Polyoler og Maltosesirup hjælp

[Lucky Tess]

Hello folkens!!

Har vært på ketolysekuren siden ca 12 feb, og i kestose ca 2 uker. Var tilogmed på hotellwekend i helga, og klarte å holde meg. *skikkelig kry* men så kom mandagen, og da klarte jeg ikke å beherske meg. Finnes det noe å ty til når Man bare MÅ HA NOE ?

Er egentlig overasket over at jeg føler dt sånn etter å ha vært i ketose i to uker, men ja jeg er fremdeles sulten, og har til tider lyst på godteri.

Har funnet noen godiser som er av merket De Bron. De har 71,3 karber pr 100gr, herav 0 gr sukker og 71,3 gr polyoler. KAn disse spises?

Det finnes også noe som er søtet med maltosesirup, og som ser ut til å kunne spises, kan de det? noen som vet? Må uansett begynne på nytt, for jeg falt for en kvart pk sjokoladepudding i kveld.. Føler meg skikklig guffen, og angrer skikkelig !!

Har før reddet meg bra med fun light gele(den er knallgod) så dt har jeg laget nå til i morgen....SKal inn på sporet igjen!!! Glemte å si at jeg har gått ned ca 4 kg, og inn ca 4-5 cm rndt magen. Er skikkelig glad for DET da. Ønsker å gå på stranda i bikini til sommeren!!

mvh
Lucky Tess
start 84kg
i dag 79,7 kg

[Smula]

Opprinnelig lagt inn av Lucky Tess, her.

Det finnes også noe som er søtet med maltosesirup, og som ser ut til å kunne spises, kan de det? noen som vet?

I utgangspunktet kan du spise maltitol, men vær obs på at mange blir skikkelig dårlige av det. Ta det i såfall pent og rolig i begynnelsen til du finner ut om du takler det eller ikke.

[Lucky Tess]

Hei !!
TUUUUSEN TAKK FOR SVAR!!

Lørdagskvelden er reddet!!!

Lucky Tess