På an igjen! Andre som vil være med på veien?

[solsikke]

Men det høyres kjempe bra ut.STÅ PÅ!!!

Jeg har nett fått varene mine fra dialife...ser bra ut så langt. Var litt skeptisk når deg gikk inn til fortolling, men etter noen mailer med dialife, og ny faktura som jeg sendte til posten, gikk det kjempe fint. Slapp å betale toll
Jeg handlet for 1050,- NOK så skulle jo egentlig vert tollbelagt...

Jeg kan derfor anbefale dialife for kjempe god service!!!
Så blir det spennende å sjå hvordan varene er. Har bestilt mama lupes tortilla, pitabrød og nachoschips+ pasta da, men den vet jeg er god, da jeg har den fra før.
Ser no frem til middag/kvelds; tortillalefser igjen..gud det skal bli godt!!!

[Evelyn]

Jeg har nå hatt pause fra ketolysekuren i 3 mnd.Grudde meg for å gå på vekta igjen,var sikker på at jeg hadde lagt på meg 10kg.Gleden var derfor stor da det viste seg at jeg "bare" har gått opp 3 kg.Har ikke vært flink denne tiden,derfor var det med lettelse at det ikke var flere kilo.Er sikker på at flere kilo hadde kommet på,hadde jeg fulgt andre kurer som feks.Grethe Roede..Snakker av erfaring..Hiver meg nå på igjen.
Har i første omgang 13 kg å gå ned.
Jo,flere vi er sammen,er sammen,er sammen....
Dette skal gå bra.

[Skippy]

Velkommen.

[solsikke]

HUFF..ingen resultat denne uken...300g opp
Håper på bedre neste uke...men har nok "uken" så er vell muligens der problemet ligger..

[Skippy]

Jepp "uka" er en skikkelig humørdreper, om du har vært i ketose hele veien så går nok dette bra. En samler mye vann noen ganger. Merker det på ringene mine, hender de blir ekkelt trange. Du kan jo se over bruken av kaffe/te og søtningsmidler siste uka.
Vet ikke helt når en kan regne med at en treffer et platå i vektnedgangen, men du har jo gått ned ganske mye til nå.
Lykke til.

[solsikke]

TAkk skippy for oppmuntring
Godt å ha gode venner her inne som støtter opp
Drikker ikke kaffe, så er nok ik det som gjør utslaget heller dessverre...men er no i ketose, så regner med det det går over...det er vertfall min plan. Syns no klærne sitter løsere om det ik merkes på vekt eller cm-merkelig!!
Men denne tøtta gir ikke opp Gleder meg noe vanvittig til å se 70-tallet igjen!!!

[Skippy]

Jeg må bare spørre; hvor høy er du Solsikke? Du skjønner, jeg startet på 96 kg og vil ned til 70. Jeg er 1,75 m høy, så jeg tok utgangspunkt i BMI som ideal. Men nå er det maaange år siden jeg veide rundt 70 kg, så jeg aner ikke om det vil se bra ut i det hele tatt. Hvordan fant du ditt sluttmål?

[solsikke]

Hei igjen!!
Jeg er 1,70 høy.Når det gjelder mitt sluttmål er jeg litt usikker selv, men har satt meg et mål på 70kg i første omgang. Det er mange år siden jeg veide det, så vet ikke hvordan jeg ser ut da, men det er vertfall et realistisk mål syns jeg. Mulig jeg vil ned mer og senere, men det får jeg ta når den tid kommer...har 12 kg som jeg SKAL ned i første omgang
Ser ut til å vi lider av samme tankegang..blir spennede å se..
Ha en fin helg:=)

[solsikke]

No har eg grunn til å være kjempestolt over meg selv. Hadde bursdag hjemme i går, barneselskap og familieselskap. Jeg bakte sjokladekake, og eplekake, men jeg klarte å la vær å spise det. Hadde egentlig lovet meg en liten "sprekk" med sjokoladekake, men fann ut at det ikke var verdt det.....
Laga meg også en ostekake med bringebær, som ble kjempegod. "Laget oppskrift" underveis som jeg brukte...ble den beste kaka jeg har smakt på lavkarbo.

Til kvelds laget jeg med nachos(dialife) var helt supert..
Så dette ble en helt super dag!!
Blir spennende å se hva vekten viser i morgen!!

[Oban]

Opprinnelig lagt inn av solsikke, her.

Hadde egentlig lovet meg en liten "sprekk" med sjokoladekake, men fann ut at det ikke var verdt det.....

Imponerende. Du har helt rett i at det ikke er verdt det, men det kan være vanskelig å stå imot i et svakt øyeblikk.

Opprinnelig lagt inn av solsikke, her.

Blir spennende å se hva vekten viser i morgen!!

Venter spent....

Det var dessverre 0.3 kg opp for min del, men så var jeg heller ikke like flink som deg til å motstå fristelser.

[solsikke]

Da var det veiedag!!
Har gått ned 0,5kg siden sist, men det var -6 cm da på kroppen.
Er ikke alltid det er vekta som teller...
Er vertfall fornøyd jeg da...sist uke gikk også jeg opp...

Men det er bare å stå på videre alle sammen...jeg skal vertfall holde på til jul??
Hvor lenge har dere planer om å holde på????

[Anitra]

Da er jeg igang igjen! vekta idag viste 91,9 kg! Burdte egentlig ikke være sjokkert, har fulgt med den! Sist jeg gikk på lavkarbo/Atkins så gikk jeg ned 10 kg på en mnd, denne gangen skal jeg gå lengre enn 1 mnd, og første delmål er å få knappet knappen i buksa jeg har på meg

Målet mitt er å komme ned på 70 kg i 1. omgang, og totalt ned til 60 kg. Ja, jeg er feit!! Uff, ikke koselig å skrive det, men det er nå engang fakta. det meste ligger rundt magen hos meg

[Skippy]

Hei Anitra og Solsikke. Vi holder på til vi er ferdige, gjør vi ikke? Jeg tenkte å prøve det. Nei, jeg mener; jeg tenkte å gjøre det. Jula er det lenge til. Men det er ikke usannsynlig at slankinga må fortsette til over jul. Så i år er jula tre dager lang, da er det sikkert nok med kaker. På den annen side så er jo julemat lett å få lavkarbo, men det kommer nok til å skorte litt på viljen.

[Anitra]

Jo, jeg skal definitivt holde på til jeg er ferdig! Har som mål å være ferddig til 40 års dagen min i mai 2010. Burdte ha klart det til da. 30 kilo på 18 mnd = 1,6 kilo i mnd.

[lalla]

jeg vil gjerne være med på veien

har meldt meg inn i dag, for og være litt aktiv med, ellers så har jeg vært veldig intrisert i lavkarbo dietten, er mye på og av, men nå har jeg bestemt meg for og prøve og få en ny livsstil, så da håper jeg på mye hjelp fra dere, med mange gode oppskrifter og gode råd, er jeg sikkker på at det vil gå bra denne gangen

[magdalena]

Jeg kommer til og ta en "ferie" rundt juletider. Betyr ikke at jeg skal spise alt jeg vil,men julen er en gang i året,og den tiden man koser seg med mat og familie. Jeg kommer til og starte rett på igjen 1.januar om ikke før,det blir sikkert tungt. Men jeg vet jo det bare er den første uken.

[lalla]

jeg ser det står på induksjonen at vi ikke skal spise nøtter eller cottage sheese, det vil si at vi ikke kan spise værken de lappene eller brødet de 14 første dagene, i og med at det er de indigrensene i de to, stemmer det

[Skippy]

Sprang og sjekket CCboksen, der stod det 1,5 karber pr 100 g. Tror det skal gå i begrensede mengder, se på totalinnholdet av karber for dagen. Fikk dermed en påminner selv om å begrense på CC, spiser det til frokost selv. Nøtter drar fort unna med karbene, men det er store variasjoner der.

[magdalena]

Lalla: Induksjonen hører til Atkins.Ser du har ketolyse på din filosofi. Du kan spise nøtter og CC da,men karbohydratene burde komme fra grønnsaker som vokser over jorden. Jeg pleier dog og unne meg 50 gr valnøtter nesten hver dag. Tar de gjerne til frokost siden jeg ikke er sulten,men krom/kalium tablettene må jo taes og blir forferdelig uvel uten mat med disse.

[lalla]

heisann, tusen takk for svar, dette hørtes jo veldig bra ut, så det er altså forskjell på og være på ketolyse kontra induksjon, dvs at jeg nå bare trenger og telle karber. er veldig glad i lappene og brødet, så da ser jo dette veldig bra ut for meg, da kan jeg vel også lage pizza da

[lalla]

hallo solsikke, er det mulig og få oppskrift på den ostekaken.
er jo kjempefint at du klarte deg gjennom bursdagen, er jo veldig fint når vi kan bake kaker vi kan spise, så blir vi ikke så uttafor

[solsikke]

Heisann lalla!!
Bringebærostekake:
ca 200g hasselnøtter og valnøtter kjøres på foodprosessor
Bland i litt natrena, og en halv kopp smør. Søtmengden bestemmer du selv, jeg brukte 2-3 ss. Bland dette sammen, og klem det ut i en 26-form, og set i kjøleskapet.

varm så opp en halv pakke frosne bringebær, med 1,5-2 dl fun light bringebærsaft, og sil dette.
Legg så 5 gelatinplater til bløt
Pisk deretter 1/3 kremfløte.
Bland så 1,5pk philadelfia med 1 beger rømme(seter)
Smelt gelatin i litt av bringebærsafta, og hell forsiktig i oste/rømme-blandinga
Hell deretter det resterende av safta oppi. Dersom du ønsker den søt, smaker du til etter eget ønske..jeg brukte litt natrena.
Til slutt blander du inn kremen. Hell det deretter over bunnen og la den stå å stivne i 4-5 timer..
mmmmmm, kaken er no klar til servering.
Kan evnt lage et lag med gele på toppen, men det gjorde ikke jeg..

Syns denne ble kjempe god...flere av de andre som ikke har peiling på lavkarbomat syns den var frisk og god....de ble også veldig overasket da jeg sa at det ikke var sukker i den....
Har dessverre ikke regnet ut karbisene, men for et lite stykke ble det ikke mye...

Lykke til:=)

[lalla]

heisann nå gleder jeg meg til jeg skal prøve den kaken. men må nok vente noen uker, kom meg gjennom min første ketolyse dag i går. så er det bare og følge opp, må vel ut og kjøpe noen nøtter ,så kan jeg bake brød i dag, da tror jeg alt vil bli mye lettere, syntes det er vanskelig og finne på mat til frokost og lunsj. da får vi alle bare stå på videre, dette klarer vi

[Oban]

Opprinnelig lagt inn av solsikke, her.

Hvor lenge har dere planer om å holde på????

Jeg har som de fleste andre her tenkt å holde på fram til jul. Men jeg skal uansett ikke slippe opp så mye som jeg gjorde i sommerferien. De 5.5 kg som kom på da, er ennå ikke borte.
Nei det blir nok å tillate seg karbomat (og drikke) i en ukes tid ved juletider, og så må jeg nok tilbake til lavkarbo igjen.

[Skippy]

Solsikke: kan jeg få nettadressa til dialife? Jeg vil også spise nachos(sikle). Har prøvd med dialife.com kom da bare på sider med diamantsmykker(sikle), fint men ikke helt det jeg skulle bruke penger på nå.