein BMI på 27.1, målet er 75 kg og 22.6 BMI. Skriv meg inn her for å vise at det ikkje berre er kvinner som slankar seg.

Ynskjer alle lukke til med å nå måla sine.

søtsaka · 01-07-09, 11:26

har vert travel siste uka med festival å greier. å dermed litt sprekker, men synes d går rimelig greit for det. var 96,7 i går så ned2,5 kg siden start.

Lykkelig · 05-07-09, 21:46

Opprinnelig lagt inn av Lykkelig, her.

Startet på lørdag 27 juni
Veiet meg på lørdag og da var jeg 65,5 kilo.

Ny vekt 4 juli 09 63,3

ThereseA · 05-07-09, 23:14

joiner meg her sammen med dere jeg folkens

Start.
Fredag 19juni.

vekt:88.7
Midje: 95

etter 1. uke

vekt:85.3
Midje:94.5

etter 2.uke.

vekt: 84.7
midje: 93.

har desverre ikke gått ned så mange cm rundt magen enda, men jeg har iløpe av 2uker mistet 4.5cm rundt brystet, og 3cm rundt hver av låra

anneca · 06-07-09, 12:05

Jeg startet for to uker siden og har gått ned to kilo. Dette er min andre runde på ketolyse, gikk ned 25 kilo for ett år siden.

Zuma · 07-07-09, 22:18

Start 19. juni: 84,2kg (generell lavkarbo, ikke ketolyse)
Uke 0: 82,7 kg
Uke 1: 80,3 kg - ned 2,4 kg
Uke 2: 81,3 kg, opp 1 kg (vært på festilval i tre dager - hvitvnen har skylda... Jeg kommer sterkere tilbake!)

Carisma · 07-07-09, 23:17

Opprinnelig lagt inn av Zuma, her.

hvitvnen har skylda...

Haha, fylla har skylda! Det sier 'em alle...

Zuma · 08-07-09, 10:08

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

Haha, fylla har skylda! Det sier 'em alle...

LilleM0r · 08-07-09, 18:31

Opprinnelig lagt inn av anneca, her.

Jeg startet for to uker siden og har gått ned to kilo. Dette er min andre runde på ketolyse, gikk ned 25 kilo for ett år siden.

Så flink du har vært! Og kommer til å være det nå også
Kan jeg spørre deg om du har klart og holdt deg der - og ønsker å ta nye kilo?
Eller kom de på igjen?

søtsaka · 09-07-09, 14:17

det er ikke bare du som har vert på festival. gikk opp 1 kg jeg å, men er tilbake nå, selv om jeg har noen små utskeielser her å der så starter vekta å gå ned igjen.

Opprinnelig lagt inn av Zuma, her.

Start 22.juni: 82,7 kg
Uke 1: 80,3 kg, ned 2,4 kg
Uke 2: 81,3 kg, opp 1 kg (vært på festilval i tre dager - hvitvnen har skylda... Jeg kommer sterkere tilbake!)

Janis · 09-07-09, 14:59

Start 1 juni: 82 kg
Resultat pr i dag: 72,8. Ikke dårlig det?

ThereseA · 10-07-09, 09:02

tre uker inn:

ny vekt: 82.9 - ned 5.8 kg
midje: 82

Zuma · 10-07-09, 11:46

Opprinnelig lagt inn av Janis, her.

Start 1 juni: 82 kg
Resultat pr i dag: 72,8. Ikke dårlig det?

Wow! Mektig imponert.

Zuma · 13-07-09, 12:17

Start 19. juni: 84,2kg (generell lavkarbo, ikke ketolyse)
Uke 0: 82,7 kg
Uke 1: 80,3 kg - ned 2,4 kg
Uke 2: 81,3 kg, opp 1 kg (vært på festilval i tre dager - hvitvnen har skylda... Jeg kommer sterkere tilbake!)
Uke 3: 79,6 kg ned 1,7 kg

Totalt: 4,6 kg

Polleke · 14-07-09, 16:09

Startdato 30 juni, så henger såvidt med i denne tråden! Første gang jeg prøver dette.

Startvekt: 96,5
Etter 2 uker: 93,5

ThereseA · 17-07-09, 06:46

ny veiedag igjen nå...

vekten etter en mnd er 81.7 - ned 7 kilo
midjeen er på 81 - 9cm tynnere

søtsaka · 17-07-09, 11:00

kor flink dåkk e!!!

æ har verri på feri 1 uke å kosa mæ me favoritt sjokoladen min. men d straffa sæ gitt så i dag da æ gikk på vekta va æ på 0 ijæn gitt så no e d full sjerpings. æ e så svak for søt saker!!! men ellers så synes æ d går ganske greit å kutt brød å potet. e ein omstillingsfase d her gitt.

Zuma · 19-07-09, 09:10

Start 19. juni: 84,2kg (generell lavkarbo, ikke ketolyse)
Uke 0: 82,7 kg (starter på ketolyse)
Uke 1: 80,3 kg - ned 2,4 kg
Uke 2: 81,3 kg - opp 1 kg (vært på festilval i tre dager - hvitvnen har skylda... Jeg kommer sterkere tilbake!)
Uke 3: 79,6 kg ned 1,7 kg
Uke 4: 78,7 - ned 0,9 kg

Totalt: 5,5 kg

Anninemor · 20-07-09, 12:10

Vektoppdatering:

Start : 96,0 kg
UKE 1 : 92,6 kg - ned 3,4 kg
UKE 2 : 90,7 kg - ned 1,9 kg
UKE 3 : 90,5 kg - ned 0,2 kg
UKE 5 : 92,5 kg - opp 2,0 kg ( ferietur - har spist høykarbomat)

Men nå er det full skjerpings framover....

Janis · 21-07-09, 10:38

Opprinnelig lagt inn av Janis, her.

Start 1 juni: 82 kg
Resultat pr i dag: 72,8. Ikke dårlig det?

Gått litt tregt for meg, men nå veier jeg 72,0.
Har stangnert litt, men det er jo ventet i grunn.

ThereseA · 24-07-09, 06:14

5.uke....

ny vekt er 81.5 - ned 500g
ny midje er 80 - ned 1 cm

søtsaka · 24-07-09, 10:53

æ som starta dein her vekt å mål diskusjonen e så sei på null ijæn etter ferie. så no starte æ på nytt å no hi æ måla mæ å. tru d e smart å ikke hæng sæ opp i kg hele tia, måle e jo ne i vekt, men ikke minst krymp inn på cm!!! å fant også ut at å vei på fredag e lurer, for ein kan ha kosa sæ litt i hælga å ikke trena like my så i dag va vekt å mål:

start 99,2.
start i dag 98,9kg
mål: 105cm!!!

Polleke · 24-07-09, 14:08

Startvekt ved ketolyse: 96,5
Etter 2 uker: 93,5
Etter 3 uker og 2 dager (glemte å veie meg): 91,0

Anninemor · 27-07-09, 09:34

Vektoppdatering:

Start : 96,0 kg
UKE 1 : 92,6 kg - ned 3,4 kg
UKE 2 : 90,7 kg - ned 1,9 kg
UKE 3 : 90,5 kg - ned 0,2 kg
UKE 5 : 92,5 kg - opp 2,0 kg ( ferietur - har spist høykarbomat)
UKE 6 : 88,6 kg - ned 3,9 kg

Kiloene fra ferieturen gikk heldigvis for av igjen, så nå er jeg tilbake på rett spor

29-06-09, 14:47	#26
Lykkelig Medlem Medlem siden: Aug 2008 Innlegg: 136	Sv: Vekt og mål for juni-starterne Startet på lørdag 27 juni så jeg er litt etter dere i løypa. Men det får nå bare stå til. Veiet meg på lørdag og da var jeg 65,5 kilo. Satser på nedgang i løpet av sommeren. Men jeg skal ikke ned så mange kilo som sist da. Må lage meg ticker.... __________________ Tilbake på vannvogna...
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

29-06-09, 22:24	#27
Brukarnamn Nytt Medlem Medlem siden: Jun 2009 Hvor: Bergen Alder: 42 Innlegg: 1	Sv: Vekt og mål for juni-starterne Starta på ketolyse/generell LCHF 17 juni med startvekta 89.7 kg og ein BMI på 27.1, målet er 75 kg og 22.6 BMI. Skriv meg inn her for å vise at det ikkje berre er kvinner som slankar seg. Ynskjer alle lukke til med å nå måla sine. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

01-07-09, 11:26	#28
søtsaka Juniormedlem Medlem siden: Jun 2009 Hvor: Steinkjer Alder: 45 Innlegg: 23	Sv: Vekt og mål for juni-starterne har vert travel siste uka med festival å greier. å dermed litt sprekker, men synes d går rimelig greit for det. var 96,7 i går så ned2,5 kg siden start.
	Min kostholdsfilosofi: ketokyse/atkins

05-07-09, 21:46	#29
Lykkelig Medlem Medlem siden: Aug 2008 Innlegg: 136	Sv: Vekt og mål for juni-starterne Opprinnelig lagt inn av Lykkelig, her. Startet på lørdag 27 juni Veiet meg på lørdag og da var jeg 65,5 kilo. Ny vekt 4 juli 09 63,3 __________________ Tilbake på vannvogna...
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

05-07-09, 23:14	#30
ThereseA Seniormedlem Medlem siden: Jun 2009 Hvor: Mjøndalen Alder: 39 Innlegg: 604	Sv: Vekt og mål for juni-starterne joiner meg her sammen med dere jeg folkens Start. Fredag 19juni. vekt:88.7 Midje: 95 etter 1. uke vekt:85.3 Midje:94.5 etter 2.uke. vekt: 84.7 midje: 93. har desverre ikke gått ned så mange cm rundt magen enda, men jeg har iløpe av 2uker mistet 4.5cm rundt brystet, og 3cm rundt hver av låra __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

06-07-09, 12:05	#31
anneca Medlem Medlem siden: May 2004 Hvor: Akershus Alder: 54 Innlegg: 284	Sv: Vekt og mål for juni-starterne Jeg startet for to uker siden og har gått ned to kilo. Dette er min andre runde på ketolyse, gikk ned 25 kilo for ett år siden. __________________ Min journal Nov`07-Nov`08: minus 25 kg på ketolyse.
	Min kostholdsfilosofi: Ny runde med ketolyse

07-07-09, 22:18	#32
Zuma Medlem Medlem siden: Dec 2008 Hvor: Der ingen skulle tru... at nokon kunne bu Alder: 46 Innlegg: 202	Sv: Vekt og mål for juni-starterne Start 19. juni: 84,2kg (generell lavkarbo, ikke ketolyse) Uke 0: 82,7 kg Uke 1: 80,3 kg - ned 2,4 kg Uke 2: 81,3 kg, opp 1 kg (vært på festilval i tre dager - hvitvnen har skylda... Jeg kommer sterkere tilbake!) __________________ Vendepunktet... - Zuma - Sist redigert av Zuma : 15-07-09 kl 18:21.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

07-07-09, 23:17	#33
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 49 Innlegg: 16.055	Sv: Vekt og mål for juni-starterne Opprinnelig lagt inn av Zuma, her. hvitvnen har skylda... Haha, fylla har skylda! Det sier 'em alle... __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

08-07-09, 10:08	#34
Zuma Medlem Medlem siden: Dec 2008 Hvor: Der ingen skulle tru... at nokon kunne bu Alder: 46 Innlegg: 202	Sv: Vekt og mål for juni-starterne Opprinnelig lagt inn av Carisma, her. Haha, fylla har skylda! Det sier 'em alle... __________________ Vendepunktet... - Zuma -
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

08-07-09, 18:31	#35
LilleM0r Seniormedlem Medlem siden: Sep 2008 Hvor: Sør-Trønder i Tigerstaden Alder: 65 Innlegg: 2.833	Sv: Vekt og mål for juni-starterne Opprinnelig lagt inn av anneca, her. Jeg startet for to uker siden og har gått ned to kilo. Dette er min andre runde på ketolyse, gikk ned 25 kilo for ett år siden. Så flink du har vært! Og kommer til å være det nå også Kan jeg spørre deg om du har klart og holdt deg der - og ønsker å ta nye kilo? Eller kom de på igjen? __________________ Velkommen til LilleMors dagbok Mål - ned 20 kilo
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse- nu mere Skaldeman :)

09-07-09, 14:17	#36
søtsaka Juniormedlem Medlem siden: Jun 2009 Hvor: Steinkjer Alder: 45 Innlegg: 23	Sv: Vekt og mål for juni-starterne det er ikke bare du som har vert på festival. gikk opp 1 kg jeg å, men er tilbake nå, selv om jeg har noen små utskeielser her å der så starter vekta å gå ned igjen. Opprinnelig lagt inn av Zuma, her. Start 22.juni: 82,7 kg Uke 1: 80,3 kg, ned 2,4 kg Uke 2: 81,3 kg, opp 1 kg (vært på festilval i tre dager - hvitvnen har skylda... Jeg kommer sterkere tilbake!)
	Min kostholdsfilosofi: ketokyse/atkins

09-07-09, 14:59	#37
Janis Medlem Medlem siden: Nov 2004 Hvor: Vestfold Alder: 44 Innlegg: 308	Sv: Vekt og mål for juni-starterne Start 1 juni: 82 kg Resultat pr i dag: 72,8. Ikke dårlig det? __________________ Min journal: http://forum.lavkarbo.no/showthread....85#post1430785
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

10-07-09, 09:02	#38
ThereseA Seniormedlem Medlem siden: Jun 2009 Hvor: Mjøndalen Alder: 39 Innlegg: 604	Sv: Vekt og mål for juni-starterne tre uker inn: ny vekt: 82.9 - ned 5.8 kg midje: 82 __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

10-07-09, 11:46	#39
Zuma Medlem Medlem siden: Dec 2008 Hvor: Der ingen skulle tru... at nokon kunne bu Alder: 46 Innlegg: 202	Sv: Vekt og mål for juni-starterne Opprinnelig lagt inn av Janis, her. Start 1 juni: 82 kg Resultat pr i dag: 72,8. Ikke dårlig det? Wow! Mektig imponert. __________________ Vendepunktet... - Zuma -
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

13-07-09, 12:17	#40
Zuma Medlem Medlem siden: Dec 2008 Hvor: Der ingen skulle tru... at nokon kunne bu Alder: 46 Innlegg: 202	Sv: Vekt og mål for juni-starterne Start 19. juni: 84,2kg (generell lavkarbo, ikke ketolyse) Uke 0: 82,7 kg Uke 1: 80,3 kg - ned 2,4 kg Uke 2: 81,3 kg, opp 1 kg (vært på festilval i tre dager - hvitvnen har skylda... Jeg kommer sterkere tilbake!) Uke 3: 79,6 kg ned 1,7 kg Totalt: 4,6 kg __________________ Vendepunktet... - Zuma - Sist redigert av Zuma : 15-07-09 kl 18:23.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

14-07-09, 16:09	#41
Polleke Medlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: Trondheim Alder: 37 Innlegg: 67	Sv: Vekt og mål for juni-starterne Startdato 30 juni, så henger såvidt med i denne tråden! Første gang jeg prøver dette. Startvekt: 96,5 Etter 2 uker: 93,5 __________________ *Den ene bit byr den annen.*
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

17-07-09, 06:46	#42
ThereseA Seniormedlem Medlem siden: Jun 2009 Hvor: Mjøndalen Alder: 39 Innlegg: 604	Sv: Vekt og mål for juni-starterne ny veiedag igjen nå... vekten etter en mnd er 81.7 - ned 7 kilo midjeen er på 81 - 9cm tynnere __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

17-07-09, 11:00	#43
søtsaka Juniormedlem Medlem siden: Jun 2009 Hvor: Steinkjer Alder: 45 Innlegg: 23	Sv: Vekt og mål for juni-starterne kor flink dåkk e!!! æ har verri på feri 1 uke å kosa mæ me favoritt sjokoladen min. men d straffa sæ gitt så i dag da æ gikk på vekta va æ på 0 ijæn gitt så no e d full sjerpings. æ e så svak for søt saker!!! men ellers så synes æ d går ganske greit å kutt brød å potet. e ein omstillingsfase d her gitt.
	Min kostholdsfilosofi: ketokyse/atkins

19-07-09, 09:10	#44
Zuma Medlem Medlem siden: Dec 2008 Hvor: Der ingen skulle tru... at nokon kunne bu Alder: 46 Innlegg: 202	Sv: Vekt og mål for juni-starterne Start 19. juni: 84,2kg (generell lavkarbo, ikke ketolyse) Uke 0: 82,7 kg (starter på ketolyse) Uke 1: 80,3 kg - ned 2,4 kg Uke 2: 81,3 kg - opp 1 kg (vært på festilval i tre dager - hvitvnen har skylda... Jeg kommer sterkere tilbake!) Uke 3: 79,6 kg ned 1,7 kg Uke 4: 78,7 - ned 0,9 kg Totalt: 5,5 kg __________________ Vendepunktet... - Zuma - Sist redigert av Zuma : 19-07-09 kl 09:32.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

20-07-09, 12:10	#45
Anninemor Juniormedlem Medlem siden: Jun 2009 Innlegg: 16	Sv: Vekt og mål for juni-starterne Vektoppdatering: Start : 96,0 kg UKE 1 : 92,6 kg - ned 3,4 kg UKE 2 : 90,7 kg - ned 1,9 kg UKE 3 : 90,5 kg - ned 0,2 kg UKE 5 : 92,5 kg - opp 2,0 kg ( ferietur - har spist høykarbomat) Men nå er det full skjerpings framover.... __________________ Startdato 21.02.11
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

21-07-09, 10:38	#46
Janis Medlem Medlem siden: Nov 2004 Hvor: Vestfold Alder: 44 Innlegg: 308	Sv: Vekt og mål for juni-starterne Opprinnelig lagt inn av Janis, her. Start 1 juni: 82 kg Resultat pr i dag: 72,8. Ikke dårlig det? Gått litt tregt for meg, men nå veier jeg 72,0. Har stangnert litt, men det er jo ventet i grunn. __________________ Min journal: http://forum.lavkarbo.no/showthread....85#post1430785
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

24-07-09, 06:14	#47
ThereseA Seniormedlem Medlem siden: Jun 2009 Hvor: Mjøndalen Alder: 39 Innlegg: 604	Sv: Vekt og mål for juni-starterne 5.uke.... ny vekt er 81.5 - ned 500g ny midje er 80 - ned 1 cm __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

24-07-09, 10:53	#48
søtsaka Juniormedlem Medlem siden: Jun 2009 Hvor: Steinkjer Alder: 45 Innlegg: 23	Sv: Vekt og mål for juni-starterne æ som starta dein her vekt å mål diskusjonen e så sei på null ijæn etter ferie. så no starte æ på nytt å no hi æ måla mæ å. tru d e smart å ikke hæng sæ opp i kg hele tia, måle e jo ne i vekt, men ikke minst krymp inn på cm!!! å fant også ut at å vei på fredag e lurer, for ein kan ha kosa sæ litt i hælga å ikke trena like my så i dag va vekt å mål: start 99,2. start i dag 98,9kg mål: 105cm!!!
	Min kostholdsfilosofi: ketokyse/atkins

24-07-09, 14:08	#49
Polleke Medlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: Trondheim Alder: 37 Innlegg: 67	Sv: Vekt og mål for juni-starterne Startvekt ved ketolyse: 96,5 Etter 2 uker: 93,5 Etter 3 uker og 2 dager (glemte å veie meg): 91,0 __________________ *Den ene bit byr den annen.*
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

27-07-09, 09:34	#50
Anninemor Juniormedlem Medlem siden: Jun 2009 Innlegg: 16	Sv: Vekt og mål for juni-starterne Vektoppdatering: Start : 96,0 kg UKE 1 : 92,6 kg - ned 3,4 kg UKE 2 : 90,7 kg - ned 1,9 kg UKE 3 : 90,5 kg - ned 0,2 kg UKE 5 : 92,5 kg - opp 2,0 kg ( ferietur - har spist høykarbomat) UKE 6 : 88,6 kg - ned 3,9 kg Kiloene fra ferieturen gikk heldigvis for av igjen, så nå er jeg tilbake på rett spor __________________ Startdato 21.02.11
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

Vekt og mål for juni-starterne

Sv: Vekt og mål for juni-starterne

Sv: Vekt og mål for juni-starterne

Sv: Vekt og mål for juni-starterne

Sv: Vekt og mål for juni-starterne

Sv: Vekt og mål for juni-starterne

Sv: Vekt og mål for juni-starterne

Sv: Vekt og mål for juni-starterne

Sv: Vekt og mål for juni-starterne

Sv: Vekt og mål for juni-starterne

Sv: Vekt og mål for juni-starterne

Sv: Vekt og mål for juni-starterne

Sv: Vekt og mål for juni-starterne

Sv: Vekt og mål for juni-starterne

Sv: Vekt og mål for juni-starterne

Sv: Vekt og mål for juni-starterne

Sv: Vekt og mål for juni-starterne

Sv: Vekt og mål for juni-starterne

Sv: Vekt og mål for juni-starterne

Sv: Vekt og mål for juni-starterne

Sv: Vekt og mål for juni-starterne

Sv: Vekt og mål for juni-starterne

Sv: Vekt og mål for juni-starterne

Sv: Vekt og mål for juni-starterne

Sv: Vekt og mål for juni-starterne

Sv: Vekt og mål for juni-starterne

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Trådverktøy
Vis utskriftsvennlig versjon Send siden som epost

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Ned fem kilo på juni måned, hva er best og vil DU være med?	Pocahontas	Ketolysekuren	78	07-07-09 11:21
Noen som starter i morgen 8. juni?	Thida	Ketolysekuren	24	13-06-09 19:16
Konferanse 19. juni	Sprudle	Generell diskusjon	20	07-06-07 15:11
Billig sydentur for en person i juni?	mofe	Generell diskusjon	33	23-05-07 09:11