Kan det bli for mye egg?

[lille_trille]

Har fått dilla på egghakk. Spist mye av det i det siste. 2-3 kokte egg blanda med forskjellig (fisk, grønnsaker, skinke osv) i lunsjboksen. Bruker egg i gratenger, bakverk osv. Egg til frokost med smør eller majones på frokostmuffins lagd av egg.

[sjuggerpløm]

Nei, det tror jeg ikke. De har jo gått tilbake på at det er "farlig" med mye egg, i hvert fall om man i utgangspunktet er frisk, og ikke har alvorlige problemer med kolesterolet sitt tror jeg?

[ThereseA]

Jeg spiser så mye egg jeg vil, husker å ha lest her ett el annet sted at det ikke er farligt så lenge alt er i orden med kolestrerolet ditt.
Men jeg har bølger hvor jeg spiser mye av en ting, så dropper jeg det helt ei stund så det gjevner seg vel ut

[halkatlala]

jeg spiser masse egg og har gått fra 7,9 til 6,2 i kolesterol mens jeg har spist intil 6 egg om dagen. virker ikke som det har noe å si for kolesterolet i hvertfall

[lille_trille]

Puh
Takker for svar. Jeg kakler av glede over at jeg kan fortsette å spise masse, masse egg.

[halkatlala]

ja, kos deg med eggene dine, og ha en fin dag

[Kitt]

I forhold til kolesterol er egg friskmeldt for mange år siden!
Men, noen utvikler intoleranser mot mat de spiser i store mengder, og egg går igjen der. Så det er vel det man bør ha i bakhodet i forhold til litt ensformig diett!

[lille_trille]

Opprinnelig lagt inn av Kitt, her.

I forhold til kolesterol er egg friskmeldt for mange år siden!
Men, noen utvikler intoleranser mot mat de spiser i store mengder, og egg går igjen der. Så det er vel det man bør ha i bakhodet i forhold til litt ensformig diett!

Ja, og dette gjelder flere typer matvarer. Går litt i rykk og napp og favorittene går i bølgevis
Har hatt perioder der jeg bare vil spy om jeg ser en høne

[VSB]

Egg er godt, men variasjon er vel sundt.