Egg

nøtta · 16-03-06, 16:31

Blir helt forvirra det er fler og fler som sier at proteinene i egget er i plommen

trodde liksom det var en selvfolgelighet at de var (for det meste) i det hvite .... og fettet er i plommen

hm kan jeg bar efaa svare svart paa hvitt her naa ?

takk takk

Eva · 16-03-06, 18:22

Hei Nøtta.

Jeg har også alltid trodd at det var i hviten proteinene satt. Nå ser jeg i matvaretabellen - både den her på nettsiden og i den av papir jeg har hjemme, at det er i plommen proteingullet sitter. Og ja, fettet sitter i plommen.

**themonk** · 16-03-06, 18:59

Eggeplomme inneholder 27g fett, 14g protein og 4g karbo pr. 100g.
Eggehvite inneholder 0g fett, 11g protein og 1g karbo pr. 100g.

Konklusjonen er: maten sitten i plomma, hviten er bare fyll.

16-03-06, 16:31	#1
nøtta Seniormedlem Medlem siden: Aug 2005 Alder: 38 Innlegg: 3.224	Egg Blir helt forvirra det er fler og fler som sier at proteinene i egget er i plommen trodde liksom det var en selvfolgelighet at de var (for det meste) i det hvite .... og fettet er i plommen hm kan jeg bar efaa svare svart paa hvitt her naa ? takk takk __________________ -lig hilsen nøtta Skal ned 5 kilo. vekt mandag 26jan 77kilo. vekt mandag 2 feb 75.7
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo max 50 om dagen.

16-03-06, 18:22	#2
Eva Seniormedlem Medlem siden: Feb 2005 Hvor: Oslo Alder: 67 Innlegg: 769	Sv: egg Hei Nøtta. Jeg har også alltid trodd at det var i hviten proteinene satt. Nå ser jeg i matvaretabellen - både den her på nettsiden og i den av papir jeg har hjemme, at det er i plommen proteingullet sitter. Og ja, fettet sitter i plommen. __________________ Eva *Minus 13 kg i 2010. Droppet melk, sukker og gluten, i tillegg til karber selvfølgelig!* www.livsmagasinet.no/13-kg-forsvant
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-veganer :D

16-03-06, 18:59	#3
themonk Medlem Medlem siden: Jan 2005 Hvor: Follo Alder: 43 Innlegg: 1.087	Sv: egg Eggeplomme inneholder 27g fett, 14g protein og 4g karbo pr. 100g. Eggehvite inneholder 0g fett, 11g protein og 1g karbo pr. 100g. Konklusjonen er: maten sitten i plomma, hviten er bare fyll. __________________ Power over others is weakness in disguise. True power lies within. - Eckhart Tolle
	Min kostholdsfilosofi: Personlig tilpasset lavkarbo for optimal helse. Fokus på hel, naturlig og næringsrik mat.

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
CD om egg - tjohei	guro	Generell ernæringsdebatt	13	18-11-06 22:31
Hvor mange egg i uka?	chili	Lavkarbo generelt	4	06-10-06 19:45
Raw Eggs for Your Health	JEDI	Lavkarbo generelt	6	02-06-06 23:55
Lei av egg!	Danioh	Lavkarbo generelt	6	20-01-06 14:53
Det er skadelig å spise mer enn 1-2 egg daglig!	Iset	Lavkarbo generelt	6	29-12-05 21:06

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Egg

Egg

Sv: egg

Sv: egg