Juli-starternes veietråd 2011!

[mamae]

Endelig nådd første delmål og kommet over fra 80 tallet til 70 tallet på vekta

Har vært nesten 3 uker i syden,var virkelig spent på hvordan det ville gå når jeg hadde startt på lavkarbo bare drøye 3 uker før avreise :P
Har prøvd så godt jeg kunne å holde meg til lavkarbo,å har jo virkelig lykktes vil jeg si .... -2,4kg ble borte disse ukene

27/6-11
Startvekt:86,2
Mål:60-63 kg
JUNLI 2011
04 = -2,2 (84kg)
11 = -1,0 (83kg)
18 = -0,7 ( 82,3)
25 = FERIE (fikk ikke veid meg i ferien)

AUGUST 2011
01 = FERIE
08 = FERIE
15 = -2,5 kg (79,8)
22 = -1,3 kg ( 78.5)

Total vekt tap så langt : -6,4kg

[ia2go]

Start LCHF 20.juni (vet ikke hva jeg veide denne dato)
30.juni: 81,7 (første veiing)
7.juli: 82 (opp 300g)
8.juli: 81,6 (- 400g)

Har satt vekten til side for en periode for å heller fokusere på cm.

Midjemål:
Start 20 juni: 89cm
30. juni: 87,5cm
9.juli: 86cm
15.juli 84cm
3.august: 81cm
(komentarer på synlige resultater begynner å komme
16.august: 80cm. (gleder meg til jeg snart ser 7 tallet og tror målet er nådd på ca 74 cm

[Christine]

Fredag 08.07 : 75.9
Fredag 15.07 : 74.9 (Total : -1 kg) etter 1 veke.
Mandag 18.07: 73,7 (Total : 2,2 kg)
Fredag 22.07 : 73,4 (Total : 2,5 kg) etter 2 veke.
Mandag 25.07: 73,3 (Total : 2,6 kg)
Fredag 29.07 : 73,1 (Total : 2,8 kg )etter 3 veker.
Mandag 01.08: :72.3 (Total :3.6 kg)
Fredag 06.08 : 72.3 (Total : 3,6 kg) etter 4 veker.
Mandag 08.08 : 72.3 (Total 3.6kg )
Fredag 12.08 : 73,7 (2,2 kg ) etter 5 veker. (Uten en einaste utskeielse..MÅ snu snart...)
Mandag 15.08 : 73,3 ((Total 2,6kg)
Fredag 19.08 :

[Lindemor]

19.6.2011: 92,8 kilo
22.6.2011: 90,5
24.6.2011: 89,9
26.6.2011: 89,8 Nøyaktig 3 kilo ned den første uken.
01.7.2011: 88,3 Nå venter 1 uke i syden.
11.7.2011: 88,6 ER veldig godt fornøyd!
14.7.2011: 87,8 DE FØRSTE 5 ER borte vekk
25.7.2011: 86,9
05.8.2011: 85,1
10.8.2011: 84,5
17.8.2011: 83,9

[~Buble~]

Startvekt 11.7.2011 - 110,4 (Mage - 122 cm og lår 75 cm)

18.7.11 - 109,6 (- 0,8 )...relativt fornøyd etter en helg i dyreparken og overhodet ikke lavkarbo
25.7.11 - FERIE
2.8.11 - FERIE
8.8.11 - 109,6 (- 0,8)
12.8.11 - 106,9 (- 2,7)
19.8.11 - 105,8 (- 1,1) (Mage - 120 cm og lår 71 cm = 6 cm mindre på kroppen )

Vekttap totalt : 4,6 kg ......dette går riktig vei...... Nå er det bare 800 gram til første delmål... Fokus fokus

[Lindemor]

19.6.2011: 92,8 kilo
22.6.2011: 90,5
24.6.2011: 89,9
26.6.2011: 89,8 Nøyaktig 3 kilo ned den første uken.
01.7.2011: 88,3 Nå venter 1 uke i syden.
11.7.2011: 88,6 ER veldig godt fornøyd!
14.7.2011: 87,8 DE FØRSTE 5 ER borte vekk
25.7.2011: 86,9
05.8.2011: 85,1
10.8.2011: 84,5
17.8.2011: 83,9
19.8.2011: 83,7 Det er 2 måneder siden omlegging i dag.

To måneder siden jeg la om brått og jeg kan notere et tap på 9,1 kilo. Nå venter en uke i varmen. Ønsker alle en riktig fin uke!

[~Buble~]

Så flink du har vært Lindemor....det er søren meg et vekttap å være stolt av. Også på 2 måneder....weeee

[Lindemor]

Opprinnelig lagt inn av ~Buble~, her.

Så flink du har vært Lindemor....det er søren meg et vekttap å være stolt av. Også på 2 måneder....weeee

Tusen takk! Så hyggelig med gode ord og heiarop!

Jeg er veldig godt fornøyd. Kroppen min har blitt "helt ny" på disse to månedene. Det er nesten så jeg ikke tror at det er meg jeg møter i speilet om morgenen... hehe.

[Lindemor]

Opprinnelig lagt inn av ~Buble~, her.

Startvekt 11.7.2011 - 110,4 (Mage - 122 cm og lår 75 cm)

18.7.11 - 109,6 (- 0,8 )...relativt fornøyd etter en helg i dyreparken og overhodet ikke lavkarbo
25.7.11 - FERIE
2.8.11 - FERIE
8.8.11 - 109,6 (- 0,8)
12.8.11 - 106,9 (- 2,7)
19.8.11 - 105,8 (- 1,1) (Mage - 120 cm og lår 71 cm = 6 cm mindre på kroppen )

Vekttap totalt : 4,6 kg ......dette går riktig vei...... Nå er det bare 800 gram til første delmål... Fokus fokus

Gratulerer med flott resultat! Dette går rett vei ja. Helt klart! Du er kjempeflink. Stå på videre!

[LittForTung]

1. juli - 119,6 kg Startvekt
8. juli - 115,8 kg -3,8 kg
15. juli - 113,2 kg -2,6 kg
22. juli - 111,9 kg - 1,3 kg
29. juli - Hyttetur, ingen veiing (men oppgang da jeg kom hjem... )
5. aug. - 110,9 kg - 1,0 kg
12. aug. - 108,6 kg - 2,3 kg!!!!!
19. aug. - 107,0 kg -1,6 kg
26. aug.
2. sept.

Mål: 65 kg [/quote]

[Christine]

Fredag 08.07 : 75.9
Fredag 15.07 : 74.9 (Total : -1 kg) etter 1 veke.
Mandag 18.07: 73,7 (Total : 2,2 kg)
Fredag 22.07 : 73,4 (Total : 2,5 kg) etter 2 veke.
Mandag 25.07: 73,3 (Total : 2,6 kg)
Fredag 29.07 : 73,1 (Total : 2,8 kg )etter 3 veker.
Mandag 01.08: :72.3 (Total :3.6 kg)
Fredag 06.08 : 72.3 (Total : 3,6 kg) etter 4 veker.
Mandag 08.08 : 72.3 (Total 3.6kg )
Fredag 12.08 : 73,7 (2,2 kg ) etter 5 veker. (Uten en einaste utskeielse..MÅ snu snart...)
Mandag 15.08 : 73,3 ((Total 2,6kg)
Fredag 19.08 : 73.3

[ia2go]

Start LCHF 20.juni (vet ikke hva jeg veide denne dato)
30.juni: 81,7 (første veiing)
7.juli: 82 (opp 300g)
8.juli: 81,6 (- 400g)

Har satt vekten til side for en periode for å heller fokusere på cm.

Midjemål:
Start 20 juni: 89cm
30. juni: 87,5cm
9.juli: 86cm
15.juli 84cm
3.august: 81cm
(komentarer på synlige resultater begynner å komme
16.august: 80cm. (gleder meg til jeg snart ser 7 tallet og tror målet er nådd på ca 74 cm
21.august: 79cm !! under 80

[Christine]

Fredag 08.07 : 75.9
Fredag 15.07 : 74.9 (Total : -1 kg) etter 1 veke.
Mandag 18.07: 73,7 (Total : 2,2 kg)
Fredag 22.07 : 73,4 (Total : 2,5 kg) etter 2 veke.
Mandag 25.07: 73,3 (Total : 2,6 kg)
Fredag 29.07 : 73,1 (Total : 2,8 kg )etter 3 veker.
Mandag 01.08: :72.3 (Total :3.6 kg)
Fredag 06.08 : 72.3 (Total : 3,6 kg) etter 4 veker.
Mandag 08.08 : 72.3 (Total 3.6kg )
Fredag 12.08 : 73,7 (2,2 kg ) etter 5 veker. (Uten en einaste utskeielse..MÅ snu snart...)
Mandag 15.08 : 73,3 ((Total 2,6kg)
Fredag 19.08 : 73.3 (Etter 6 veker)
Mandag 22.08 : 73,3 (Forsatt 2,6 kg ned...)

[mamae]

27/6-11
Startvekt:86,2
Mål:60-63 kg
JUNLI 2011
04 = -2,2 (84kg)
11 = -1,0 (83kg)
18 = -0,7 ( 82,3)
25 = FERIE (fikk ikke veid meg i ferien)

AUGUST 2011
01 = FERIE
08 = FERIE
15 = -2,5 kg (79,8)
22 = -1,3 kg ( 78.5)


Total vekt tap så langt : -7,7kg

[onica]

startvekt

-11 juli 86
-22 juli 82.7
-01 Aug. 82,4
-15 Aug 82,4
-25 Aug 81.0

mål65 kg

[chippy]

19 Juni: 147.5
26 juni: 143.1 -4.4
03.Juli: 144.6 +1.5
10.Juli: 143.6 -1.0
17.Juli: 141.8 -1.8
24.Juli: 142.1 +0.3
31.Juli: 141.7 -0.4
07.Aug: 141.6 -0.1
13.Aug: 140.9 -0.7*
21.Aug: 140.4 -0.5*
28.Aug:

* Ute av ketose grunnet nyfødt i huset

[~Buble~]

Startvekt 11.7.2011 - 110,4 (Mage - 122 cm og lår 75 cm)

18.7.11 - 109,6 (- 0,8 )...relativt fornøyd etter en helg i dyreparken og overhodet ikke lavkarbo
25.7.11 - FERIE
2.8.11 - FERIE
8.8.11 - 109,6 (- 0,8)
12.8.11 - 106,9 (- 2,7)
19.8.11 - 105,8 (- 1,1) (Mage - 120 cm og lår 71 cm = 6 cm mindre på kroppen )
26.8.11 - 104,8 (- 1) Første delmål på 105 kg nådd - HAPPY HAPPY!
2.9.11
9.9.11

18.7.11 - 26.8.11 Total vektnedgang 5,6 kg - siden start 3.1.11 - 12 kg, det er deilig!!

[chippy]

19 Juni: 147.5
26 juni: 143.1 -4.4
03.Juli: 144.6 +1.5
10.Juli: 143.6 -1.0
17.Juli: 141.8 -1.8
24.Juli: 142.1 +0.3
31.Juli: 141.7 -0.4
07.Aug: 141.6 -0.1
13.Aug: 140.9 -0.7*
21.Aug: 140.4 -0.5*
27.Aug: 139.1 -1.3

* Inn og Ut av ketose grunnet nyfødt i huset

[Divegirl]

Henger meg med her. Startet 4. juli.

04.07: 94,8 (all time high)
15.07: 91,8 (innførte veiedag på fredager)
22.07: 91,1
30.07: 91,6 (ferie og litt mindre kontroll)
05.08: 91,2
12.08: 89,8
19.08: 88,8
26.08: 88,6

[mamae]

27/6-11
Startvekt:86,2
Mål:60-63 kg
JUNLI 2011
04 = -2,2 (84kg)
11 = -1,0 (83kg)
18 = -0,7 ( 82,3)
25 = FERIE (fikk ikke veid meg i ferien)

AUGUST 2011
01 = FERIE
08 = FERIE
15 = -2,5 kg (79,8)
22 = -1,3 kg (78,5)
29 = -0,2 kg ( 78,3)

(Total vekt tap så langt : -7,9 kg )

[~Buble~]

Jeeeeej...så flinke dere har vært Chippy, Divegirl og Mamae

[Lindemor]

19.6.2011: 92,8 kilo
22.6.2011: 90,5
24.6.2011: 89,9
26.6.2011: 89,8 Nøyaktig 3 kilo ned den første uken.
01.7.2011: 88,3 Nå venter 1 uke i syden.
11.7.2011: 88,6 ER veldig godt fornøyd!
14.7.2011: 87,8 DE FØRSTE 5 ER borte vekk
25.7.2011: 86,9
05.8.2011: 85,1
10.8.2011: 84,5
17.8.2011: 83,9
31.8.2011: 82,4

Jeg har tatt av 1,5 kilo siden siste offisielle veiing som var for to uker siden. Jeg er svært godt fornøyd! Spesielt med tanke på at jeg i løpet av disse to ukene har hatt 10 dager uten trening og 8 dager i varmere strøk. Hurra!!!

[Christine]

Fredag 08.07 : 75.9
Fredag 15.07 : 74.9 (Total : -1 kg) etter 1 veke.
Mandag 18.07: 73,7 (Total : 2,2 kg)
Fredag 22.07 : 73,4 (Total : 2,5 kg) etter 2 veke.
Mandag 25.07: 73,3 (Total : 2,6 kg)
Fredag 29.07 : 73,1 (Total : 2,8 kg )etter 3 veker.
Mandag 01.08: :72.3 (Total :3.6 kg)
Fredag 06.08 : 72.3 (Total : 3,6 kg) etter 4 veker.
Mandag 08.08 : 72.3 (Total 3.6kg )
Fredag 12.08 : 73,7 (2,2 kg ) etter 5 veker. (Uten en einaste utskeielse..MÅ snu snart...)
Mandag 15.08 : 73,3 ((Total 2,6kg)
Fredag 19.08 : 73.3 (Etter 6 veker)
Mandag 22.08 : 73,3 (Forsatt 2,6 kg ned...)
Fredag 26.08 : 72,3 (3,6 ned etter 7 veker)
Fredag 02.09 : (etter 2 mnd!!! )

[~Buble~]

Startvekt 11.7.2011 - 110,4 (Mage - 122 cm og lår 75 cm)

18.7.11 - 109,6 (- 0,8 )...relativt fornøyd etter en helg i dyreparken og overhodet ikke lavkarbo
25.7.11 - FERIE
2.8.11 - FERIE
8.8.11 - 109,6 (- 0,8)
12.8.11 - 106,9 (- 2,7)
19.8.11 - 105,8 (- 1,1) (Mage - 120 cm og lår 71 cm = 6 cm mindre på kroppen )
26.8.11 - 104,8 (- 1) Første delmål på 105 kg nådd - HAPPY HAPPY!
2.9.11 - 104,2 (-0,6) sakte, men sikkert
9.9.11
16.9.11

18.7.11 - 2.9.11 Total vektnedgang 6,2 kg - siden start 3.1.11 - 12,6 kg, det er deilig!!

Klem fra Buble

[ia2go]

Start LCHF 20.juni (vet ikke hva jeg veide denne dato)
30.juni: 81,7 (første veiing)
7.juli: 82 (opp 300g)
8.juli: 81,6 (- 400g)

Har satt vekten til side for en periode for å heller fokusere på cm.

Midjemål:
Start 20 juni: 89cm
30. juni: 87,5cm
9.juli: 86cm
15.juli 84cm
3.august: 81cm
(komentarer på synlige resultater begynner å komme
16.august: 80cm. (gleder meg til jeg snart ser 7 tallet og tror målet er nådd på ca 74 cm
21.august: 79cm !! under 80
1.september: 78cm