Hvor mange kh spiser dere hver dag?

12-09-11, 18:07

Beklager hvis det allerede finnes en slik tråd, men i så fall finner jeg den ikke.

Jeg vet at det finnes mange forskjellige lavkarbo-filosofier, men jeg er likevel nysgjerrig på omtrent hvor mange kh dere her inne har valgt å ligge på daglig. Så klart varierer det litt, men svar utifra hva gjennomsnittet er, og/eller hva der prøver å ligge på.

Lulla84 · 12-09-11, 18:09

Jeg er usikker, men jeg holder meg nok under 40 om dagen. Selvsagt noen ganger mere en andre men si gjennomsnitlig 40

12-09-11, 18:13

Sånn, da er avstemningen oppe og går

For å svare selv, så vet jeg ikke helt sikkert ennå. Har gått på lavkarbo i noen måneder men føler fortsatt at jeg føler meg litt frem. Var mer streng i starten enn jeg er nå, lå vel på rundt 25 gram om dagen. Nå tenker jeg at jeg sikkert kan spise litt mer ettersom jeg ikke skal ned i vekt. Sluttet å telle karbohydrater for ca en måned siden, og skal begynne igjen nå, for å se sånn ca hva jeg spiser nå for tiden. Regner med at jeg sikkert ligger på rundt 35-40 gram, men tiden vil vise.

smgj · 13-09-11, 12:21

Jeg ligger høyt, men varierer fra dag til dag. Å ligge høyt i snitt er bevisst: Jeg vil ikke risikere å la det gå utover stoffskiftet, jeg er fornøyd med vekta og jeg trives med en del karbohydrater. Men det skal være de gode, seine typene, som frukt, nøtter og grønnsaker, - ikke sukker.

nellie · 13-09-11, 12:28

Spiser mellom 20 og 100, så ingen alternativer som passer helt til meg.

13-09-11, 12:29

Opprinnelig lagt inn av nellie, her.

Spiser mellom 20 og 100, så ingen alternativer som passer helt til meg.

Tenkte på det da jeg lagde avstemningen, men fant ingen god løsning Skulle kanskje hatt et alternativ for dem som varierer veldig.

Kan en moderator fikse det?

nellie · 13-09-11, 12:30

Tok 81-100, jeg

Se resultatene: Hvor mange kh daglig?
Under 15 gram	4	14,81%
16-25 gram	6	22,22%
26-35 gram	2	7,41%
36-50 gram	9	33,33%
51-80 gram	4	14,81%
81-100 gram	1	3,70%
101-150 gram	1	3,70%
Deltakere: 27. Du kan ikke stemme på denne undersøkelsen

12-09-11, 18:07	#1
Bokhylle Gjest Innlegg: n/a	Hvor mange kh spiser dere hver dag? Beklager hvis det allerede finnes en slik tråd, men i så fall finner jeg den ikke. Jeg vet at det finnes mange forskjellige lavkarbo-filosofier, men jeg er likevel nysgjerrig på omtrent hvor mange kh dere her inne har valgt å ligge på daglig. Så klart varierer det litt, men svar utifra hva gjennomsnittet er, og/eller hva der prøver å ligge på.

12-09-11, 18:09	#2
Lulla84 Seniormedlem Medlem siden: Apr 2010 Hvor: I nærheten av sentrum Alder: 41 Innlegg: 507	Sv: Hvor mange kh spiser dere hver dag? Jeg er usikker, men jeg holder meg nok under 40 om dagen. Selvsagt noen ganger mere en andre men si gjennomsnitlig 40 __________________ Bloggen min Journalen min
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

12-09-11, 18:13	#3
Bokhylle Gjest Innlegg: n/a	Sv: Hvor mange kh spiser dere hver dag? Sånn, da er avstemningen oppe og går For å svare selv, så vet jeg ikke helt sikkert ennå. Har gått på lavkarbo i noen måneder men føler fortsatt at jeg føler meg litt frem. Var mer streng i starten enn jeg er nå, lå vel på rundt 25 gram om dagen. Nå tenker jeg at jeg sikkert kan spise litt mer ettersom jeg ikke skal ned i vekt. Sluttet å telle karbohydrater for ca en måned siden, og skal begynne igjen nå, for å se sånn ca hva jeg spiser nå for tiden. Regner med at jeg sikkert ligger på rundt 35-40 gram, men tiden vil vise.

13-09-11, 12:21	#4
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 51 Innlegg: 6.228	Sv: Hvor mange kh spiser dere hver dag? Jeg ligger høyt, men varierer fra dag til dag. Å ligge høyt i snitt er bevisst: Jeg vil ikke risikere å la det gå utover stoffskiftet, jeg er fornøyd med vekta og jeg trives med en del karbohydrater. Men det skal være de gode, seine typene, som frukt, nøtter og grønnsaker, - ikke sukker. __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

13-09-11, 12:28	#5
nellie Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Sarpsborg Alder: 40 Innlegg: 14.496	Sv: Hvor mange kh spiser dere hver dag? Spiser mellom 20 og 100, så ingen alternativer som passer helt til meg. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo

13-09-11, 12:29	#6
Bokhylle Gjest Innlegg: n/a	Sv: Hvor mange kh spiser dere hver dag? Opprinnelig lagt inn av nellie, her. Spiser mellom 20 og 100, så ingen alternativer som passer helt til meg. Tenkte på det da jeg lagde avstemningen, men fant ingen god løsning Skulle kanskje hatt et alternativ for dem som varierer veldig. Kan en moderator fikse det?

13-09-11, 12:30	#7
nellie Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Sarpsborg Alder: 40 Innlegg: 14.496	Sv: Hvor mange kh spiser dere hver dag? Tok 81-100, jeg __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Trådverktøy
Vis utskriftsvennlig versjon Send siden som epost

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hvor mange kalorier spiser dere?	kjerstiva	Lavkarbo generelt	71	22-06-11 19:50
Hvor mange måltider spiser dere hver dag ?	Dolsi	Ketolysekuren	20	04-05-11 10:15
Hvor mange ganger om dagen spiser dere?	fridr	Generell ernæringsdebatt	20	18-04-10 19:48
Hvor mange måltider spiser dere?	Schmoopy	Ketolysekuren	22	24-01-09 20:16
hvor mange karbo spiser dere?	cozymum	Nyheter / media	3	16-03-07 16:22

Hvor mange kh spiser dere hver dag?

Hvor mange kh spiser dere hver dag?

Sv: Hvor mange kh spiser dere hver dag?

Sv: Hvor mange kh spiser dere hver dag?

Sv: Hvor mange kh spiser dere hver dag?

Sv: Hvor mange kh spiser dere hver dag?

Sv: Hvor mange kh spiser dere hver dag?

Sv: Hvor mange kh spiser dere hver dag?