Karbohydrater i Atkinsbar?

[kjerstiva]

På Atkinsbaren står det oppgitt 2g karbo. På diett.no er det oppgitt 17 g


WTF

[Paris]

Følg det som står på pakken. Men er det pr porsjon eller er det pr 100 g du leser på? Husker ikke hva disse barene inneholdt.

[kjerstiva]

ADVANTAGE BAR DECADENCE

2 g netto-karbo Hva mener de med netto-karbo?

Næringsinnholdpr. porsjon(60 g)

Energi 967 KJ (232 kcal)

Protein 16g

Karbohydrater 19g hvorav sukkerarter 1g sukkeralkoholer 16g

Fett 13g hvorav mettede fettsyrer 6,9g

Kostfiber 7g

Natrium 0,06g

[kjerstiva]

Ingen?

[Fjasnissen]

Opprinnelig lagt inn av kjerstiva, her.

Ingen?

Resten av de 19g karbo som er i Atkins baren er sukkeralkoholer (maltitol). Disse skal ikke (for de fleste) føre til blodsukkerstigning, og skal derfor ikke regnes med. Derfor står det 2 net carbs. Du skal altså regne 2 gram karbo inn i ditt daglige karboregnskap.

For noen, derimot, har det vist seg at de får blodsukkerstigning av maltitol, så de må være mer forsiktige med Atkins bars.

[kjerstiva]

Opprinnelig lagt inn av Fjasnissen, her.

Resten av de 19g karbo som er i Atkins baren er sukkeralkoholer (maltitol). Disse skal ikke (for de fleste) føre til blodsukkerstigning, og skal derfor ikke regnes med. Derfor står det 2 net carbs. Du skal altså regne 2 gram karbo inn i ditt daglige karboregnskap.

For noen, derimot, har det vist seg at de får blodsukkerstigning av maltitol, så de må være mer forsiktige med Atkins bars.

ok. Tusen takk:-)