Hva har du spist til frokost i dag?

smgj · 04-06-12, 22:51

Gårsdagens grillede ribben... og litt rømmepotetsalat.

Johnny_b_good · 08-06-12, 13:59

Levergryte med salat. Og jeg sleit med å ete alt faktisk.. Overraskende for et matvrak for vondt var det iallefall ikke.

LIBBA · 09-06-12, 18:57

To kokte egg og ristet Karin-brød + kaffe

Bønna200 · 09-06-12, 21:06

Eggerøre og litt melon.

annex · 10-06-12, 11:02

Smoothie med bær

Nordmørsloppa · 10-06-12, 11:17

125G ørret
40g bacon i terninger
1 egg
2ss olivenolje( til steking) 10g

Dressing, av:
1stk avokado(til dressing) 150g
1ss tyrkisk yogurt (til dressing) 20g

Salat,av:
1 skive sitron 10g
ruccola 30g
klasetomat 40g
salatfrø, ristede og saltede 20g
korinter 10g

= ca 700kcal

Nam nam!

Thea86 · 11-06-12, 09:27

i dag ble det 3 skiver lavkarbo brød (spis deg frisk med lavkarbo) med dansk leverpostei, majo og masse purre. og et stort glass lett melk.. og to ruter premium 70% sjoko..

smgj · 11-06-12, 11:09

1 porsjon løksuppe. Og litt etter en grapefrukt.

Fancy · 11-06-12, 12:04

Eggerøre, å 4 ostekjeks! Er for øyeblikket tom for grønnfòr! Så drakk masse vann.

Kitsu · 11-06-12, 21:17

Omelett fra Ica Maxi. Klokka 17. :P

Bønna200 · 12-06-12, 13:51

Kyllingkjøttdeig med paprika, purre, tomat og CF. Og noen jordbær.

smgj · 12-06-12, 14:07

Løksuppe. Blir nok det i morgen også - da er boksen tom.

Dietta · 12-06-12, 16:44

Sånn ca kl. 13.00 ble det kyllingklubber fra varmdisken til Meny

annex · 13-06-12, 10:36

Blåbær-smoothie

smgj · 13-06-12, 10:44

Løksuppe.

langaard · 13-06-12, 12:07

2 Kokte egg med kaviar, som jeg "måtte" dele med bikkja Hun er helt vill etter det

Nordmørsloppa · 13-06-12, 19:39

Etter en fryktelig grusom( men ufarlig) matforgiftning natt til tirsdag, ble det i dag tidlig:

1hvetebolle
1 aktivia yogurt
litt salt potetgull
Farris & Eplemost

overhode ikke lyst på fettrik mat, og hadde nok ikke vondt av å få fyllt på glykogenlagrene, etter forrige dagens gratise "tarmskylling"

Dietta · 13-06-12, 20:05

Peppermakrell

Anarko · 13-06-12, 21:57

Opprinnelig lagt inn av Nordmørsloppa, her.

Etter en fryktelig grusom( men ufarlig) matforgiftning natt til tirsdag, ble det i dag tidlig:

1hvetebolle
1 aktivia yogurt
litt salt potetgull
Farris & Eplemost

overhode ikke lyst på fettrik mat, og hadde nok ikke vondt av å få fyllt på glykogenlagrene, etter forrige dagens gratise "tarmskylling"

Fysj da, hva ble du matforgiftet av? Eneste jeg klarte å beholde i vinter under omgangssyken var blåbærbiola og stavmiksa blåbær. Så ser den...

Nordmørsloppa · 14-06-12, 00:07

Opprinnelig lagt inn av Anarko, her.

Fysj da, hva ble du matforgiftet av? Eneste jeg klarte å beholde i vinter under omgangssyken var blåbærbiola og stavmiksa blåbær. Så ser den...

Butikkstekt kyllinglår ..blæææsj ...blir helt kvalm bare av tanken..
Håper det går over snart, for kylling spiser jeg relativt ofte!

smgj · 14-06-12, 09:16

GF-knekkebrød med smør, ost og skinke.

paxifaxi · 14-06-12, 13:37

En pakke bacon og 2 speilegg.

smgj · 14-06-12, 13:46

Opprinnelig lagt inn av paxifaxi, her.

En pakke bacon og 2 speilegg.

Hehe - baconpakkene vi kjøper er på 500g eller 1kg..

annex · 16-06-12, 00:31

Brødskive med 2 kokte egg og kaviar

senka · 16-06-12, 00:59

Opprinnelig lagt inn av Dietta, her.

Sånn ca kl. 13.00 ble det kyllingklubber fra varmdisken til Meny

Å det er godt det,Dietta,jeg vil også ha

04-06-12, 22:51	#4476
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 51 Innlegg: 6.228	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Gårsdagens grillede ribben... og litt rømmepotetsalat. __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

08-06-12, 13:59	#4477
Johnny_b_good Medlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Arendal Alder: 44 Innlegg: 130	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Levergryte med salat. Og jeg sleit med å ete alt faktisk.. Overraskende for et matvrak for vondt var det iallefall ikke. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Heimelaga

09-06-12, 18:57	#4478
LIBBA Seniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Buskerud Alder: 65 Innlegg: 1.458	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? To kokte egg og ristet Karin-brød + kaffe __________________ Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

09-06-12, 21:06	#4479
Bønna200 Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Akershus Alder: 49 Innlegg: 8.394	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Eggerøre og litt melon. __________________ "Dyrene i denne verden eksisterer for sin egen skyld. De er ikke skapt for mennesker mer enn svarte er skapt for hvite eller kvinner for menn." -Alice Walker, forfatter
	Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede.

10-06-12, 11:02	#4480
annex Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Oslo Alder: 64 Innlegg: 816	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Smoothie med bær __________________ Høyde: 163 cm - Startvekt: 77 kg - Sluttmål: 58 - 60 kg
	Min kostholdsfilosofi: Under 50 karber, kutte alkohol og røyk

Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Re: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Re: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Re: Hva har du spist til frokost i dag?

Re: Sv: Re: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

10-06-12, 11:17	#4481
Nordmørsloppa Seniormedlem Medlem siden: Aug 2011 Innlegg: 1.038	Re: Hva har du spist til frokost i dag? 125G ørret 40g bacon i terninger 1 egg 2ss olivenolje( til steking) 10g Dressing, av: 1stk avokado(til dressing) 150g 1ss tyrkisk yogurt (til dressing) 20g Salat,av: 1 skive sitron 10g ruccola 30g klasetomat 40g salatfrø, ristede og saltede 20g korinter 10g = ca 700kcal Nam nam! __________________ Loppas Journal
	Min kostholdsfilosofi: Whole30

11-06-12, 09:27	#4482
Thea86 Juniormedlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Sandvika Alder: 39 Innlegg: 14	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? i dag ble det 3 skiver lavkarbo brød (spis deg frisk med lavkarbo) med dansk leverpostei, majo og masse purre. og et stort glass lett melk.. og to ruter premium 70% sjoko.. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lav karbo

11-06-12, 11:09	#4483
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 51 Innlegg: 6.228	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 1 porsjon løksuppe. Og litt etter en grapefrukt. __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

11-06-12, 12:04	#4484
Fancy Medlem Medlem siden: Aug 2010 Alder: 36 Innlegg: 282	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Eggerøre, å 4 ostekjeks! Er for øyeblikket tom for grønnfòr! Så drakk masse vann. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

11-06-12, 21:17	#4485
Kitsu Seniormedlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Bergen Alder: 41 Innlegg: 1.466	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Omelett fra Ica Maxi. Klokka 17. :P __________________ ~~ Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~~
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

12-06-12, 13:51	#4486
Bønna200 Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Akershus Alder: 49 Innlegg: 8.394	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Kyllingkjøttdeig med paprika, purre, tomat og CF. Og noen jordbær. __________________ "Dyrene i denne verden eksisterer for sin egen skyld. De er ikke skapt for mennesker mer enn svarte er skapt for hvite eller kvinner for menn." -Alice Walker, forfatter
	Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede.

12-06-12, 14:07	#4487
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 51 Innlegg: 6.228	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Løksuppe. Blir nok det i morgen også - da er boksen tom. __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

12-06-12, 16:44	#4488
Dietta Seniormedlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Buskerud Alder: 60 Innlegg: 5.921	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Sånn ca kl. 13.00 ble det kyllingklubber fra varmdisken til Meny __________________ Den som venter på no' godt.....
	Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort....

13-06-12, 10:36	#4489
annex Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Oslo Alder: 64 Innlegg: 816	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Blåbær-smoothie __________________ Høyde: 163 cm - Startvekt: 77 kg - Sluttmål: 58 - 60 kg
	Min kostholdsfilosofi: Under 50 karber, kutte alkohol og røyk

13-06-12, 10:44	#4490
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 51 Innlegg: 6.228	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Løksuppe. __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

13-06-12, 12:07	#4491
langaard Seniormedlem Medlem siden: Nov 2010 Innlegg: 6.428	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2 Kokte egg med kaviar, som jeg "måtte" dele med bikkja Hun er helt vill etter det
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

13-06-12, 19:39	#4492
Nordmørsloppa Seniormedlem Medlem siden: Aug 2011 Innlegg: 1.038	Re: Hva har du spist til frokost i dag? Etter en fryktelig grusom( men ufarlig) matforgiftning natt til tirsdag, ble det i dag tidlig: 1hvetebolle 1 aktivia yogurt litt salt potetgull Farris & Eplemost overhode ikke lyst på fettrik mat, og hadde nok ikke vondt av å få fyllt på glykogenlagrene, etter forrige dagens gratise "tarmskylling" __________________ Loppas Journal
	Min kostholdsfilosofi: Whole30

13-06-12, 20:05	#4493
Dietta Seniormedlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Buskerud Alder: 60 Innlegg: 5.921	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Peppermakrell __________________ Den som venter på no' godt.....
	Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort....

13-06-12, 21:57	#4494
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 39 Innlegg: 2.981	Sv: Re: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av Nordmørsloppa, her. Etter en fryktelig grusom( men ufarlig) matforgiftning natt til tirsdag, ble det i dag tidlig: 1hvetebolle 1 aktivia yogurt litt salt potetgull Farris & Eplemost overhode ikke lyst på fettrik mat, og hadde nok ikke vondt av å få fyllt på glykogenlagrene, etter forrige dagens gratise "tarmskylling" Fysj da, hva ble du matforgiftet av? Eneste jeg klarte å beholde i vinter under omgangssyken var blåbærbiola og stavmiksa blåbær. Så ser den... __________________ Min blogg
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

14-06-12, 00:07	#4495
Nordmørsloppa Seniormedlem Medlem siden: Aug 2011 Innlegg: 1.038	Re: Sv: Re: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av Anarko, her. Fysj da, hva ble du matforgiftet av? Eneste jeg klarte å beholde i vinter under omgangssyken var blåbærbiola og stavmiksa blåbær. Så ser den... Butikkstekt kyllinglår ..blæææsj ...blir helt kvalm bare av tanken.. Håper det går over snart, for kylling spiser jeg relativt ofte! __________________ Loppas Journal
	Min kostholdsfilosofi: Whole30

14-06-12, 09:16	#4496
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 51 Innlegg: 6.228	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? GF-knekkebrød med smør, ost og skinke. __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

14-06-12, 13:37	#4497
paxifaxi Juniormedlem Medlem siden: Feb 2011 Innlegg: 45	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? En pakke bacon og 2 speilegg. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

14-06-12, 13:46	#4498
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 51 Innlegg: 6.228	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av paxifaxi, her. En pakke bacon og 2 speilegg. Hehe - baconpakkene vi kjøper er på 500g eller 1kg.. __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

16-06-12, 00:31	#4499
annex Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Oslo Alder: 64 Innlegg: 816	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Brødskive med 2 kokte egg og kaviar __________________ Høyde: 163 cm - Startvekt: 77 kg - Sluttmål: 58 - 60 kg
	Min kostholdsfilosofi: Under 50 karber, kutte alkohol og røyk

16-06-12, 00:59	#4500
senka Seniormedlem Medlem siden: Sep 2011 Hvor: Sandvika Bærum Alder: 66 Innlegg: 2.580	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av Dietta, her. Sånn ca kl. 13.00 ble det kyllingklubber fra varmdisken til Meny Å det er godt det,Dietta,jeg vil også ha
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Trådverktøy
Vis utskriftsvennlig versjon Send siden som epost

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hva har du spist til kveldsmat i dag?	mofe	Frokost og kveldsmat	724	07-08-14 01:59
Hva har dere spist i dag?	karoks	Ketolysekuren	55	01-07-09 23:59
Nå har jeg spist frokost	Bianca	Spis deg ned i vekt med Skaldeman	6	01-02-06 18:18
dette har jeg spist i dag	elinej	Induksjonen	2	20-12-04 04:36
Har jeg spist for mye i dag?	Janis	Induksjonen	5	02-12-04 11:12