Er det Vitamin D i tunfisk?

20-07-11, 18:33

Jeg skjønner ingenting. I følge næringsinnhold.no og fitday.com er det ikke vitamin D i tunfisk på boks. Men et kjapt googlesøk finner flere sider som påstår at det er vitamin D i tunfisk likevel.

Hva stemmer? Og hvor mye vitamin D er det egentlig?

Ikke verdens største problem, men jeg vil gjerne vite om tunfisk-knasking gir meg en viss mengde D-vitaminer eller om jeg må passe på å få det i meg fra andre kilder

nellie · 20-07-11, 18:38

Norsk solariumsservice sier at en 85 grams boks tunfisk inneholder ca 200 IE av vitamin D. Du bør nok passe på å få det i deg fra andre steder

20-07-11, 18:33	#1
Bokhylle Gjest Innlegg: n/a	Er det Vitamin D i tunfisk? Jeg skjønner ingenting. I følge næringsinnhold.no og fitday.com er det ikke vitamin D i tunfisk på boks. Men et kjapt googlesøk finner flere sider som påstår at det er vitamin D i tunfisk likevel. Hva stemmer? Og hvor mye vitamin D er det egentlig? Ikke verdens største problem, men jeg vil gjerne vite om tunfisk-knasking gir meg en viss mengde D-vitaminer eller om jeg må passe på å få det i meg fra andre kilder

20-07-11, 18:38	#2
nellie Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Sarpsborg Alder: 40 Innlegg: 14.496	Sv: Er det Vitamin D i tunfisk? Norsk solariumsservice sier at en 85 grams boks tunfisk inneholder ca 200 IE av vitamin D. Du bør nok passe på å få det i deg fra andre steder __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Tunfisk med ostelokk	Hjørdis	Middag	0	15-10-07 21:05
Tunfisk i vann	Tittentei	Ketolysekuren	2	29-08-07 01:06
Tunfisk i karri	Kanutten	Lavkarbo generelt	0	05-02-07 14:56
Tunfisk på box tungtfordøyelig?	JEDI	Generell diskusjon	0	30-05-06 12:45
Tunfisk	Mum 4 2	Middag	7	17-06-05 11:05

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Er det Vitamin D i tunfisk?

Er det Vitamin D i tunfisk?

Sv: Er det Vitamin D i tunfisk?