Fedons gratinerte squash

Enid · 31-01-07, 13:18

Kutt to squash i skiver, og forvell dem i 2-3 minutter.
Skyll dem godt i kaldt vann i et dørslag, og når de er smått kalde/tørre legg dem i en ildfast form.
Smuldre 200 g fetaost over.
Visp sammen 4 egg, og bland inn salt, pepper, basilikum, finhakket hvitløk og 3 dl lettrømme. Hell over squashen.

Stek i ovnen på 180 grader i 15 minutt, skru ned varmen til 150 grader og stek i 20 minutter til.

Veldig godt, og passer nok også som siderett til kjøtt eller kylling.

Elanessë · 31-01-07, 13:50

Denne må man jo helt klart prøve ja..! Smakte squash for første gang bare for noen uker siden, og nei, ble ikke skremt
Men har aldri smakt den varm da...

Isalien · 31-01-07, 15:15

Squash er godt! Takk for tipset. Lurer på om jeg skal bytte ut squash med broccoli i denne oppskriften i dag.

Isalien · 31-01-07, 18:00

Lagde en egen variant jeg.

40g fløte, 50g seterrømme, 2 egg, 80g ost, 200g broccoli + krydder = 10 karbo
Jeg kokte ikke broccolien først, og det gikk flott.

Enid · 31-01-07, 18:03

Jeg hadde rester til lunch i dag, gratinert med ost. Skikkelig snadder!
Går nok helt fint å bruke basisoppskriften med andre grønnsaker, men jeg syntes squash passet meget godt!

Isalien · 31-01-07, 18:09

Skal helt klart prøve squash!

31-01-07, 13:18	#1
Enid Seniormedlem Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Bergen Alder: 49 Innlegg: 3.583	Fedons gratinerte squash Kutt to squash i skiver, og forvell dem i 2-3 minutter. Skyll dem godt i kaldt vann i et dørslag, og når de er smått kalde/tørre legg dem i en ildfast form. Smuldre 200 g fetaost over. Visp sammen 4 egg, og bland inn salt, pepper, basilikum, finhakket hvitløk og 3 dl lettrømme. Hell over squashen. Stek i ovnen på 180 grader i 15 minutt, skru ned varmen til 150 grader og stek i 20 minutter til. Veldig godt, og passer nok også som siderett til kjøtt eller kylling.
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg

31-01-07, 13:50	#2
Elanessë Seniormedlem Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 2.157	Sv: Fedons gratinerte squash Denne må man jo helt klart prøve ja..! Smakte squash for første gang bare for noen uker siden, og nei, ble ikke skremt Men har aldri smakt den varm da... __________________ Ingenting smaker så godt som tynn føles! Min lavkarbo-webside 17,8 kg skal bort
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

31-01-07, 15:15	#3
Isalien Medlem Medlem siden: Jan 2007 Alder: 49 Innlegg: 312	Sv: Fedons gratinerte squash Squash er godt! Takk for tipset. Lurer på om jeg skal bytte ut squash med broccoli i denne oppskriften i dag.
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

31-01-07, 18:00	#4
Isalien Medlem Medlem siden: Jan 2007 Alder: 49 Innlegg: 312	Sv: Fedons gratinerte squash Lagde en egen variant jeg. 40g fløte, 50g seterrømme, 2 egg, 80g ost, 200g broccoli + krydder = 10 karbo Jeg kokte ikke broccolien først, og det gikk flott.
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

31-01-07, 18:03	#5
Enid Seniormedlem Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Bergen Alder: 49 Innlegg: 3.583	Sv: Fedons gratinerte squash Jeg hadde rester til lunch i dag, gratinert med ost. Skikkelig snadder! Går nok helt fint å bruke basisoppskriften med andre grønnsaker, men jeg syntes squash passet meget godt!
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg

31-01-07, 18:09	#6
Isalien Medlem Medlem siden: Jan 2007 Alder: 49 Innlegg: 312	Sv: Fedons gratinerte squash Skal helt klart prøve squash!
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Trådverktøy
Vis utskriftsvennlig versjon Send siden som epost

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Fedons utsøkte ostekake	Nille	Kake/dessert og snacks	45	17-09-10 19:31
Squash og tomat i form	Helene	Middag	3	05-10-05 21:11
Brownies - Fedon's	Marianne	Bakst	0	19-10-04 17:20
Fedons havrenøtter	Marianne	Bakst	4	19-10-04 16:55
Gratinerte laksefileter	Iset	Middag	4	08-05-04 15:51

Fedons gratinerte squash

Fedons gratinerte squash

Sv: Fedons gratinerte squash

Sv: Fedons gratinerte squash

Sv: Fedons gratinerte squash

Sv: Fedons gratinerte squash

Sv: Fedons gratinerte squash