Fløtegrøt og ketose

[Dolsi]

Spiste fløtegrøt for første gang i går, og det var helt nydelig.
Kjenner at jeg har lyst på det nå også.
Men så er jeg litt usikker på om grøten er forenlig med ketolyse?
kan kan gå ut av ketose pga grøten, stoppe vektnedgangen

[Batillip]

Det kommer vel helt an på hva du har i grøten din? Hva har du i den?

[Timiane]

Jeg spiste den mye tidligere. Hadde i et egg på slutten som jeg vispet inn. så ble konsistensen litt bedre.
Bare vær obs med hvilken søtning du bruker (om du bruker det da).
Den er ketolyse vennelig. Men for noen vil et stort inntak av fløte, bremse vektnedgangen litt.

[Dolsi]

Opprinnelig lagt inn av Batillip, her.

Det kommer vel helt an på hva du har i grøten din? Hva har du i den?

Kun meierismør, fløte, johannesbrødkjernemel og salt.
Ikke noe søting, bare kanel på toppen.