Diett og feriturar

[nunno]

HJELP

Kan nokon gi meg gode tips på vegen når eg no skal på ferietur til Madeira og går på eurodietten?

Eg skal byrja på trinn 2 når eg reiser slik at eg kan eta eit måltid, men er redd for at det kan verta vanskeleg sidan me reiser 6 damer i lag, god mat og drikke.

Skal så vera heima berre tre dagar før eg reiser med familien til Puerto Rico, eg er skikkeleg redd for at eg skal sprekka så eg håpar på gode tips som eg kan ta med meg..

-------------------------
Du er ikke nøyaktig den samme i morgen.
Bare den som forandrer seg, kan fortsette.

[Goggen]

Hei!
Har iike så mange mattips men.

1) ta med et bilde av deg selv fra før du gikk ned. Et så stygt bilde som mulig.
2) skriv ned på et ark 10 punkt om hvordan du følte deg før du gikk ned.
3) informer vennene dine om situasjonen, så er jeg rimelig sikker på at de ikke drar deg ut på glattisen.
4) Skriv ned på et ark 10 gode grunne for å ikke sprekke.

Et annet tips er å ikke drikke så mye vin etc. at du mister bedømmelsen.Nyt været og stemninga, ikke bare maten.

God tur og lykke til!

[Elena]

hei

jeg kjenner ikke til eurodietten

men jeg foreslår at du leser menyene grunndig og bestiller det som er nærmest det du kan spise og ber dem fjerne det som er fy fy