Bli svimmel og rar allerede første dagen?

watta · 01-09-08, 17:45

Begynte på Ketylose i dag, og føler meg så rar... litt skjelven, svimmel og har hodepine. Kjennes nesten ut som jeg har abstinenser for sukker:P
Er det vanlig og kjenne noe allerede første dagen altså? Betyr det at jeg er i ketose, eller har dette ingen sammenheng?

Mvh

Kitt · 01-09-08, 17:49

Helt vanlig!
Noen har det sånn noen få dager, andre sliter litt noen uker. Er bare kroppen som omstiller seg fra karbohydratforbrenning til å bruke ketoner.

Tar som regel halvannen til 2 dager å komme i ketose, for noen lenger.

watta · 01-09-08, 17:54

Okey Ja, har hørt at folk kanskje kan bli litt uvel, men trodde ikke man ble det med en gang... nå skal jeg klare dette altså!! Hadde et lite panikkanfall i stad, følte jeg MÅTTE ha noe sukker... men jammen, klarte jeg og styre unna
Jaja, første dagen er over halvveis over, og dette skal nok gå bra..

**Gerd** · 01-09-08, 17:58

I starten av kuren så forsvinner mye væske og avfallstoffer fra kroppen. Så dette er helt normalt. Kroppen reagerer, bla. på ikke å få sukker
Pass på å drikke mye, gjerne litt farris pga. saltinnholdet(torkil skriver om det i boka).

Noen reagerer momentant med disse bivirkningene.

Når kroppen har kvitta seg meg glukoselageret ( mener det står i boka at kroppen bruker 2-3 dager på det) går den over på fettforbrenning (ketose)

watta · 01-09-08, 21:26

og nå har jeg fått en ekkel smak i munnen.. haha, er det mulig og få alt på en og samme dag da? :P Jaja.. håper det bare er jeg som kjenner til den..

**Gerd** · 01-09-08, 21:34

Opprinnelig lagt inn av watta, her.

og nå har jeg fått en ekkel smak i munnen.. haha, er det mulig og få alt på en og samme dag da? :P Jaja.. håper det bare er jeg som kjenner til den..

Faren er nok til stede for at andre kan kjenne det

watta · 01-09-08, 21:35

Huff da.. hva kan man spise event tygge på da for og unngå dette? Jobber i butikk, så vil liksom ikke skremme kundene heller.. :P

**Gerd** · 01-09-08, 21:38

Noen bruker vademecum (sånn spray) kjøpt på apoteket.
Noen har god virkning av SB12, sånn munnskyllevann kjøpt på apotek.

watta · 01-09-08, 21:39

ok, blir det for ille, så får jeg prøve noe sånt

**Gerd** · 01-09-08, 21:47

Ellers så er det flere tråder her med tips og råd ang. ånden. Søk litt, så finner du de

01-09-08, 17:45	#1
watta Juniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Hedmark Innlegg: 26	Bli svimmel og rar allerede første dagen? Begynte på Ketylose i dag, og føler meg så rar... litt skjelven, svimmel og har hodepine. Kjennes nesten ut som jeg har abstinenser for sukker:P Er det vanlig og kjenne noe allerede første dagen altså? Betyr det at jeg er i ketose, eller har dette ingen sammenheng? Mvh __________________ Watta
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

01-09-08, 17:49	#2
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 58 Innlegg: 18.153	Sv: Bli svimmel og rar allerede første dagen? Helt vanlig! Noen har det sånn noen få dager, andre sliter litt noen uker. Er bare kroppen som omstiller seg fra karbohydratforbrenning til å bruke ketoner. Tar som regel halvannen til 2 dager å komme i ketose, for noen lenger. __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

01-09-08, 17:54	#3
watta Juniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Hedmark Innlegg: 26	Sv: Bli svimmel og rar allerede første dagen? Okey Ja, har hørt at folk kanskje kan bli litt uvel, men trodde ikke man ble det med en gang... nå skal jeg klare dette altså!! Hadde et lite panikkanfall i stad, følte jeg MÅTTE ha noe sukker... men jammen, klarte jeg og styre unna Jaja, første dagen er over halvveis over, og dette skal nok gå bra.. __________________ Watta
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

01-09-08, 17:58	#4
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Bli svimmel og rar allerede første dagen? I starten av kuren så forsvinner mye væske og avfallstoffer fra kroppen. Så dette er helt normalt. Kroppen reagerer, bla. på ikke å få sukker Pass på å drikke mye, gjerne litt farris pga. saltinnholdet(torkil skriver om det i boka). Noen reagerer momentant med disse bivirkningene. Når kroppen har kvitta seg meg glukoselageret ( mener det står i boka at kroppen bruker 2-3 dager på det) går den over på fettforbrenning (ketose)
	Min kostholdsfilosofi: 1

01-09-08, 21:26	#5
watta Juniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Hedmark Innlegg: 26	Sv: Bli svimmel og rar allerede første dagen? og nå har jeg fått en ekkel smak i munnen.. haha, er det mulig og få alt på en og samme dag da? :P Jaja.. håper det bare er jeg som kjenner til den.. __________________ Watta
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

01-09-08, 21:34	#6
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Bli svimmel og rar allerede første dagen? Opprinnelig lagt inn av watta, her. og nå har jeg fått en ekkel smak i munnen.. haha, er det mulig og få alt på en og samme dag da? :P Jaja.. håper det bare er jeg som kjenner til den.. Faren er nok til stede for at andre kan kjenne det
	Min kostholdsfilosofi: 1

01-09-08, 21:35	#7
watta Juniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Hedmark Innlegg: 26	Sv: Bli svimmel og rar allerede første dagen? Huff da.. hva kan man spise event tygge på da for og unngå dette? Jobber i butikk, så vil liksom ikke skremme kundene heller.. :P __________________ Watta
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

01-09-08, 21:38	#8
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Bli svimmel og rar allerede første dagen? Noen bruker vademecum (sånn spray) kjøpt på apoteket. Noen har god virkning av SB12, sånn munnskyllevann kjøpt på apotek.
	Min kostholdsfilosofi: 1

01-09-08, 21:39	#9
watta Juniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Hedmark Innlegg: 26	Sv: Bli svimmel og rar allerede første dagen? ok, blir det for ille, så får jeg prøve noe sånt __________________ Watta
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

01-09-08, 21:47	#10
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Bli svimmel og rar allerede første dagen? Ellers så er det flere tråder her med tips og råd ang. ånden. Søk litt, så finner du de
	Min kostholdsfilosofi: 1

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Trådverktøy
Vis utskriftsvennlig versjon Send siden som epost

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hvor fort kommer man i ketose? Og flere som fikk diare første dagen?	høna	Ketolysekuren	6	27-11-10 13:22
Jeg er så svimmel!	lily	Spørsmål og svar	12	27-04-08 07:20
I ketose allerede 2 dagen på kuren - er det normalt eller?	Tette80	Ketolysekuren	15	19-04-07 08:41
Svimmel.	Feline	Ketolysekuren	5	16-03-06 17:43

Bli svimmel og rar allerede første dagen?

Bli svimmel og rar allerede første dagen?

Sv: Bli svimmel og rar allerede første dagen?

Sv: Bli svimmel og rar allerede første dagen?

Sv: Bli svimmel og rar allerede første dagen?

Sv: Bli svimmel og rar allerede første dagen?

Sv: Bli svimmel og rar allerede første dagen?

Sv: Bli svimmel og rar allerede første dagen?

Sv: Bli svimmel og rar allerede første dagen?

Sv: Bli svimmel og rar allerede første dagen?

Sv: Bli svimmel og rar allerede første dagen?