Hva hvis man ikke har 15 kg fett?

[Majty]

Heisann

Har et spørsmål angående ketolysekuren.

Hva vil skje med en person som starter på denne som ikke har 15kg++ fett å ta av? Har hørt det er flere kroppsbyggere som bruker ketolysekuren for å få bort siste rest av kroppsfett for å få godt definerte muskler.


Tipper jeg har 8-9kg rent kroppfett igjen på kroppen og vanlig diett samt hard trening har begynt å stagnere litt (0,5kg i uka).

[1979]

Det står i boken om ketolysekuren at kuren er annbefalt til personer som har 10-15 kg å gå ned.
Har du 8-9 kg rent kropsfett så annbefaler jeg at du beholder dette, da en skal ha litt fett på kroppen.
Kroppsbyggere som deffer gjør dette kun like før en konkurranse for å få mere definerte muskler og blodårer. Etter konkurransen får de fettet tilbake på kroppen da det er helsefarlig å deffe over lengre tid.

Hilsen 1979

[tech]

Jeg ville anta at istedet for fett mener han/hun overvekt.

[Majty]

Opprinnelig lagt inn av tech, her.

Jeg ville anta at istedet for fett mener han/hun overvekt.

HAN () mener overvekt.