Mai-starterne 2011- den store veietråden

Mettek · 25-06-11, 16:05

20.05.11 --> 94,7kg (Start)
27.05.11 --> 93,2 kg (-1,5 kg)
03.06.11 --> 91,6 kg (-1,6 kg)
10.06.11 --> 91,2 kg (-0,4 kg)
17.06.11 --> 92,3 kg (+1,1 kg) Planlagt frihelg med masse karbs helga før
24.06.11 --> 90,8 kg (-1,5 kg)
01.07.11 -->
08.07.11 -->

TOTALT: -3,9 kg

Buck · 26-06-11, 12:18

Startvekt 1 mai: 72 kg
1 uke: 70 kg og -3.5 cm i midjemål
2 uke: 68.5 og -2.5 cm i midjemål (totalt 3.5 kg og 6 cm)
3 uke: 67.8kg, -0.5 cm i midjemål og -1 cm i lår (totalt 4.2 kg, 6.5 cm midje og 1 cm lår)
Uke 4: 66.8 kg, 0 cm midjemål og - 1.5 cm i lår (totalt 5.2 kg, 6.5 cm i midje og 2.5 cm i lår)
Uke 5: 66.7 kg, 0 cm midje, 0 cm lår (totalt 5.3 kg, 6.5 cm i midje og 2.5 i lår)
Uke 6: 65.6 kg, -1.5 cm midje, -1.5 cm lår (totalt 6.4 kg, 8 cm midje og 4 cm lår)
Uke 7: 64.9,- 0.5 cm midje, 0 cm lår (totalt 7.1 kg, 8.5 cm midje og 4 cm lår)
Uke 8: 64.3 kg, (totalt 7.7 kg)

Bee · 26-06-11, 13:54

Jeg slenger meg på her.
Husker ikke hvliken dato jeg begynte, men det var vel kaaanskje 18. mai.

18. mai: 70 kg

26.juni: 64.5 kg

Total nedgang: 5.5 kg

lucifine · 26-06-11, 19:33

9uker: minus 9,3

elCid · 27-06-11, 06:11

Startet 03.08.2010 Vekt : 130,7
11.05.2011 Vekt : 120,5 - 10,2kg =
23.05.2011 Vekt : 118,9 - 11,8kg = 1,6kg
30.05.2011 Vekt : 118,7 - 12,0kg = 0,2kg
06.06.2011 vekt : 118,2 - 12,5kg = 0,5kg
13.06.2011 vekt : 117,3 - 13,4kg = 0,9kg
20.06.2011 vekt : 115,9 - 14,8kg = 1,4kg
27.06.2011 vekt : 114,7 - 16,0kg = 1,2kg

flisa77 · 28-06-11, 09:52

Startvekt: 72 kg
uke 1 - 70,1kg (-1,9kg)
uke 2 - 69.9kg (- 0,2) ( vart litt mykje karbo, p.g.a fest i helga)
uke 3 - 70,0kg (+0,2) ( kan tenkes at p.g.a ein del trening)
uke 4 - 68,4kg (-1,6)
uke 5 - 68,0kg (-0,4)
uke 6 - 66,9kg (-1,1)
uke 7 - 66,9kg (-0,0)
uke 8 - 66,9kg (-0,0)

Tilsammen : 5,1kg

Og hvor lenge har det tenkt det skal stå stille, blir jo reint deprimert av dette

FrøkenFjong · 29-06-11, 21:44

Veiedatoer:
24.04.11 96,3 kg (startet da halvhjertet med grete roede)
18.05.11 94,9 kg (-1,4 kg)(startet på lavkarbo)
25.05.11 93,9 kg (-1,0 kg)
01.06.11 92,8 kg (-1,1 kg)
06.06.11 91,8 kg (-1,0 kg)
13.06.11 90,6 kg (-1,2 kg)
20.06.11 89,9 kg (-0,7 kg)
27.06.11 89,1 kg (-0,8 kg)
04.07.11 FERIE!!!!!

Totalt har jeg gått ned 7,2 kg

lucifine · 29-06-11, 22:01

9+9: minus 9.9kg

lucifine · 29-06-11, 22:22

Opprinnelig lagt inn av lucifine, her.

9+9: minus 9.9kg

hahaha funny!

Cirius · 30-06-11, 08:10

26.04.11 - Startvekt: 92,4kg

uke 1 - 02.05.11 - 89,6 kg (-2,8kg) (totalt -2,8 kg)
Uke 2 - 08.05.11 - 88,7 kg (-0,9kg) (totalt -3,7 kg)
Uke 3 - 15.05.11 - 88,0 kg (-0,7kg) (totalt -4,4 kg)
Uke 4 - 20.05.11 - 87,1 kg (-0,9kg) (totalt -5,3 kg)
Uke 5 - 27.05.11 - 86,9 kg (-0,2kg) (totalt -5,5 kg)
Uke 6 - 03.06.11 - 86,5 kg (-0,4kg) (totalt -5,9 kg)
Uke 7 - 10.06.11 - 85,7 kg (-0,8kg) (totalt -6,7 kg)
Uke 8 - 17.06.11 - 85,0 kg (-0,7kg) (totalt -7,4 kg)
Uke 9 - 24.06.11 - 83,8 kg (-1,2kg) (totalt -8,6 kg)
Uke 10 - 30.06.11 - 83,0 kg (-0,8kg) (totalt -9,4 kg)
Uke 11 - 08.07.11 -
Uke 12 - 15.07.11 -
Uke 13 - 22.07.11 - Har tatt ferie, status etter turen
Uke 14 - 29.07.11 -

Byttet veiedag til i dag pga at vi skal opp kl 05 i morgen for å rekke et fly. Ser for meg at jeg har nok å henge fingrene i da når jeg skal få klar meg selv og to små

Bjella · 01-07-11, 13:00

Utgangspunkt: 92 kg.
Uke 1: 91kg
uke 2: 89 kg
uke 3: 89 kg
uke 4: på ferie, ikke i ketose
uke 5: 90 kg (ikke i ketose, betaler for ferien)
uke 6: 88,2kg(tilbakei ketose)
uke 7: 87,7 kg(nyoperert)
uke 8: 87,6 kg
uke 9: 88,0 kg

FrøkenFjong · 01-07-11, 23:03

Veiedatoer:
24.04.11 96,3 kg (startet da halvhjertet med grete roede)
18.05.11 94,9 kg (-1,4 kg)(startet på lavkarbo)
25.05.11 93,9 kg (-1,0 kg)
01.06.11 92,8 kg (-1,1 kg)
06.06.11 91,8 kg (-1,0 kg)
13.06.11 90,6 kg (-1,2 kg)
20.06.11 89,9 kg (-0,7 kg)
27.06.11 89,1 kg (-0,8 kg)
01.07.11 87,7 kg (-1,4 kg) (ekstra veging siden jeg skal på ferie)
04.07.11 FERIE!!!!!

Totalt har jeg gått ned 8,6 kg

Buck · 03-07-11, 10:26

Startvekt 1 mai: 72 kg
1 uke: 70 kg og -3.5 cm i midjemål
2 uke: 68.5 og -2.5 cm i midjemål (totalt 3.5 kg og 6 cm)
3 uke: 67.8kg, -0.5 cm i midjemål og -1 cm i lår (totalt 4.2 kg, 6.5 cm midje og 1 cm lår)
Uke 4: 66.8 kg, 0 cm midjemål og - 1.5 cm i lår (totalt 5.2 kg, 6.5 cm i midje og 2.5 cm i lår)
Uke 5: 66.7 kg, 0 cm midje, 0 cm lår (totalt 5.3 kg, 6.5 cm i midje og 2.5 i lår)
Uke 6: 65.6 kg, -1.5 cm midje, -1.5 cm lår (totalt 6.4 kg, 8 cm midje og 4 cm lår)
Uke 7: 64.9,- 0.5 cm midje, 0 cm lår (totalt 7.1 kg, 8.5 cm midje og 4 cm lår)
Uke 8: 64.3 kg, (totalt 7.7 kg)
Uke 9: 63.6 kg, -1 cm midje (totalt 8.4 kg og 9.5 cm midje)

flisa77 · 03-07-11, 13:15

Startvekt: 72 kg
uke 1 - 70,1kg (-1,9kg)
uke 2 - 69.9kg (- 0,2) ( vart litt mykje karbo, p.g.a fest i helga)
uke 3 - 70,0kg (+0,2) ( kan tenkes at p.g.a ein del trening)
uke 4 - 68,4kg (-1,6)
uke 5 - 68,0kg (-0,4)
uke 6 - 66,9kg (-1,1)
uke 7 - 66,9kg (-0,0)
uke 8 - 66,9kg (-0,0)
uke 9 - 66,4kg (-0,5)

Tilsammen : 5,6kg

elCid · 05-07-11, 05:57

Startet 03.08.2010 Vekt : 130,7
11.05.2011 Vekt : 120,5 - 10,2kg =
23.05.2011 Vekt : 118,9 - 11,8kg = -1,6kg
30.05.2011 Vekt : 118,7 - 12,0kg = -0,2kg
06.06.2011 vekt : 118,2 - 12,5kg = -0,5kg
13.06.2011 vekt : 117,3 - 13,4kg = -0,9kg
20.06.2011 vekt : 115,9 - 14,8kg = -1,4kg
27.06.2011 vekt : 114,7 - 16,0kg = -1,2kg
05.07.2011 vekt : 113,2 - 17,5kg = -1,5kg

lucifine · 07-07-11, 20:18

10+4: minus 10,4kg

fremtid · 08-07-11, 11:29

8 uker på lavkarbo og -5,5 kg. Har hatt en del sprekker, spesielt forrige helg, fre fredag til søndag. Var på tur til gøteborg og levde absolutt ikke lavkarbo, la på meg 2 kg på den helgen, men de er borte igjen..Så her går det litt sakte, men det gjør ingenting så lenge at skjer litt hele tiden, har ikke dårlig tid jeg. Har begynt å tur hver dag nå og kjenner at det hjelper...syns på vekta hver morgen....

Cirius · 08-07-11, 23:42

26.04.11 - Startvekt: 92,4kg

uke 1 - 02.05.11 - 89,6 kg (-2,8kg) (totalt -2,8 kg)
Uke 2 - 08.05.11 - 88,7 kg (-0,9kg) (totalt -3,7 kg)
Uke 3 - 15.05.11 - 88,0 kg (-0,7kg) (totalt -4,4 kg)
Uke 4 - 20.05.11 - 87,1 kg (-0,9kg) (totalt -5,3 kg)
Uke 5 - 27.05.11 - 86,9 kg (-0,2kg) (totalt -5,5 kg)
Uke 6 - 03.06.11 - 86,5 kg (-0,4kg) (totalt -5,9 kg)
Uke 7 - 10.06.11 - 85,7 kg (-0,8kg) (totalt -6,7 kg)
Uke 8 - 17.06.11 - 85,0 kg (-0,7kg) (totalt -7,4 kg)
Uke 9 - 24.06.11 - 83,8 kg (-1,2kg) (totalt -8,6 kg)
Uke 10 - 30.06.11 - 83,0 kg (-0,8kg) (totalt -9,4 kg)
Uke 11 - 08.07.11 - 82,7 kg (-0,3kg) (totalt -9,7 kg)
Uke 12 - 15.07.11 -
Uke 13 - 22.07.11 - Har tatt ferie, status etter turen
Uke 14 - 29.07.11 -

Har falt ut av ketosen, men spiser lavkarbo så godt jeg kan. Ble noen utskeielser på hyttetur forrige helg, men er fornøyd så sant vekten ikke går oppover.

flisa77 · 09-07-11, 09:11

Startvekt: 72 kg
uke 1 - 70,1kg (-1,9kg)
uke 2 - 69.9kg (- 0,2) ( vart litt mykje karbo, p.g.a fest i helga)
uke 3 - 70,0kg (+0,2) ( kan tenkes at p.g.a ein del trening)
uke 4 - 68,4kg (-1,6)
uke 5 - 68,0kg (-0,4)
uke 6 - 66,9kg (-1,1)
uke 7 - 66,9kg (-0,0)
uke 8 - 66,9kg (-0,0)
uke 9 - 66,4kg (-0,5)
uke 10 - 65,8kg (-0,6)

Tilsammen : 6,2kg

Buck · 10-07-11, 09:23

Startvekt 1 mai: 72 kg
1 uke: 70 kg og -3.5 cm i midjemål
2 uke: 68.5 og -2.5 cm i midjemål (totalt 3.5 kg og 6 cm)
3 uke: 67.8kg, -0.5 cm i midjemål og -1 cm i lår (totalt 4.2 kg, 6.5 cm midje og 1 cm lår)
Uke 4: 66.8 kg, 0 cm midjemål og - 1.5 cm i lår (totalt 5.2 kg, 6.5 cm i midje og 2.5 cm i lår)
Uke 5: 66.7 kg, 0 cm midje, 0 cm lår (totalt 5.3 kg, 6.5 cm i midje og 2.5 i lår)
Uke 6: 65.6 kg, -1.5 cm midje, -1.5 cm lår (totalt 6.4 kg, 8 cm midje og 4 cm lår)
Uke 7: 64.9,- 0.5 cm midje, 0 cm lår (totalt 7.1 kg, 8.5 cm midje og 4 cm lår)
Uke 8: 64.3 kg, (totalt 7.7 kg)
Uke 9: 63.6 kg, -1 cm midje (totalt 8.4 kg og 9.5 cm midje)
Uke 10: 63.4 (Totalt 8.6 kg)

Ikke den store vektnedgangen (200 gr), men jeg var sikker på at jeg hadde gått opp i vekt pga små utskeielser, så jeg er fornøyd

Bjella · 10-07-11, 22:10

Utgangspunkt: 92 kg.
Uke 1: 91kg
uke 2: 89 kg
uke 3: 89 kg
uke 4: på ferie, ikke i ketose
uke 5: 90 kg (ikke i ketose, betaler for ferien)
uke 6: 88,2kg(tilbakei ketose)
uke 7: 87,7 kg(nyoperert)
uke 8: 87,6 kg
uke 9: 88,0 kg
uke 10: ikke tilgang på vekt

elCid · 11-07-11, 10:21

Startet 03.08.2010 Vekt : 130,7
11.05.2011 Vekt : 120,5 - 10,2kg =
23.05.2011 Vekt : 118,9 - 11,8kg = -1,6kg
30.05.2011 Vekt : 118,7 - 12,0kg = -0,2kg
06.06.2011 vekt : 118,2 - 12,5kg = -0,5kg
13.06.2011 vekt : 117,3 - 13,4kg = -0,9kg
20.06.2011 vekt : 115,9 - 14,8kg = -1,4kg
27.06.2011 vekt : 114,7 - 16,0kg = -1,2kg
05.07.2011 vekt : 113,2 - 17,5kg = -1,5kg
11.07.2011 vekt : 111,8 - 18,9kg = -1,4kg

Meget fornøyd meg vektreduksjonen så langt

lucifine · 12-07-11, 19:20

11+2: minus 11,8kg

Cirius · 14-07-11, 08:40

26.04.11 - Startvekt: 92,4kg

uke 1 - 02.05.11 - 89,6 kg (-2,8kg) (totalt -2,8 kg)
Uke 2 - 08.05.11 - 88,7 kg (-0,9kg) (totalt -3,7 kg)
Uke 3 - 15.05.11 - 88,0 kg (-0,7kg) (totalt -4,4 kg)
Uke 4 - 20.05.11 - 87,1 kg (-0,9kg) (totalt -5,3 kg)
Uke 5 - 27.05.11 - 86,9 kg (-0,2kg) (totalt -5,5 kg)
Uke 6 - 03.06.11 - 86,5 kg (-0,4kg) (totalt -5,9 kg)
Uke 7 - 10.06.11 - 85,7 kg (-0,8kg) (totalt -6,7 kg)
Uke 8 - 17.06.11 - 85,0 kg (-0,7kg) (totalt -7,4 kg)
Uke 9 - 24.06.11 - 83,8 kg (-1,2kg) (totalt -8,6 kg)
Uke 10 - 30.06.11 - 83,0 kg (-0,8kg) (totalt -9,4 kg)
Uke 11 - 08.07.11 - 82,7 kg (-0,3kg) (totalt -9,7 kg)
Uke 12 - 14.07.11 - 82,2 kg (-0,5kg) (totalt -10,2 kg)
Uke 13 - 22.07.11 - Har tatt ferie, status etter turen
Uke 14 - 29.07.11 -

Flyttet ukens veiing 1 dag frem pga avreise til varmere strøk fryktelig tidlig i morgentidlig. Har gått ytterligere 1/2 kg ned og er strålende fornøyd. Nå har jeg rundet 10 kg En fantastisk følelse....

FrøkenFjong · 15-07-11, 00:07

Veiedatoer:
24.04.11 96,3 kg (startet da halvhjertet med grete roede)
18.05.11 94,9 kg (-1,4 kg)(startet på lavkarbo)
25.05.11 93,9 kg (-1,0 kg)
01.06.11 92,8 kg (-1,1 kg)
06.06.11 91,8 kg (-1,0 kg)
13.06.11 90,6 kg (-1,2 kg)
20.06.11 89,9 kg (-0,7 kg)
27.06.11 89,1 kg (-0,8 kg)
01.07.11 87,7 kg (-1,4 kg) (ekstra veging siden jeg skal på ferie)
04.07.11 FERIE!!!!!
11.07.11 90,2 kg (+2,5 kg) (ble noen utskeielser i ferien ja)

Totalt har jeg gått ned 6,1 kg

25-06-11, 16:05	#151
Mettek Medlem Medlem siden: Nov 2009 Innlegg: 63	Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden 20.05.11 --> 94,7kg (Start) 27.05.11 --> 93,2 kg (-1,5 kg) 03.06.11 --> 91,6 kg (-1,6 kg) 10.06.11 --> 91,2 kg (-0,4 kg) 17.06.11 --> 92,3 kg (+1,1 kg) Planlagt frihelg med masse karbs helga før 24.06.11 --> 90,8 kg (-1,5 kg) 01.07.11 --> 08.07.11 --> TOTALT: -3,9 kg __________________
	Min kostholdsfilosofi: lavkarboish ;)

26-06-11, 12:18	#152
Buck Medlem Medlem siden: May 2011 Hvor: Nord-Norge Alder: 40 Innlegg: 71	Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden Startvekt 1 mai: 72 kg 1 uke: 70 kg og -3.5 cm i midjemål 2 uke: 68.5 og -2.5 cm i midjemål (totalt 3.5 kg og 6 cm) 3 uke: 67.8kg, -0.5 cm i midjemål og -1 cm i lår (totalt 4.2 kg, 6.5 cm midje og 1 cm lår) Uke 4: 66.8 kg, 0 cm midjemål og - 1.5 cm i lår (totalt 5.2 kg, 6.5 cm i midje og 2.5 cm i lår) Uke 5: 66.7 kg, 0 cm midje, 0 cm lår (totalt 5.3 kg, 6.5 cm i midje og 2.5 i lår) Uke 6: 65.6 kg, -1.5 cm midje, -1.5 cm lår (totalt 6.4 kg, 8 cm midje og 4 cm lår) Uke 7: 64.9,- 0.5 cm midje, 0 cm lår (totalt 7.1 kg, 8.5 cm midje og 4 cm lår) Uke 8: 64.3 kg, (totalt 7.7 kg) __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

26-06-11, 13:54	#153
Bee Seniormedlem Medlem siden: Nov 2006 Hvor: Nordland Alder: 44 Innlegg: 1.699	Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden Jeg slenger meg på her. Husker ikke hvliken dato jeg begynte, men det var vel kaaanskje 18. mai. 18. mai: 70 kg 26.juni: 64.5 kg Total nedgang: 5.5 kg
	Min kostholdsfilosofi: LCHF - for life

26-06-11, 19:33	#154
lucifine Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Innlegg: 697	Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden 9uker: minus 9,3 __________________
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

27-06-11, 06:11	#155
elCid Juniormedlem Medlem siden: May 2011 Innlegg: 17	Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden Startet 03.08.2010 Vekt : 130,7 11.05.2011 Vekt : 120,5 - 10,2kg = 23.05.2011 Vekt : 118,9 - 11,8kg = 1,6kg 30.05.2011 Vekt : 118,7 - 12,0kg = 0,2kg 06.06.2011 vekt : 118,2 - 12,5kg = 0,5kg 13.06.2011 vekt : 117,3 - 13,4kg = 0,9kg 20.06.2011 vekt : 115,9 - 14,8kg = 1,4kg 27.06.2011 vekt : 114,7 - 16,0kg = 1,2kg __________________
	Min kostholdsfilosofi: Eat. Er i ketose vurderer ketolysekur

28-06-11, 09:52	#156
flisa77 Medlem Medlem siden: Mar 2010 Hvor: Sogn Innlegg: 87	Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden Startvekt: 72 kg uke 1 - 70,1kg (-1,9kg) uke 2 - 69.9kg (- 0,2) ( vart litt mykje karbo, p.g.a fest i helga) uke 3 - 70,0kg (+0,2) ( kan tenkes at p.g.a ein del trening) uke 4 - 68,4kg (-1,6) uke 5 - 68,0kg (-0,4) uke 6 - 66,9kg (-1,1) uke 7 - 66,9kg (-0,0) uke 8 - 66,9kg (-0,0) Tilsammen : 5,1kg Og hvor lenge har det tenkt det skal stå stille, blir jo reint deprimert av dette
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

29-06-11, 21:44	#157
FrøkenFjong Medlem Medlem siden: May 2011 Hvor: Hordaland Innlegg: 131	Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden Veiedatoer: 24.04.11 96,3 kg (startet da halvhjertet med grete roede) 18.05.11 94,9 kg (-1,4 kg)(startet på lavkarbo) 25.05.11 93,9 kg (-1,0 kg) 01.06.11 92,8 kg (-1,1 kg) 06.06.11 91,8 kg (-1,0 kg) 13.06.11 90,6 kg (-1,2 kg) 20.06.11 89,9 kg (-0,7 kg) 27.06.11 89,1 kg (-0,8 kg) 04.07.11 FERIE!!!!! Totalt har jeg gått ned 7,2 kg __________________ "Å leve er ikke nok. Solskinn, frihet og en liten blomst må man ha." H. C. Andersen
	Min kostholdsfilosofi: Sundt og godt

29-06-11, 22:01	#158
lucifine Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Innlegg: 697	Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden 9+9: minus 9.9kg __________________
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

29-06-11, 22:22	#159
lucifine Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Innlegg: 697	Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden Opprinnelig lagt inn av lucifine, her. 9+9: minus 9.9kg hahaha funny! __________________
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

30-06-11, 08:10	#160
Cirius Juniormedlem Medlem siden: Apr 2011 Innlegg: 47	Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden 26.04.11 - Startvekt: 92,4kg uke 1 - 02.05.11 - 89,6 kg (-2,8kg) (totalt -2,8 kg) Uke 2 - 08.05.11 - 88,7 kg (-0,9kg) (totalt -3,7 kg) Uke 3 - 15.05.11 - 88,0 kg (-0,7kg) (totalt -4,4 kg) Uke 4 - 20.05.11 - 87,1 kg (-0,9kg) (totalt -5,3 kg) Uke 5 - 27.05.11 - 86,9 kg (-0,2kg) (totalt -5,5 kg) Uke 6 - 03.06.11 - 86,5 kg (-0,4kg) (totalt -5,9 kg) Uke 7 - 10.06.11 - 85,7 kg (-0,8kg) (totalt -6,7 kg) Uke 8 - 17.06.11 - 85,0 kg (-0,7kg) (totalt -7,4 kg) Uke 9 - 24.06.11 - 83,8 kg (-1,2kg) (totalt -8,6 kg) Uke 10 - 30.06.11 - 83,0 kg (-0,8kg) (totalt -9,4 kg) Uke 11 - 08.07.11 - Uke 12 - 15.07.11 - Uke 13 - 22.07.11 - Har tatt ferie, status etter turen Uke 14 - 29.07.11 - Byttet veiedag til i dag pga at vi skal opp kl 05 i morgen for å rekke et fly. Ser for meg at jeg har nok å henge fingrene i da når jeg skal få klar meg selv og to små __________________ 1. delmål -7 kg (Fullført ) 2. delmål -12kg
	Min kostholdsfilosofi: prøver meg litt frem

01-07-11, 13:00	#161
Bjella Medlem Medlem siden: Jul 2007 Alder: 48 Innlegg: 279	Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden Utgangspunkt: 92 kg. Uke 1: 91kg uke 2: 89 kg uke 3: 89 kg uke 4: på ferie, ikke i ketose uke 5: 90 kg (ikke i ketose, betaler for ferien) uke 6: 88,2kg(tilbakei ketose) uke 7: 87,7 kg(nyoperert) uke 8: 87,6 kg uke 9: 88,0 kg __________________
	Min kostholdsfilosofi: LCHF sånn ca.

01-07-11, 23:03	#162
FrøkenFjong Medlem Medlem siden: May 2011 Hvor: Hordaland Innlegg: 131	Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden Veiedatoer: 24.04.11 96,3 kg (startet da halvhjertet med grete roede) 18.05.11 94,9 kg (-1,4 kg)(startet på lavkarbo) 25.05.11 93,9 kg (-1,0 kg) 01.06.11 92,8 kg (-1,1 kg) 06.06.11 91,8 kg (-1,0 kg) 13.06.11 90,6 kg (-1,2 kg) 20.06.11 89,9 kg (-0,7 kg) 27.06.11 89,1 kg (-0,8 kg) 01.07.11 87,7 kg (-1,4 kg) (ekstra veging siden jeg skal på ferie) 04.07.11 FERIE!!!!! Totalt har jeg gått ned 8,6 kg __________________ "Å leve er ikke nok. Solskinn, frihet og en liten blomst må man ha." H. C. Andersen
	Min kostholdsfilosofi: Sundt og godt

03-07-11, 10:26	#163
Buck Medlem Medlem siden: May 2011 Hvor: Nord-Norge Alder: 40 Innlegg: 71	Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden Startvekt 1 mai: 72 kg 1 uke: 70 kg og -3.5 cm i midjemål 2 uke: 68.5 og -2.5 cm i midjemål (totalt 3.5 kg og 6 cm) 3 uke: 67.8kg, -0.5 cm i midjemål og -1 cm i lår (totalt 4.2 kg, 6.5 cm midje og 1 cm lår) Uke 4: 66.8 kg, 0 cm midjemål og - 1.5 cm i lår (totalt 5.2 kg, 6.5 cm i midje og 2.5 cm i lår) Uke 5: 66.7 kg, 0 cm midje, 0 cm lår (totalt 5.3 kg, 6.5 cm i midje og 2.5 i lår) Uke 6: 65.6 kg, -1.5 cm midje, -1.5 cm lår (totalt 6.4 kg, 8 cm midje og 4 cm lår) Uke 7: 64.9,- 0.5 cm midje, 0 cm lår (totalt 7.1 kg, 8.5 cm midje og 4 cm lår) Uke 8: 64.3 kg, (totalt 7.7 kg) Uke 9: 63.6 kg, -1 cm midje (totalt 8.4 kg og 9.5 cm midje) __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

03-07-11, 13:15	#164
flisa77 Medlem Medlem siden: Mar 2010 Hvor: Sogn Innlegg: 87	Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden Startvekt: 72 kg uke 1 - 70,1kg (-1,9kg) uke 2 - 69.9kg (- 0,2) ( vart litt mykje karbo, p.g.a fest i helga) uke 3 - 70,0kg (+0,2) ( kan tenkes at p.g.a ein del trening) uke 4 - 68,4kg (-1,6) uke 5 - 68,0kg (-0,4) uke 6 - 66,9kg (-1,1) uke 7 - 66,9kg (-0,0) uke 8 - 66,9kg (-0,0) uke 9 - 66,4kg (-0,5) Tilsammen : 5,6kg
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

05-07-11, 05:57	#165
elCid Juniormedlem Medlem siden: May 2011 Innlegg: 17	Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden Startet 03.08.2010 Vekt : 130,7 11.05.2011 Vekt : 120,5 - 10,2kg = 23.05.2011 Vekt : 118,9 - 11,8kg = -1,6kg 30.05.2011 Vekt : 118,7 - 12,0kg = -0,2kg 06.06.2011 vekt : 118,2 - 12,5kg = -0,5kg 13.06.2011 vekt : 117,3 - 13,4kg = -0,9kg 20.06.2011 vekt : 115,9 - 14,8kg = -1,4kg 27.06.2011 vekt : 114,7 - 16,0kg = -1,2kg 05.07.2011 vekt : 113,2 - 17,5kg = -1,5kg __________________
	Min kostholdsfilosofi: Eat. Er i ketose vurderer ketolysekur

07-07-11, 20:18	#166
lucifine Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Innlegg: 697	Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden 10+4: minus 10,4kg __________________
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

08-07-11, 11:29	#167
fremtid Medlem Medlem siden: May 2011 Hvor: akershus Innlegg: 92	Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden 8 uker på lavkarbo og -5,5 kg. Har hatt en del sprekker, spesielt forrige helg, fre fredag til søndag. Var på tur til gøteborg og levde absolutt ikke lavkarbo, la på meg 2 kg på den helgen, men de er borte igjen..Så her går det litt sakte, men det gjør ingenting så lenge at skjer litt hele tiden, har ikke dårlig tid jeg. Har begynt å tur hver dag nå og kjenner at det hjelper...syns på vekta hver morgen.... __________________
	Min kostholdsfilosofi: Mindre karber, mer mosjon.

08-07-11, 23:42	#168
Cirius Juniormedlem Medlem siden: Apr 2011 Innlegg: 47	Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden 26.04.11 - Startvekt: 92,4kg uke 1 - 02.05.11 - 89,6 kg (-2,8kg) (totalt -2,8 kg) Uke 2 - 08.05.11 - 88,7 kg (-0,9kg) (totalt -3,7 kg) Uke 3 - 15.05.11 - 88,0 kg (-0,7kg) (totalt -4,4 kg) Uke 4 - 20.05.11 - 87,1 kg (-0,9kg) (totalt -5,3 kg) Uke 5 - 27.05.11 - 86,9 kg (-0,2kg) (totalt -5,5 kg) Uke 6 - 03.06.11 - 86,5 kg (-0,4kg) (totalt -5,9 kg) Uke 7 - 10.06.11 - 85,7 kg (-0,8kg) (totalt -6,7 kg) Uke 8 - 17.06.11 - 85,0 kg (-0,7kg) (totalt -7,4 kg) Uke 9 - 24.06.11 - 83,8 kg (-1,2kg) (totalt -8,6 kg) Uke 10 - 30.06.11 - 83,0 kg (-0,8kg) (totalt -9,4 kg) Uke 11 - 08.07.11 - 82,7 kg (-0,3kg) (totalt -9,7 kg) Uke 12 - 15.07.11 - Uke 13 - 22.07.11 - Har tatt ferie, status etter turen Uke 14 - 29.07.11 - Har falt ut av ketosen, men spiser lavkarbo så godt jeg kan. Ble noen utskeielser på hyttetur forrige helg, men er fornøyd så sant vekten ikke går oppover. __________________ 1. delmål -7 kg (Fullført ) 2. delmål -12kg
	Min kostholdsfilosofi: prøver meg litt frem

09-07-11, 09:11	#169
flisa77 Medlem Medlem siden: Mar 2010 Hvor: Sogn Innlegg: 87	Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden Startvekt: 72 kg uke 1 - 70,1kg (-1,9kg) uke 2 - 69.9kg (- 0,2) ( vart litt mykje karbo, p.g.a fest i helga) uke 3 - 70,0kg (+0,2) ( kan tenkes at p.g.a ein del trening) uke 4 - 68,4kg (-1,6) uke 5 - 68,0kg (-0,4) uke 6 - 66,9kg (-1,1) uke 7 - 66,9kg (-0,0) uke 8 - 66,9kg (-0,0) uke 9 - 66,4kg (-0,5) uke 10 - 65,8kg (-0,6) Tilsammen : 6,2kg
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

10-07-11, 09:23	#170
Buck Medlem Medlem siden: May 2011 Hvor: Nord-Norge Alder: 40 Innlegg: 71	Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden Startvekt 1 mai: 72 kg 1 uke: 70 kg og -3.5 cm i midjemål 2 uke: 68.5 og -2.5 cm i midjemål (totalt 3.5 kg og 6 cm) 3 uke: 67.8kg, -0.5 cm i midjemål og -1 cm i lår (totalt 4.2 kg, 6.5 cm midje og 1 cm lår) Uke 4: 66.8 kg, 0 cm midjemål og - 1.5 cm i lår (totalt 5.2 kg, 6.5 cm i midje og 2.5 cm i lår) Uke 5: 66.7 kg, 0 cm midje, 0 cm lår (totalt 5.3 kg, 6.5 cm i midje og 2.5 i lår) Uke 6: 65.6 kg, -1.5 cm midje, -1.5 cm lår (totalt 6.4 kg, 8 cm midje og 4 cm lår) Uke 7: 64.9,- 0.5 cm midje, 0 cm lår (totalt 7.1 kg, 8.5 cm midje og 4 cm lår) Uke 8: 64.3 kg, (totalt 7.7 kg) Uke 9: 63.6 kg, -1 cm midje (totalt 8.4 kg og 9.5 cm midje) Uke 10: 63.4 (Totalt 8.6 kg) Ikke den store vektnedgangen (200 gr), men jeg var sikker på at jeg hadde gått opp i vekt pga små utskeielser, så jeg er fornøyd __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

10-07-11, 22:10	#171
Bjella Medlem Medlem siden: Jul 2007 Alder: 48 Innlegg: 279	Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden Utgangspunkt: 92 kg. Uke 1: 91kg uke 2: 89 kg uke 3: 89 kg uke 4: på ferie, ikke i ketose uke 5: 90 kg (ikke i ketose, betaler for ferien) uke 6: 88,2kg(tilbakei ketose) uke 7: 87,7 kg(nyoperert) uke 8: 87,6 kg uke 9: 88,0 kg uke 10: ikke tilgang på vekt __________________
	Min kostholdsfilosofi: LCHF sånn ca.

11-07-11, 10:21	#172
elCid Juniormedlem Medlem siden: May 2011 Innlegg: 17	Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden Startet 03.08.2010 Vekt : 130,7 11.05.2011 Vekt : 120,5 - 10,2kg = 23.05.2011 Vekt : 118,9 - 11,8kg = -1,6kg 30.05.2011 Vekt : 118,7 - 12,0kg = -0,2kg 06.06.2011 vekt : 118,2 - 12,5kg = -0,5kg 13.06.2011 vekt : 117,3 - 13,4kg = -0,9kg 20.06.2011 vekt : 115,9 - 14,8kg = -1,4kg 27.06.2011 vekt : 114,7 - 16,0kg = -1,2kg 05.07.2011 vekt : 113,2 - 17,5kg = -1,5kg 11.07.2011 vekt : 111,8 - 18,9kg = -1,4kg Meget fornøyd meg vektreduksjonen så langt __________________
	Min kostholdsfilosofi: Eat. Er i ketose vurderer ketolysekur

12-07-11, 19:20	#173
lucifine Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Innlegg: 697	Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden 11+2: minus 11,8kg __________________
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

14-07-11, 08:40	#174
Cirius Juniormedlem Medlem siden: Apr 2011 Innlegg: 47	Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden 26.04.11 - Startvekt: 92,4kg uke 1 - 02.05.11 - 89,6 kg (-2,8kg) (totalt -2,8 kg) Uke 2 - 08.05.11 - 88,7 kg (-0,9kg) (totalt -3,7 kg) Uke 3 - 15.05.11 - 88,0 kg (-0,7kg) (totalt -4,4 kg) Uke 4 - 20.05.11 - 87,1 kg (-0,9kg) (totalt -5,3 kg) Uke 5 - 27.05.11 - 86,9 kg (-0,2kg) (totalt -5,5 kg) Uke 6 - 03.06.11 - 86,5 kg (-0,4kg) (totalt -5,9 kg) Uke 7 - 10.06.11 - 85,7 kg (-0,8kg) (totalt -6,7 kg) Uke 8 - 17.06.11 - 85,0 kg (-0,7kg) (totalt -7,4 kg) Uke 9 - 24.06.11 - 83,8 kg (-1,2kg) (totalt -8,6 kg) Uke 10 - 30.06.11 - 83,0 kg (-0,8kg) (totalt -9,4 kg) Uke 11 - 08.07.11 - 82,7 kg (-0,3kg) (totalt -9,7 kg) Uke 12 - 14.07.11 - 82,2 kg (-0,5kg) (totalt -10,2 kg) Uke 13 - 22.07.11 - Har tatt ferie, status etter turen Uke 14 - 29.07.11 - Flyttet ukens veiing 1 dag frem pga avreise til varmere strøk fryktelig tidlig i morgentidlig. Har gått ytterligere 1/2 kg ned og er strålende fornøyd. Nå har jeg rundet 10 kg En fantastisk følelse.... __________________ 1. delmål -7 kg (Fullført ) 2. delmål -12kg
	Min kostholdsfilosofi: prøver meg litt frem

15-07-11, 00:07	#175
FrøkenFjong Medlem Medlem siden: May 2011 Hvor: Hordaland Innlegg: 131	Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden Veiedatoer: 24.04.11 96,3 kg (startet da halvhjertet med grete roede) 18.05.11 94,9 kg (-1,4 kg)(startet på lavkarbo) 25.05.11 93,9 kg (-1,0 kg) 01.06.11 92,8 kg (-1,1 kg) 06.06.11 91,8 kg (-1,0 kg) 13.06.11 90,6 kg (-1,2 kg) 20.06.11 89,9 kg (-0,7 kg) 27.06.11 89,1 kg (-0,8 kg) 01.07.11 87,7 kg (-1,4 kg) (ekstra veging siden jeg skal på ferie) 04.07.11 FERIE!!!!! 11.07.11 90,2 kg (+2,5 kg) (ble noen utskeielser i ferien ja) Totalt har jeg gått ned 6,1 kg __________________ "Å leve er ikke nok. Solskinn, frihet og en liten blomst må man ha." H. C. Andersen
	Min kostholdsfilosofi: Sundt og godt

Mai-starterne 2011- den store veietråden

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Trådverktøy
Vis utskriftsvennlig versjon Send siden som epost

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Vekttråd for april 2011-starterne!	Drømmepie	Ketolysekuren	167	26-01-12 21:27
Torsdag-veietråden (for alle som vil)	Distrea	Fysisk og mental helse	991	27-05-11 13:15
Vekt og mål for juni-starterne	søtsaka	Ketolysekuren	83	04-10-09 13:47