Kettlebells anyone?

[KarMa40]

Har noen prøvd kettlebells eller girya?

Likt - ikke likt?

Jeg liker tanken på balanse og vekttrening kombinert og har tenkt å komme igang.

[Nerthus]

Holder på å mase på elixia her lokalt å kjøpe inn - daglig leder sier hun jobber med saken - må ha litt plass vet du. Har sett noen som har trent med kettlebells - jeg ble så fascinert at jeg glemte å trene selv hehe... har KJEMPElyst til å prøve selv! Du kan få kjøpt egne bells bla på xxl har jeg sett

[Tunrida]

Jeg har vært på kettlebells trening i trondheim, og det var kjempe gøy!! (og veldig tungt )

[Tor63]

Absolutt noe av det mest effektive jeg har trent med og merket umiddelbart resultat på hvordan ryggen ble bedre. Kan anbefales!

[KarMa40]

Dette høres bra ut!

Har funnet et lokalt sted som har saltimer OG meldt meg inn OG satt meg opp på begynnertime! Det er jo de første skrittene så er det dørstokkmila

Har ikke tenkt å laste opp så veldig tungt, gått i den fella noen ganger, å ha pause med trening og så hoppe inn på de samme vektene. Aua..

Skal holde meg på de letteste først og lære teknikk.

[Tor63]

Til inspirasjon.....hehe...

http://www.youtube.com/watch?v=GzK7_...layer_embedded

[-Cilia-]

Opprinnelig lagt inn av Tunrida, her.

Jeg har vært på kettlebells trening i trondheim, og det var kjempe gøy!! (og veldig tungt )

Hvor?

[Tunrida]

Opprinnelig lagt inn av -Cilia-, her.

Hvor?

På maxpuls

[KarMa40]

Opprinnelig lagt inn av Tor63, her.

Til inspirasjon.....hehe...

http://www.youtube.com/watch?v=GzK7_...layer_embedded

Nå hadde jeg ikke tenkt å jonglere akkurat til å begynne med

Og hvorfor er det sånn at når man har bestemt seg og linet opp alt, så begynner verden å motarbeide deg?
Jeg vet det er dugnad i barnehagen, men hadde jo tenkt å overse den lappen og ikke melde meg på for det er jo akkurat da jeg skal gå på denne treningen første gang!!!
Dårlig gjort å spørre sambo sånn at han sier: å ja, jeg skal spørre...