[KETOLYSE-MIDDAG] Chicken tandoori

Synes selv dette er ekstreeemt godt til middag.. og holder ketolyse kravene

Stek kjøttdeig eller kyllingfilet i biter.

Sausen skal lages av Sæter rømme og Chiken Tandoori krydder, eller Chiken Tikka..

Bland krydderet i rømmen alt etter kor sterkt du vil ha sausen..

Hell så rømmen og krydderet over kjøttet og rør om, la pannen stå på lav varme i 5-10minutter

Server gjerne med ost på toppen eller noe salat vedsiden av!.

Jeg elsker Chicken Tandoori, så dette skal prøves!

[vålerenga12]

Opprinnelig lagt inn av crbne11, her.

Synes selv dette er ekstreeemt godt til middag.. og holder ketolyse kravene

Stek kjøttdeig eller kyllingfilet i biter.

Sausen skal lages av Sæter rømme og Chiken Tandoori krydder, eller Chiken Tikka..

Bland krydderet i rømmen alt etter kor sterkt du vil ha sausen..

Hell så rømmen og krydderet over kjøttet og rør om, la pannen stå på lav varme i 5-10minutter

Server gjerne med ost på toppen eller noe salat vedsiden av!.

Spør vel et dumt spm nå, men krydderet. Kjøpes i vanlig butikk, den som følger med i tandoori esken eller hva? )

[Timiane]

Krydderer finner du i de fleste butikker.
Jeg skal ha dette til middag senere i uka. Gleder meg.

[Kanskje]

Nå lurer jeg litt, må man ikke lage krydderet fra bunnen av slik som med taco krydderet? kan man kjøpe ferdig i butikken som holder ketolyse kravene

neida. beklager sent svar.... du steker bare kjøttet i panna til det er nesten ferdig, og gjerne hakket løk og\eller paprika også oppi om du vil (dette er valgfritt).. så har du rømme oppi til du føler det er passelig, og krydderet "chicken tandoori" dette får du kjøpt på Eurospar og lignende butikker..

Server gjerne med frisk salat og\eller revet ost på toppen, KNALL godt!!!!!

Opprinnelig lagt inn av helene75, her.

Krydderer finner du i de fleste butikker.
Jeg skal ha dette til middag senere i uka. Gleder meg.

Og jeg tenker det var godt...

[Leoline]

Dette var kjempegodt!!
Hadde det til middag i dag

[Aline]

Bare å lese på boksen/pakken. Hvis det ikke står næringsinnhold, så står det ingredienser, og om det står sukker eller druesukker, så kan det være lurt å holde seg unna

Indisk tandoori til kylling

1/2 ts hvitløkspulver
1 1/2 ts paprikapulver
3 krm cayennepepper
1 ts malt koriander
1 ts malt spisskummin
1 ts malt ingefær
1 ts salt
1 krm malt kardemomme
1 krm malt kanel

Brukes som tørt krydder
Eller blandes med creme fraiche og brukes som marinade

Fant det i denne tråden

[eli_annet]

Opprinnelig lagt inn av crbne11, her.

Og jeg tenker det var godt...

Lurer bare litt på en ting, jeg har forstått det sånn at man ikke skal bruke ferdigkrydder i pose på ketolyse??

[Kanskje]

Stemmer, men man kan mikse selv, og så finnes tandori krydder på glass. Tror det kan brukes?

[Engledans]

Jeg har Santa Maria Tandoori spice. Kan den brukes?

[Engledans]

Opprinnelig lagt inn av Engledans, her.

Jeg har Santa Maria Tandoori spice. Kan den brukes?

Ser nå at det står druesukker, men kan det være så veldig mye sukker i krydderet da? Skader det dietten mye om jeg bruker den i dag? Har så lyst på denne, men kommer meg ikke på butikken i dag, for å kjøpe de krydderne jeg mangler.

Opprinnelig lagt inn av Engledans, her.

Jeg har Santa Maria Tandoori spice. Kan den brukes?

jepp det kan brukes.. kan egentli bruke alle slags mulig krydder, men jeg selv foretrekker chicken tandoori krydderet

Opprinnelig lagt inn av Engledans, her.

Ser nå at det står druesukker, men kan det være så veldig mye sukker i krydderet da? Skader det dietten mye om jeg bruker den i dag? Har så lyst på denne, men kommer meg ikke på butikken i dag, for å kjøpe de krydderne jeg mangler.

jeg kan aldri forstå at litt skader.. dette lille krydderet som skal anvendes er da så lite at det utgjør ikke 1 liten prosent engang!.. syns nå at LITT må ver lov og tillate sej... uansett dette druesukkeret dere snakker om.. )

[Aline]

Det er jo bare å prøve, noen er litt mer sensitive enn andre Funker det for deg, så funker det for deg