Fettprosent ...

Sanne:) · 22-09-06, 17:58

Lurer på når man spiser så mye fett som Atkins kosthold inneholder, går fettprosenten opp da? Det er vel iallefall ikke så bra?

Goggen · 22-09-06, 18:11

Opprinnelig lagt inn av Sanne:), her.

Lurer på når man spiser så mye fett som Atkins kosthold inneholder, går fettprosenten opp da? Det er vel iallefall ikke så bra?

Neida, fettprosenten går ned. Vi blir jo slankere.
Fettprosenten i kostholdet øker vel fra 30-40% og til 70-85%.

Men derimot er det nesten ikke karbohydrater i kosten. Sukker er skurken, for å sitere ei bok.

Men hvilken fettprosent du mener er litt uklart.

***Nille*** · 22-09-06, 20:15

Opprinnelig lagt inn av Sanne:), her.

Lurer på når man spiser så mye fett som Atkins kosthold inneholder, går fettprosenten opp da? Det er vel iallefall ikke så bra?

Jeg lurer også på hvilken fettprosent du mener. Kroppen din eller maten ?

På Atkins og Ketolyse, Skaldeman og OE vil fettprosenten i matinntaket ligge på ca 70-75 energi prosent. Dvs. 70-75 % av alle kaloriene du får i deg. Det betyr ikke at maten din består av 70-75 % fett. Og JO, det er bra. Fett skal fett fordrive. Og at det funker er jeg et levende bevis på. Jeg spiser mer fett enn de fleste ! Etterhvert som du øker på karbene vil fettprosent i matinntak gå ned.

Fettprosenten på kroppen din går NED - min har gått ned fra 36 % til ca. 23 % - - og det er også bra !

Sanne:) · 22-09-06, 21:39

Opprinnelig lagt inn av Nille, her.

Jeg lurer også på hvilken fettprosent du mener. Kroppen din eller maten ?

På Atkins og Ketolyse, Skaldeman og OE vil fettprosenten i matinntaket ligge på ca 70-75 energi prosent. Dvs. 70-75 % av alle kaloriene du får i deg. Det betyr ikke at maten din består av 70-75 % fett. Og JO, det er bra. Fett skal fett fordrive. Og at det funker er jeg et levende bevis på. Jeg spiser mer fett enn de fleste ! Etterhvert som du øker på karbene vil fettprosent i matinntak gå ned.

Fettprosenten på kroppen din går NED - min har gått ned fra 36 % til ca. 23 % - - og det er også bra !

Ja det var fettprosenten på kroppen min jeg mente, begynnte bare å tenke på d, men fikk svar nå! takker og bukker

22-09-06, 17:58	#1
Sanne:) Juniormedlem Medlem siden: Sep 2006 Hvor: nordland Alder: 42 Innlegg: 15	Fettprosent ... Lurer på når man spiser så mye fett som Atkins kosthold inneholder, går fettprosenten opp da? Det er vel iallefall ikke så bra?
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

22-09-06, 18:11	#2
Goggen Seniormedlem Medlem siden: Jan 2006 Hvor: Trondheim Innlegg: 998	Sv: Fettprosent... Opprinnelig lagt inn av Sanne:), her. Lurer på når man spiser så mye fett som Atkins kosthold inneholder, går fettprosenten opp da? Det er vel iallefall ikke så bra? Neida, fettprosenten går ned. Vi blir jo slankere. Fettprosenten i kostholdet øker vel fra 30-40% og til 70-85%. Men derimot er det nesten ikke karbohydrater i kosten. Sukker er skurken, for å sitere ei bok. Men hvilken fettprosent du mener er litt uklart. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Skaldeman

22-09-06, 20:15	#3
*Nille* Administrator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 69 Innlegg: 16.021	Sv: Fettprosent... Opprinnelig lagt inn av Sanne:), her. Lurer på når man spiser så mye fett som Atkins kosthold inneholder, går fettprosenten opp da? Det er vel iallefall ikke så bra? Jeg lurer også på hvilken fettprosent du mener. Kroppen din eller maten ? På Atkins og Ketolyse, Skaldeman og OE vil fettprosenten i matinntaket ligge på ca 70-75 energi prosent. Dvs. 70-75 % av alle kaloriene du får i deg. Det betyr ikke at maten din består av 70-75 % fett. Og JO, det er bra. Fett skal fett fordrive. Og at det funker er jeg et levende bevis på. Jeg spiser mer fett enn de fleste ! Etterhvert som du øker på karbene vil fettprosent i matinntak gå ned. Fettprosenten på kroppen din går NED - min har gått ned fra 36 % til ca. 23 % - - og det er også bra ! __________________ Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

22-09-06, 21:39	#4
Sanne:) Juniormedlem Medlem siden: Sep 2006 Hvor: nordland Alder: 42 Innlegg: 15	Sv: Fettprosent... Opprinnelig lagt inn av Nille, her. Jeg lurer også på hvilken fettprosent du mener. Kroppen din eller maten ? På Atkins og Ketolyse, Skaldeman og OE vil fettprosenten i matinntaket ligge på ca 70-75 energi prosent. Dvs. 70-75 % av alle kaloriene du får i deg. Det betyr ikke at maten din består av 70-75 % fett. Og JO, det er bra. Fett skal fett fordrive. Og at det funker er jeg et levende bevis på. Jeg spiser mer fett enn de fleste ! Etterhvert som du øker på karbene vil fettprosent i matinntak gå ned. Fettprosenten på kroppen din går NED - min har gått ned fra 36 % til ca. 23 % - - og det er også bra ! Ja det var fettprosenten på kroppen min jeg mente, begynnte bare å tenke på d, men fikk svar nå! takker og bukker
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Vekt som måler fettprosent?	Trille	Spørsmål og svar	3	08-03-07 09:24
Vekttap og fettprosent	kstal	Spørsmål og svar	2	12-01-07 00:18
Vekt som måler fettprosent?	shady	Lavkarbo generelt	1	03-01-07 22:46
Vekt som måler fettprosent	Huldr	Generell diskusjon	11	17-03-06 18:40
Vekta viser ikke min fettprosent. Hjelp!	Amagetha	Generell diskusjon	9	20-02-06 13:04

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Trådverktøy
Vis utskriftsvennlig versjon Send siden som epost

Fettprosent ...

Fettprosent ...

Sv: Fettprosent...

Sv: Fettprosent...

Sv: Fettprosent...