Hvor mye ligger dere på?

Ju9ta · 20-04-11, 21:01

Tenker da på antall % fett, proteiner og karbs i døgnet?
Har dere sånn ca tall på d?

Nerthus · 21-04-11, 14:30

For ketolyse ligger det på ca 5% karbo - 20% protein - 75% fett

nellie · 21-04-11, 15:16

Opprinnelig lagt inn av Nerthus, her.

For ketolyse ligger det på ca 5% karbo - 20% protein - 75% fett

Og denne tråden ligger på South beachforumet

Nerthus · 21-04-11, 15:52

Opprinnelig lagt inn av nellie, her.

Og denne tråden ligger på South beachforumet

Vel - TS har ketolyse som kostholdsfilosofi - så jeg antok dermed det var det som var utgangspunktet for spørsmålet...

Ju9ta · 21-04-11, 19:03

Joo, men jeg lurer fremdeles på hva de som går på SB ligger på?
Jeg vet ang ketolysen

Nerthus · 21-04-11, 20:49

http://www.thefactsaboutfitness.com/...beach-diet.htm

du finner en oversikt over fordeling av næringsstoffer på south beach 3 faser under linken over

Google IS your friend

20-04-11, 21:01	#1
Ju9ta Medlem Medlem siden: Jan 2011 Hvor: Sandnes Alder: 45 Innlegg: 66	Hvor mye ligger dere på? Tenker da på antall % fett, proteiner og karbs i døgnet? Har dere sånn ca tall på d? __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse :)

21-04-11, 14:30	#2
Nerthus Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Østlandet Alder: 55 Innlegg: 6.244	Sv: Hvor mye ligger dere på? For ketolyse ligger det på ca 5% karbo - 20% protein - 75% fett __________________ Arnakristins nybegynnertråd - obligatorisk lesning for alle newbies - garantert større sjanse for suksess!! Lavkarbo på 3 minutter
	Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/

21-04-11, 15:16	#3
nellie Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Sarpsborg Alder: 40 Innlegg: 14.496	Sv: Hvor mye ligger dere på? Opprinnelig lagt inn av Nerthus, her. For ketolyse ligger det på ca 5% karbo - 20% protein - 75% fett Og denne tråden ligger på South beachforumet __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo

21-04-11, 15:52	#4
Nerthus Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Østlandet Alder: 55 Innlegg: 6.244	Sv: Hvor mye ligger dere på? Opprinnelig lagt inn av nellie, her. Og denne tråden ligger på South beachforumet Vel - TS har ketolyse som kostholdsfilosofi - så jeg antok dermed det var det som var utgangspunktet for spørsmålet... __________________ Arnakristins nybegynnertråd - obligatorisk lesning for alle newbies - garantert større sjanse for suksess!! Lavkarbo på 3 minutter
	Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/

21-04-11, 19:03	#5
Ju9ta Medlem Medlem siden: Jan 2011 Hvor: Sandnes Alder: 45 Innlegg: 66	Sv: Hvor mye ligger dere på? Joo, men jeg lurer fremdeles på hva de som går på SB ligger på? Jeg vet ang ketolysen __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse :)

21-04-11, 20:49	#6
Nerthus Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Østlandet Alder: 55 Innlegg: 6.244	Sv: Hvor mye ligger dere på? http://www.thefactsaboutfitness.com/...beach-diet.htm du finner en oversikt over fordeling av næringsstoffer på south beach 3 faser under linken over Google IS your friend __________________ Arnakristins nybegynnertråd - obligatorisk lesning for alle newbies - garantert større sjanse for suksess!! Lavkarbo på 3 minutter
	Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hvor mange karbohydrater ligger du på pr dag?	spiren	Spørsmål og svar	4	18-10-10 10:22
Hvor mange karber om dagen ligger du på?	Gwen	Mer enn 30 kg overvekt	27	30-04-10 09:00
Hvor mye kalorier ligger dere på?	sangjenta	Spørsmål og svar	20	08-04-08 21:52
Hvor mange karber ligger dere på?	stinasol	Lavkarbo generelt	12	11-11-06 15:28
Hvor ligger skjoldbruksskjertelen?	Kanel	Stoffskifte / hormonproblemer	6	30-10-04 16:58