Våre ED-dager!

[indi]

Opprinnelig lagt inn av indi, her.

Creme bruleen er helt ok den

Glemte å si at den seff ikke smaker som creme brulee! Men det ante dere vel helt uten at jeg sa det første gangen ja...

Ellers er jeg så stolt av dere alle, flinke jenter! Litt vin og sånn er bare bra, og viktig å tenke over hva som er motivasjonsfaktorene... på en sånn lat lørdagsmorgen...

Fin lørdag til alle!

[Ruska]

Min dag:

ED kakao
ED sjampingnong omelett m/salat, sjampignonger og agurk
ED praline bar
ED potet-suppe ( æsj)
ED sjokoladepudding (ikke spist ennå)

Vond i magen min i ettermiddag...

[indi]

Mat i dag:
Edpannekake
Gulrotmuffins på kafe
Salat m litt kalvekjøtt fra igår
Reker og to avokado

Åpna en chablis, premier cru la vallons, var småpen den!
Treningsfri i dag, deilig det og...

[Distrea]

Kakao (kald)
2 pannekaker
brownie
Grønnsaksuppe fysj og æsj, den gikk i vasken

[Dilly]

Så er det lørdag, og slett ingen flink dill...har vært på "hytta" og skuffa snø. Ikke orka å lese i dag, men det må jeg.

frokost var sjokoladefroksot

så en pølse i glutenfritt brød. Tenk at de har glutenfri meny i et gatekjøkken i Kristiansand! Så fint. (altså, jeg aner ikke om jeg er allergisk for gluten, men jeg blir i alle fall dårlig av noe med vanlig mel i nå for tiden)
og en biff m/blomkålmos og brokkoli

4-5 glass rødvin og en boks Hansa Ultra.

Nå er jeg passe kokt både utenpå og inni.

[Skrible]

Gårdsdagen ble litt hulter til bulter med

• 1 ED cappucino
• 1 ED vanilje/karamell bar
• 1 kyllinglår + salat
• enda et kyllinglår (siden jeg ikke kom meg hjem for å finne mer EDmat)

[indi]

Min dag
to steikte egg
to kyllingvinger
EDkakao
En appelsin
Svinefilet, ratatouille, blomkål og en spiseskje ris
EDbrownie (snart)

Sykkeltur 20 km, spinningtime 45 min og fem apparater
Fin dag!

Veldig greit å være med på denne tråden og skrive ned hva jeg spiser, blir litt mer bevisst på hva jeg putter i meg og at dere andre faktisk leser det, og kan sparke litt innimellom

God søndagskveld

[Distrea]

to kyllingvinger hvordan klarer du... det er jo så godt

Min dag

sjokofrokost, silte den for "korn"
Sjokopudding
omelett med ett egg, masse sopp og litt purre
eplekanel bar

[Dilly]

Min dag så langt:

• Sjokoladefrokost
• middag med 2 Lidl-tysk-bratwurster og brokkoli. De pølsene veier 65 gram pr stk og inneholder 1 karbo pr 100 gram.

Ja, hadde på litt Idun pølsesennep altså, og litt smør på brokkolien....

[Ruska]

Min ED-dag:

Sjokoladpudding
Asparges-suppe
Skinkeomelett m/salal, agurk og paprika
Capuccino (etterpå)

Stod opp litt senere i dag siden det er søndag og det blir derfor 1 ED-produkt mindre

[indi]

Opprinnelig lagt inn av Distrea, her.

to kyllingvinger hvordan klarer du... det er jo så godt

Var bare to igjen! En sånn pose med hot provence kylling tror jeg det het! Så gode at de er farlige

[jeef-micro]

Jeg er tilbake

har vært litt fraværende med nattvakter og dagvakter om hverandre og bare rot i maten... men nå er jeg på nett igjen og klar for å skjærpe meg (igjen)

[Ruska]

Min ED-dag:

ED capuccino m/soyamelk
ED pannekake
ED eple-bar (grei nok den)
ED oste-omelett m/salat

[Ruska]

var jo ikke ferdig med å skrive - que pasa..?

Kvelds: ED-sjokopudding tror jeg

Sånn - ferdig :-)

[Distrea]

hehe... sånn kan det gå

capucino

omelett med ett egg, masse pittesmått brokkoli som jeg stekte i litt smør under lokk, hadde i litt purre til slutt, velgig digg!

brownie

silt sjokofrokost

[indi]

Dagens mat:
To egg
Salat på jobb
Thaisuppe m litt kylling
EDbrownie
Litt svinekjøttpålegg og ei lita skive... (hmmm... ferskt brød...)
En Atkinsbar

Trening (klart å vase vekk treningsprogrammet men det må jo ligge en plass!!)
60 min spinning, 10 min step og to apparater. Ga alt på spinning idag og kunne holdt på for ever... endorfin er undervurdert!

[Dilly]

Flinke jenter


Jeg ikke flink, begynte med sjokoladepudding til frokost og vaniljepudding til lunsj.
Men så var det slutt på morroa denne dagen..

[Distrea]

dilly da! sterkere tilbake i morgen

[indi]

Dagens mat og ingen trening:
To egg og litt kjøttdeig
salat på jobb
EDbrownie
EDpannekake
1 kyllingbryst
2 pizzabiter (jeg trodde jeg savna hjemmelagd pizza, men kan godt klare meg uten ja...)

Nå stikker jeg til spania
Oppføre dere fint mens jeg er borte da!!

[Distrea]

REISER DU FRA OSS? ... god tur

Sjokofrokost (silt så klart)
Blomkålmos og sopp med 20 g smør
ED bar
brownie

[indi]

Bare ei uke Så er jeg plutselig tilbake!

[Dilly]

Opprinnelig lagt inn av indi, her.

Nå stikker jeg til spania
Oppføre dere fint mens jeg er borte da!!

Jammen, skal du reise fra oss? men, men....

Da må du i alle fall ha en jysla go tur

[Dilly]

Ja, denne dagen henger vel på greip ennå. Skal vi se, det var sjokoladefrokost, og så en cappuchino, det var den siste heldigvis. Og så har jeg spist middag med kyllinglår og salat. Senere ble det pannekaketortilla med salat.
Skal ha en ED-ting til.

[Ruska]

God tur Indi - jeg er grønn av misunnelse

Min dag:

ED capuccion
ED spinat-suppe m/salat, tomater og agurk (kjedelig salat )
ED eple-bar
ED pannekake m/ekstra egg
ED sjokopudding

Tenkte jeg kanskje klarte meg med 4 produkter i dag, men neida...

1,5 timer trening hos fysio.

[Ruska]

Min dag:

ED cappuccino m/vann
ED osteomelett m/tomater, paprika og salat
ED sjokobar
ED grønnsakssuppe m/chili - ble greit nok
ED sjokodrikk

Hvor er alle sammen i dag da??