Deilig kylling: 7,5 karbo

LenaBeatrice · 12-05-09, 19:45

Dette laget jeg meg til middag i dag (m/bilde):

http://lenabeatrice.net/generelt/mye...r-pa-slankern/

Kylling med purre og chili, surret i fløte, og salat. Veldig godt , og bare 7,5 gram karbo i alt.
Har ikke skrevet vekt på ingrediensene, det får bli litt opp til hver enkelt hvor mye det skal være av hver ting., så veiing og utregning gjelder altså. Jeg bruker http://matportalen.no/matvaretabellen

Liv · 12-05-09, 21:32

Skal testes temmelig kjapt!!

Ivory · 23-05-09, 13:55

Her er også en lettvint kyllingrett som er veldig god:

Stek kyllingbiter i stekepanne
Tilsett fløte
Krydre med litt hvit pepper, litt cayennepepper og karri
Litt JBK for å tykne det litt

Serveres med salat og mye fataost

Retten ligner veldig på Bali kyllinggryte fra Toro, men uten risen, selvfølgelig

LenaBeatrice · 23-05-09, 19:04

Opprinnelig lagt inn av Ivory, her.

Her er også en lettvint kyllingrett som er veldig god:

Stek kyllingbiter i stekepanne
Tilsett fløte
Krydre med litt hvit pepper, litt cayennepepper og karri
Litt JBK for å tykne det litt

Serveres med salat og mye fataost

Retten ligner veldig på Bali kyllinggryte fra Toro, men uten risen, selvfølgelig

Hjertelig takk
Dette skal jeg prøve, jeg spiser mye kylling.
Men hva er JBK?

Ivory · 23-05-09, 20:43

JBK er johannesbrødkjernemel

12-05-09, 19:45	#1
LenaBeatrice Seniormedlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: Ørje, Indre Østfold Alder: 54 Innlegg: 1.213	Deilig kylling: 7,5 karbo Dette laget jeg meg til middag i dag (m/bilde): http://lenabeatrice.net/generelt/mye...r-pa-slankern/ Kylling med purre og chili, surret i fløte, og salat. Veldig godt , og bare 7,5 gram karbo i alt. Har ikke skrevet vekt på ingrediensene, det får bli litt opp til hver enkelt hvor mye det skal være av hver ting., så veiing og utregning gjelder altså. Jeg bruker http://matportalen.no/matvaretabellen __________________ Minus 45 kilo med Atkins Bloggen min (lavkarbomat, helse m.m) Før bilder Etter bilder
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

12-05-09, 21:32	#2
Liv Seniormedlem Medlem siden: Feb 2009 Hvor: Sørlandet Innlegg: 1.685	Sv: Deilig kylling: 7,5 karbo Skal testes temmelig kjapt!! __________________
	Min kostholdsfilosofi: LCHF/Skaldemanaktig

23-05-09, 13:55	#3
Ivory Seniormedlem Medlem siden: May 2009 Hvor: Hedmark Innlegg: 680	Sv: Deilig kylling: 7,5 karbo Her er også en lettvint kyllingrett som er veldig god: Stek kyllingbiter i stekepanne Tilsett fløte Krydre med litt hvit pepper, litt cayennepepper og karri Litt JBK for å tykne det litt Serveres med salat og mye fataost Retten ligner veldig på Bali kyllinggryte fra Toro, men uten risen, selvfølgelig __________________ *Min journal*
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

23-05-09, 19:04	#4
LenaBeatrice Seniormedlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: Ørje, Indre Østfold Alder: 54 Innlegg: 1.213	Sv: Deilig kylling: 7,5 karbo Opprinnelig lagt inn av Ivory, her. Her er også en lettvint kyllingrett som er veldig god: Stek kyllingbiter i stekepanne Tilsett fløte Krydre med litt hvit pepper, litt cayennepepper og karri Litt JBK for å tykne det litt Serveres med salat og mye fataost Retten ligner veldig på Bali kyllinggryte fra Toro, men uten risen, selvfølgelig Hjertelig takk Dette skal jeg prøve, jeg spiser mye kylling. Men hva er JBK? __________________ Minus 45 kilo med Atkins Bloggen min (lavkarbomat, helse m.m) Før bilder Etter bilder
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

23-05-09, 20:43	#5
Ivory Seniormedlem Medlem siden: May 2009 Hvor: Hedmark Innlegg: 680	Sv: Deilig kylling: 7,5 karbo JBK er johannesbrødkjernemel __________________ *Min journal*
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Trådverktøy
Vis utskriftsvennlig versjon Send siden som epost

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Teller dere karbo i kylling og kjøtt og ost og sånn?	SkinnyToBe	Ketolysekuren	3	16-01-08 09:04
Så deilig!	Soul	Lavkarbo generelt	2	20-08-07 08:38
Deilig suppe!	Nett	Middag	0	15-04-07 22:59
Kylling Mussallam (kylling med nøtter)	Marianne	Middag	0	29-12-04 12:20

Deilig kylling: 7,5 karbo

Deilig kylling: 7,5 karbo

Sv: Deilig kylling: 7,5 karbo

Sv: Deilig kylling: 7,5 karbo

Sv: Deilig kylling: 7,5 karbo

Sv: Deilig kylling: 7,5 karbo