Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

LanoGakkGakk · 20-01-11, 18:36

Dere er jammen flinke alle sammen. Og du Gracella er jo over halvveis!!!

Stå på alle sammen

Fofa · 20-01-11, 19:22

Så gøy at så mange har blitt med

Nå har jeg gjennomført min 6. dag med Jillian.
Trente også en time på spinningsykkelen min rett etterpå. Kan trygt si at jeg har kvitta meg med endel svette idag, ja

Stå på folkens!! Vi kommer til å bli såååå fine hehe

Wonder woman · 20-01-11, 20:33

Dag 2 gjennomført! Kan være jeg sliter med å komme meg ut av sengen i morgen...

LanoGakkGakk · 20-01-11, 22:28

Opprinnelig lagt inn av Wonder woman, her.

Dag 2 gjennomført! Kan være jeg sliter med å komme meg ut av sengen i morgen...

Det er jo egentlig litt sprøtt å si det, men: DET HØRES BRA UT!

Bøtt · 20-01-11, 23:29

Da er dvd lasta ned og jeg er klar til å starte i morgen
Har nettopp lest gjennom hele tråden her og dere er råflinke hele gjengen !!!
Driver med zumba jeg da men så litt gjennom dvd til jillian og herregud det så tøft ut gitt
Men jeg er med fra i morgen jeg da

**Gerd** · 20-01-11, 23:31

Fofa · 21-01-11, 00:41

Opprinnelig lagt inn av butten, her.

Da er dvd lasta ned og jeg er klar til å starte i morgen
Har nettopp lest gjennom hele tråden her og dere er råflinke hele gjengen !!!
Driver med zumba jeg da men så litt gjennom dvd til jillian og herregud det så tøft ut gitt
Men jeg er med fra i morgen jeg da

Hurra!!!!!
You go girl
Godt det er noe bra som er smittsomt!!

Bøtt · 21-01-11, 09:48

Da er dag 1 av level 1 unnagjort
PHUHUU....fyttikatta det vara dødstungt,jeg skjelver i armene nå.
Tror nok jeg kommer til å bli gangsperr ja.

**Gerd** · 21-01-11, 10:03

Opprinnelig lagt inn av butten, her.

Da er dag 1 av level 1 unnagjort
PHUHUU....fyttikatta det vara dødstungt,jeg skjelver i armene nå.
Tror nok jeg kommer til å bli gangsperr ja.

¨
Bare vent til i morra...

Victory · 21-01-11, 10:17

Så motiverende og lese om alle støle kropper og folk som har fått dilla!
Tenk om jeg kunne få filmen min i dag da... ååååh... tenk om det...

Bøtt · 21-01-11, 10:35

Hei Victory.
Hehehe.. ja her er det flere som har treningsdilla for tida .Håper du får dvd snart da så er du i gang du også
Er liksom ingen vei tilbake da,så greit når det er flere her inne som driver på med det samme.Kan liksom ikke skulke da

21-01-11, 11:19

dvd'en er på nedlastning! dette blir spennende kansje fettforbrenninga får ett spark i ræva, og huden strammer seg opp litt!

**Gerd** · 21-01-11, 16:32

Da 6 gjennomført

Går litt (bare litt altså!) lettere

Og det ble etterfulgt av 20 min. zumba ekspress

LanoGakkGakk · 21-01-11, 17:09

Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.

......Og det ble etterfulgt av 20 min. zumba ekspress

Wow... Jeg har shreddet meg gjennom dag 2, men noe Zumba eller annet er utenkelig. I hvertfall akkurat nå. Hvis jeg blir veldig giret får jeg ta meg en tur på tredemøllen, eller ut kanskje. Men da må jeg bli veldig giret, altså....

**Gerd** · 21-01-11, 17:11

Opprinnelig lagt inn av LanoGakkGakk, her.

Wow... Jeg har shreddet meg gjennom dag 2, men noe Zumba eller annet er utenkelig. I hvertfall akkurat nå. Hvis jeg blir veldig giret får jeg ta meg en tur på tredemøllen, eller ut kanskje. Men da må jeg bli veldig giret, altså....

Zumba ble ikke "innført" før dag 4, altså

Wonder woman · 21-01-11, 17:52

Idag har jeg gjennomført dag 3, 27 igjen. Det er bare såvidt jeg klarer å gå opp og ned trappen idag...

**Gerd** · 21-01-11, 17:53

Opprinnelig lagt inn av Wonder woman, her.

Idag har jeg gjennomført dag 3, 27 igjen. Det er bare såvidt jeg klarer å gå opp og ned trappen idag...

3. dagen var værst syns jeg

LanoGakkGakk · 21-01-11, 18:02

Åjada... jeg kjenner gangsperren og stølheten er på oppadgående...

Wonder woman · 21-01-11, 18:03

Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.

3. dagen var værst syns jeg

Det er godt å høre

**Gerd** · 21-01-11, 18:04

Opprinnelig lagt inn av LanoGakkGakk, her.

Åjada... jeg kjenner gangsperren og stølheten er på oppadgående...

Om et par dager er det nedadgående

**Gerd** · 21-01-11, 18:05

Opprinnelig lagt inn av Wonder woman, her.

Det er godt å høre

Jeg hadde et par dager hvor jeg nesten trodde jeg skulle dø på meg
Men det blir bedre, fordi vi blir sterkere

LanoGakkGakk · 21-01-11, 18:09

Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.

Jeg hadde et par dager hvor jeg nesten trodde jeg skulle dø på meg
Men det blir bedre, fordi vi blir sterkere

Gleder meg

Fofa · 21-01-11, 20:44

Helt enig med deg, Gerd!!

Nå har jeg akkurat gjennomført dag 7. Og jeg må si, at i dag har vært den "letteste" dagen sålangt. Dvs, det er overhodet ikke lett, eller ikke slitsomt..men jeg svetta mindre enn de andre dagene, og musklene brant bittelitt mindre i dag!! MEN, det er jo sånn dette opplegget fungerer...så snart man begynner å komme inn i det, må man over på neste level

Flott jobba dere!!! Nesten som en movement dette her!! Skulle bare fått hele landet med oss hehehe

**Gerd** · 21-01-11, 21:30

Ja, tenk at vi kan sitte her på "hver sin kant av landet" og virkelig får slik enorm backup

Bøtt · 21-01-11, 21:57

Flinke alle sammen
Her er armene blitt bedre etter 1 dag gjennomført,så da ser jeg faktisk frem til å begynne i morgen igjenHåper virkelig det blir enklere altså

20-01-11, 18:36	#101
LanoGakkGakk Medlem Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 430	Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med? Dere er jammen flinke alle sammen. Og du Gracella er jo over halvveis!!! Stå på alle sammen __________________ PÅSKEUTFORDRINGEN Jillian Michaels 30 day Shred skal jeg ihvertfall ikke skryte på meg! MUP-en min
	Min kostholdsfilosofi: Det som passer for meg

20-01-11, 19:22	#102
Fofa Seniormedlem Medlem siden: Jun 2010 Alder: 45 Innlegg: 746	Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med? Så gøy at så mange har blitt med Nå har jeg gjennomført min 6. dag med Jillian. Trente også en time på spinningsykkelen min rett etterpå. Kan trygt si at jeg har kvitta meg med endel svette idag, ja Stå på folkens!! Vi kommer til å bli såååå fine hehe __________________ Fofa Jillian Michaels 30 day Shred 30/30
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

20-01-11, 20:33	#103
Wonder woman Medlem Medlem siden: Sep 2008 Hvor: Uti havgapet Alder: 50 Innlegg: 447	Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med? Dag 2 gjennomført! Kan være jeg sliter med å komme meg ut av sengen i morgen... __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

20-01-11, 22:28	#104
LanoGakkGakk Medlem Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 430	Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med? Opprinnelig lagt inn av Wonder woman, her. Dag 2 gjennomført! Kan være jeg sliter med å komme meg ut av sengen i morgen... Det er jo egentlig litt sprøtt å si det, men: DET HØRES BRA UT! __________________ PÅSKEUTFORDRINGEN Jillian Michaels 30 day Shred skal jeg ihvertfall ikke skryte på meg! MUP-en min
	Min kostholdsfilosofi: Det som passer for meg

20-01-11, 23:29	#105
Bøtt Seniormedlem Medlem siden: Feb 2009 Innlegg: 6.153	Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med? Da er dvd lasta ned og jeg er klar til å starte i morgen Har nettopp lest gjennom hele tråden her og dere er råflinke hele gjengen !!! Driver med zumba jeg da men så litt gjennom dvd til jillian og herregud det så tøft ut gitt Men jeg er med fra i morgen jeg da
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

20-01-11, 23:31	#106
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
	Min kostholdsfilosofi: 1

21-01-11, 00:41	#107
Fofa Seniormedlem Medlem siden: Jun 2010 Alder: 45 Innlegg: 746	Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med? Opprinnelig lagt inn av butten, her. Da er dvd lasta ned og jeg er klar til å starte i morgen Har nettopp lest gjennom hele tråden her og dere er råflinke hele gjengen !!! Driver med zumba jeg da men så litt gjennom dvd til jillian og herregud det så tøft ut gitt Men jeg er med fra i morgen jeg da Hurra!!!!! You go girl Godt det er noe bra som er smittsomt!! __________________ Fofa Jillian Michaels 30 day Shred 30/30
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

21-01-11, 09:48	#108
Bøtt Seniormedlem Medlem siden: Feb 2009 Innlegg: 6.153	Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med? Da er dag 1 av level 1 unnagjort PHUHUU....fyttikatta det vara dødstungt,jeg skjelver i armene nå. Tror nok jeg kommer til å bli gangsperr ja.
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

21-01-11, 10:03	#109
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med? Opprinnelig lagt inn av butten, her. Da er dag 1 av level 1 unnagjort PHUHUU....fyttikatta det vara dødstungt,jeg skjelver i armene nå. Tror nok jeg kommer til å bli gangsperr ja. ¨ Bare vent til i morra...
	Min kostholdsfilosofi: 1

21-01-11, 10:17	#110
Victory Seniormedlem Medlem siden: Jan 2010 Alder: 48 Innlegg: 2.318	Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med? Så motiverende og lese om alle støle kropper og folk som har fått dilla! Tenk om jeg kunne få filmen min i dag da... ååååh... tenk om det... __________________ Victory's journal - velkommen inn.
	Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening.

21-01-11, 10:35	#111
Bøtt Seniormedlem Medlem siden: Feb 2009 Innlegg: 6.153	Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med? Hei Victory. Hehehe.. ja her er det flere som har treningsdilla for tida .Håper du får dvd snart da så er du i gang du også Er liksom ingen vei tilbake da,så greit når det er flere her inne som driver på med det samme.Kan liksom ikke skulke da
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

21-01-11, 11:19	#112
berot22 Gjest Innlegg: n/a	Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med? dvd'en er på nedlastning! dette blir spennende kansje fettforbrenninga får ett spark i ræva, og huden strammer seg opp litt!

21-01-11, 16:32	#113
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med? Da 6 gjennomført Går litt (bare litt altså!) lettere Og det ble etterfulgt av 20 min. zumba ekspress
	Min kostholdsfilosofi: 1

21-01-11, 17:09	#114
LanoGakkGakk Medlem Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 430	Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med? Opprinnelig lagt inn av Gerd, her. ......Og det ble etterfulgt av 20 min. zumba ekspress Wow... Jeg har shreddet meg gjennom dag 2, men noe Zumba eller annet er utenkelig. I hvertfall akkurat nå. Hvis jeg blir veldig giret får jeg ta meg en tur på tredemøllen, eller ut kanskje. Men da må jeg bli veldig giret, altså.... __________________ PÅSKEUTFORDRINGEN Jillian Michaels 30 day Shred skal jeg ihvertfall ikke skryte på meg! MUP-en min
	Min kostholdsfilosofi: Det som passer for meg

21-01-11, 17:11	#115
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med? Opprinnelig lagt inn av LanoGakkGakk, her. Wow... Jeg har shreddet meg gjennom dag 2, men noe Zumba eller annet er utenkelig. I hvertfall akkurat nå. Hvis jeg blir veldig giret får jeg ta meg en tur på tredemøllen, eller ut kanskje. Men da må jeg bli veldig giret, altså.... Zumba ble ikke "innført" før dag 4, altså
	Min kostholdsfilosofi: 1

21-01-11, 17:52	#116
Wonder woman Medlem Medlem siden: Sep 2008 Hvor: Uti havgapet Alder: 50 Innlegg: 447	Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med? Idag har jeg gjennomført dag 3, 27 igjen. Det er bare såvidt jeg klarer å gå opp og ned trappen idag... __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

21-01-11, 17:53	#117
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med? Opprinnelig lagt inn av Wonder woman, her. Idag har jeg gjennomført dag 3, 27 igjen. Det er bare såvidt jeg klarer å gå opp og ned trappen idag... 3. dagen var værst syns jeg
	Min kostholdsfilosofi: 1

21-01-11, 18:02	#118
LanoGakkGakk Medlem Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 430	Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med? Åjada... jeg kjenner gangsperren og stølheten er på oppadgående... __________________ PÅSKEUTFORDRINGEN Jillian Michaels 30 day Shred skal jeg ihvertfall ikke skryte på meg! MUP-en min
	Min kostholdsfilosofi: Det som passer for meg

21-01-11, 18:03	#119
Wonder woman Medlem Medlem siden: Sep 2008 Hvor: Uti havgapet Alder: 50 Innlegg: 447	Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med? Opprinnelig lagt inn av Gerd, her. 3. dagen var værst syns jeg Det er godt å høre __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

21-01-11, 18:04	#120
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med? Opprinnelig lagt inn av LanoGakkGakk, her. Åjada... jeg kjenner gangsperren og stølheten er på oppadgående... Om et par dager er det nedadgående
	Min kostholdsfilosofi: 1

21-01-11, 18:05	#121
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med? Opprinnelig lagt inn av Wonder woman, her. Det er godt å høre Jeg hadde et par dager hvor jeg nesten trodde jeg skulle dø på meg Men det blir bedre, fordi vi blir sterkere
	Min kostholdsfilosofi: 1

21-01-11, 18:09	#122
LanoGakkGakk Medlem Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 430	Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med? Opprinnelig lagt inn av Gerd, her. Jeg hadde et par dager hvor jeg nesten trodde jeg skulle dø på meg Men det blir bedre, fordi vi blir sterkere Gleder meg __________________ PÅSKEUTFORDRINGEN Jillian Michaels 30 day Shred skal jeg ihvertfall ikke skryte på meg! MUP-en min
	Min kostholdsfilosofi: Det som passer for meg

21-01-11, 20:44	#123
Fofa Seniormedlem Medlem siden: Jun 2010 Alder: 45 Innlegg: 746	Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med? Helt enig med deg, Gerd!! Nå har jeg akkurat gjennomført dag 7. Og jeg må si, at i dag har vært den "letteste" dagen sålangt. Dvs, det er overhodet ikke lett, eller ikke slitsomt..men jeg svetta mindre enn de andre dagene, og musklene brant bittelitt mindre i dag!! MEN, det er jo sånn dette opplegget fungerer...så snart man begynner å komme inn i det, må man over på neste level Flott jobba dere!!! Nesten som en movement dette her!! Skulle bare fått hele landet med oss hehehe __________________ Fofa Jillian Michaels 30 day Shred 30/30
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

21-01-11, 21:30	#124
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med? Ja, tenk at vi kan sitte her på "hver sin kant av landet" og virkelig får slik enorm backup
	Min kostholdsfilosofi: 1

21-01-11, 21:57	#125
Bøtt Seniormedlem Medlem siden: Feb 2009 Innlegg: 6.153	Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med? Flinke alle sammen Her er armene blitt bedre etter 1 dag gjennomført,så da ser jeg faktisk frem til å begynne i morgen igjenHåper virkelig det blir enklere altså
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Trådverktøy
Vis utskriftsvennlig versjon Send siden som epost

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med?	Mosepjusk	Trening	390	31-05-11 16:09
Jillian Michaels: 6 Week Six-Pack	Idarull	Trening	15	23-01-11 15:32
Jillian Michaels 30 day shred oppstart 25. okt	Fofa	Trening	11	19-11-10 23:28
Jillian Michaels Fitness Ultimatum 2010	bolla123	Trening	0	08-11-10 01:28
Jillian Michaels 30 Day Shred start 6. juli, anyone?	Fofa	Trening	115	07-09-10 20:54