Vekt, ost, candida, vann og slikt

[matvraket]

Hei på dere.. har vært inne her og snoket en stund nå, så da var det vel på tide med en egen profil.
Har gått på induksjonen en god stund nå, sikkert altfor lenge. begynte før jul, hadde meg et skikkelig godtekick 2 juledag, og gikk opp de usselige 2 kiloene jeg hadde tatt av før jul. så jeg måtte begynne på nytt igjen. og jeg har ikke gått ned noe særlig mer enn de første 2 kiloene. jeg har fått min kjære samboer til å gjemme badevekta, ellers veier jeg meg hver dag. og da leste jeg et sted her inne, at man kunne stå stille. skal veie meg igjen på mandag, så da vet jeg om det har gitt resultater.

et annet sted leste jeg at man kunne ha for mye candida albicans i tarmfloraen, og at man da bør ligge unna sopp og ost.. ahhhh min kjære ost sukk..

og jeg drikker vann i bøtter og spann.. prøver hvertfall å få i meg 2 liter om dagen..

er det noen som har noen andre tips om hva det kan være at vekta står stille. ??? tenker jeg for mye på det?? hva skjer??
Hva skjer hvis man spiser "for lite" karbohydrater over for lang tid??

litt langt innlegg det her, er kjempe takknemilg hvis noen gidder å slenge inn tilbakemeldinger..

[Gerd]

Heisann

Sitat:

tenker jeg for mye på det??

Dette kan være en grunn Man blir stressa, stress utvikler stresshormon, og stresshormoner kan føre til vektstagnasjon/oppgang...

Sitat:

Hva skjer hvis man spiser "for lite" karbohydrater over for lang tid??

Det tjener ikke kroppen noe på. Kroppen trenger de vitaminer og mineraler som grønnsaker gir. Så det er lurt å få i seg nok

Jeg tror at viss du bare fortsetter i vanlig tralt, og "roer" ned tankene litt, så vil kroppen komme etter

[Megvel]

Om du tar en Candida-reduksjons-kur bør du se forskjell på en uke eller to. Og da kan du fase dem inn igjen i ordenen du elsker dem mest!

Du må kutte alle sopp-produkter. Ost, matsopp, gjærprodukter, restemat, ting som er speket, sure agurker etc. Pluss E300-E303. Der kommer flaskedrikke inn. Jeg merket stor forskjell da det ble borte. Muggost er seff verre enn gulost. Helst bør man ha en soppkur (pillekur) samtidig fra legen, og man bør ta melkesyrebakterietabletter (men melkefrie, hør på apoteket!). Dette i tillegg til en vanlig induksjonskost.

Dessuten: Hormontabletter (p-piller), smertestillende (NSAIDS), kortisonpreparater og en del andre kan forårsake samme problemene. Tar du medisiner?

Og, er målet ditt realistisk, har du mye å miste? Spiser du nok fett?

[matvraket]

ok, hva spiser man på en vanlig dag på en sopp kur da? jeg er jo desverre veeeldig glad i både sopp og ost, kan man ikke spise oppvarmet mat i det hele tatt? jeg pleier å lage mat for to og to dager om gangen.

jeg kuttet ut p piller for snart 2 år siden, og går ikke på noen medisin. etter at jeg leste boka til atkins ang candida, så kjente jeg meg godt igjen der. har prøvd å medisinere meg selv med hvitløk. men jeg kjenner at jeg får litt ont i magen hvis jeg har spist sopp eller ost, men ikke på langt nær så mye som da jeg spiste karbomat.

ellers har jeg 13-15 kilo igjen å ta av. gikk ned 10 kilo i fjor på fedonmat. og disse har ikke kommet på igjen, så da er jeg jo halvveis.. det er bare den enorme bilringen min som jeg har rundt magen som gjenstår. ellers ser jeg igrunnen ganske grei ut. har fått mange spørsmål om jeg er gravid pga magen min.

jeg vet ikke hva nok fett vil si, men jeg spiser
to egg til frokost, gjerne med bacon og tomat til.
salat med kylling eller tunfisk og stekte baconbiter til lunsj, ja og rømme på mmm
middag består av kokte grønnsaker og fisk, fugl eller biff og saus
kveldsmat består gjerne av litt fløte med soyaflokker, linfrø, kanel og litt splenda
mellommåltid består av nøtter, eller en boks med tunfisk er jo også veldig lettvint da. og før jeg leste det om candidaen spiste jeg gjerne en ostebit som mellommåltid

[matvraket]

ja, og får man soppkur av legen hvis man kan påvise at man har candida i en blodprøve?? eller holder det at man forklarer symptomene??