| Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
|||||||
| Lunsj Har du gode tips til lunsjretter på lavkarbokosthold? Gode erstatninger til den tradisjonelle matpakken? Vi er mange som svært gjerne tar i mot tips. |
| Del denne siden: |
![]() |
|
|
Trådverktøy |
|
|
#126 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 39
Innlegg: 2.981
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva har du i matboksen i dag?Kylling, blomkålmos og ketchup. Glær mæ! |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo
|
|
|
#127 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 51
Innlegg: 6.228
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva har du i matboksen i dag?Varmrøkt laks med dressing, og som "forrett" siste rest av gresskarsuppen og tørkede kantareller" (samt litt kokt blomkål som lå forlorne i en boks)
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.
|
|
|
#128 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 40
Innlegg: 14.496
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva har du i matboksen i dag?Omelett med ost og skinke og ei lindbergskive.
__________________
|
|
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo
|
|
|
#129 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 2.292
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva har du i matboksen i dag?Isbergsalat, paprika, agurk, kyllingfilet og ett kokt egg. Mye det samme jeg pleier å ha hver dag egentlig. Bytter iblant ut kyllingfileten med en svinekotelett eller lignende. Burde kanskje hatt noe mer fett da... |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg
|
|
|
#130 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 39
Innlegg: 2.981
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva har du i matboksen i dag?Svinewok med hjemmelaga woksaus. |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo
|
|
|
#131 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Sunnmøre
Innlegg: 1.568
![]() |
Sv: Hva har du i matboksen i dag?Baconrulle m/squash inni. 6 cherrytomater. |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt
|
|
|
#132 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 40
Innlegg: 14.496
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva har du i matboksen i dag?Middagsrester fra i går.. Kalkunbryst, blomkålmos, sennep, tyttebærsyltetøy.
__________________
|
|
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo
|
|
|
#133 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 39
Innlegg: 2.981
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva har du i matboksen i dag?I morgen; salat med eggerøre, persille og ketchup |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo
|
|
|
#134 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Sunnmøre
Innlegg: 1.568
![]() |
Sv: Hva har du i matboksen i dag?Omelett av 2 egg, bacon, fløte og ost. |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt
|
|
|
#135 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 39
Innlegg: 2.981
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva har du i matboksen i dag?Enkelt og godt; tacosalat med diverse salat og cottage cheese |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo
|
|
|
#136 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 39
Innlegg: 2.981
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva har du i matboksen i dag?I morgen; liten kyllingfilet med salat, cc, litt tacosaus (rester) og litt bearnaise fra fjordland (også rester). |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo
|
|
|
#137 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 39
Innlegg: 2.981
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva har du i matboksen i dag?I dag er det salat med bogskinke og 2 ss med tomatbønner. |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo
|
|
|
#138 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Sunnmøre
Innlegg: 1.568
![]() |
Sv: Hva har du i matboksen i dag?Salat m/skinke kjøpt i kantina. Blir litt magert, men har fått i meg både udo's og cocosa i dag. Får kompansere litt til middag. |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt
|
|
|
#139 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Akershus
Innlegg: 3.961
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva har du i matboksen i dag?Gresk yoghurt blandet med litt fløte, bringebær litt hakka mandler og litt søtt.
__________________
Orkide -64 ![]() Start 16/6-13, (3/7: -1,8), (31/7: +1,7), (14/8 -1,5), (4/9. -1) (11/9: +0,4), (18/9: -1,1), (2/10: -0,7), (19/11: +0,6), |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
|
|
|
#140 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Sunnmøre
Innlegg: 1.568
![]() |
Sv: Hva har du i matboksen i dag?1 CC, splenda og kanel. 1 hardkokt egg. |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt
|
|
|
#141 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 39
Innlegg: 2.981
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva har du i matboksen i dag?Mye salat, skinke, og noen ss med tomatbønner. |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo
|
|
|
#142 |
|
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Bergensområdet
Innlegg: 131
![]() |
Sv: Hva har du i matboksen i dag?Salat med tacokjøttdeig i og rømme som dressing. |
|
|
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo
|
|
|
#143 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 51
Innlegg: 6.228
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva har du i matboksen i dag?Siste rest av hjortefersksuppen.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.
|
|
|
#144 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Sunnmøre
Innlegg: 1.568
![]() |
Sv: Hva har du i matboksen i dag?Omelettmuffins m/bacon, basilikum og soltørka tomater |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt
|
|
|
#145 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 51
Innlegg: 6.228
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva har du i matboksen i dag?I dag har jeg stekt kyllinglever med bacon, løk og paprika & litt stekt potet.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.
|
|
|
#146 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 40
Innlegg: 14.496
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva har du i matboksen i dag?Jeg drøvtygger en proteinshake som ALDRI tar slutt.
__________________
|
|
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo
|
|
|
#147 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Sunnmøre
Innlegg: 1.568
![]() |
Sv: Hva har du i matboksen i dag?CC m/stevia og kanel. Grønn paprika, squash og reddiker. |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt
|
|
|
#148 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 51
Innlegg: 6.228
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva har du i matboksen i dag?Stekt kalkunbryst med soyamariande og sesamfrø, stekt sopp og fløterotmos til... Rester av søndagsmiddagen.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.
|
|
|
#149 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Sunnmøre
Innlegg: 1.568
![]() |
Sv: Hva har du i matboksen i dag?Middagsrester fra i går: Stekt kylling m/brokkoli og squash. Paprika, cherrytomater og sukkererter. |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt
|
|
|
#150 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 2.292
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva har du i matboksen i dag?Et kyllinglår, et kokt egg, isbergsalat, paprika og agurk. |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg
|
![]() |
| Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
| Trådverktøy | |
|
|