Ketolyse på meg også!

[Benzo]

Har fått boka, utrolig rask levering, og skal begynne å lese i dag. Har litt peiling på ketolyse, men skal bli spennende å lese alt. En av de største utfordringene tror jeg blir å droppe latte'n. Jeg bruker til vanlig ekstra lett melk og den inneholder jo 9 karb på 2 dl.
Har drukket en espresso med fløte i dag, og den smakte helt greit.
I morgen har jeg fulgt lavkarbo i 14 dager og gikk ned 3 kg første uka, har veiedag i morgen og det blir spennende å se om jeg har gått ned noe mer.
Må si at Mentos er en motivasjonsfaktor, makan til resultater på kort tid, halleluja!

[Carisma]

Til helga skal jeg teste latte med fløte/vann blanding, og med soyamelk.
Fikk espresso maskin i fjor sommer og det er jo veldig trist å bare ha den stående (det har ingenting med at jeg er litt avhengig av latte... neeeeeida )

[Borealis]

Opprinnelig lagt inn av Benzo, her.

Har fått boka, utrolig rask levering, og skal begynne å lese i dag. Har litt peiling på ketolyse, men skal bli spennende å lese alt. En av de største utfordringene tror jeg blir å droppe latte'n. Jeg bruker til vanlig ekstra lett melk og den inneholder jo 9 karb på 2 dl.
Har drukket en espresso med fløte i dag, og den smakte helt greit.
I morgen har jeg fulgt lavkarbo i 14 dager og gikk ned 3 kg første uka, har veiedag i morgen og det blir spennende å se om jeg har gått ned noe mer.
Må si at Mentos er en motivasjonsfaktor, makan til resultater på kort tid, halleluja!

Lykke til videre!

[sma]

Masse lykke til videre!!