Diettforvirring gjør deg feit ...

[Supah]

Kom over denne artikkelen i dag på nrk.no, og må si at jeg blir litt sjokkert over hvor lavt kunnskapsnivået er. Det er da gammelt nytt at det å bytte og blande forskjellige dietter ikke er så lurt.

http://www.nrk.no/helse-forbruk-og-livsstil/1.7788478


Her er et utdrag:

Sitat:

– Hvis du for eksempel går på høyfett-lavkarbodiett samtidig som du hører på de statlige rådene om å spise for eksempel brød, poteter, ris og pasta som har mange karbohydrater, blir det fort veldig galt.

Hvorfor blir det galt?

– Når man spiser mye fett sammen med karbohydrater, vil kroppen ofte få problemer med å takle alle karbohydratene. Man går opp i vekt i stedet for ned.

[dsjjdowi]

Det er også gammelt nytt at det er mange uvitende folk i verden:P

[Yrla]

Men det er jo nettop det; om du følger statens råd og spiser brød pluss spiser masse fett blir du ikke akkurat slanakere. Og om man spiser lavfett og lavkarbo blir det ikke sunt.

[Noenkiloformye]

..............
Men altså, det sier seg selv at når navnet er Lavkarbo, så er poenget at man ikke spiser masse karbohydrater...... Fordi man må velge energikilde, fett eller karbo.....

[Supah]

Opprinnelig lagt inn av dsjjdowi, her.

Det er også gammelt nytt at det er mange uvitende folk i verden:P

Ja, det er sant. Jeg burde ikke la meg overraske lenger.. Hehe

[lillekri]

Ligger en intressant puls-episode om dette på nett-tv.

Hvis noen foreslår lav-karb-lav-fett vil jeg faktisk påstå at faste er sunnere! (Da kan kroppen konsentrere seg om å bli kvitt giftstoffer istedenfor å øke gift-nivåene gjennom protein til glukose konvertering.)

[Vegard L]

Opprinnelig lagt inn av lillekri, her.

Ligger en intressant puls-episode om dette på nett-tv.

Hvis noen foreslår lav-karb-lav-fett vil jeg faktisk påstå at faste er sunnere! (Da kan kroppen konsentrere seg om å bli kvitt giftstoffer istedenfor å øke gift-nivåene gjennom protein til glukose konvertering.)

Øke gift-nivåene gjennom å konvertere protein til glukose? Hvor har du det fra?

[Photobscura]

Opprinnelig lagt inn av heipådu, her.

Øke gift-nivåene gjennom å konvertere protein til glukose? Hvor har du det fra?

Nå skrev vedkommende istedenfor, ikke gjennom.

[Gracella]

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Nå skrev vedkommende istedenfor, ikke gjennom.

Jeg leser det ikke slik...

[Photobscura]

Oj! Sorry, det er tidlig på morran for meg! Jeg måtte lese det igjen, og ser jo at jeg leste helt skeivt og overså en halv setning ... Beklager!

Har vel heller aldri hørt at man får økte giftnivåer av glukoneogenese ...

[Vegard L]

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Oj! Sorry, det er tidlig på morran for meg! Jeg måtte lese det igjen, og ser jo at jeg leste helt skeivt og overså en halv setning ... Beklager!

Har vel heller aldri hørt at man får økte giftnivåer av glukoneogenese ...

Lett for

[Photobscura]

Opprinnelig lagt inn av heipådu, her.

Lett for

Hehe, ikke sant!

Ellers tror jeg vel det er en myte at man avgiftes ved lengre faste. Jeg prøvde å faste i fem dager en gang i tida (ikke for vektnedgang, men for detox ... etter russetida, faktisk ) og bare drikke peppermyntete. Jeg aner ikke om jeg ble noe avgifta, men jeg besvimte i hvert fall veldig mye.

[Carisma]

Eneste faste har gjort for meg er å sette kroppen i sparemodus og dermed gi vektøkning...

Forøvrig ang diettforvirring. Jeg blir litt matt over at folk ikke skjønner at de må ta et valg. Man kan jo ikke kjøre midt i veien og skylde på at noen land har venstrekjøring om man kræsjer liksom!

[Malice]

Ikke rart vanlige mennesker gjør feil... Da min samboer var hos diettiker ved sykehuset, og fortalte at han spiste lavkarbo med mye grønnsaker, ble han anbefalt å spise brød i tillegg... jaujau...