Hjelp meg

[Nen]

Hei,

Jeg er helt ny på denne siden, og ny for lavkarbo diett.
Sitter nå og skal planelegge en ukes meny, prøver å søke men det kommer jo opp så utrolig mye forskjellig. jeg blir så forvirret!!

Kan noen hjelpe meg å sette opp en (gjerne flere) ukesmenyer som ikke er så komplisert? Jeg har ikke så lyst til å sette igang med noe baking eller lignende med engang..

[Nerthus]

Opprinnelig lagt inn av Nen, her.

Hei,

Jeg er helt ny på denne siden, og ny for lavkarbo diett.
Sitter nå og skal planelegge en ukes meny, prøver å søke men det kommer jo opp så utrolig mye forskjellig. jeg blir så forvirret!!

Kan noen hjelpe meg å sette opp en (gjerne flere) ukesmenyer som ikke er så komplisert? Jeg har ikke så lyst til å sette igang med noe baking eller lignende med engang..

Finnes det ikke en atkins-bok?
Her er linken til atkins-kostholdet her på forumet, kan det være en ide og starte der? Siden du sier du følger atkins mener jeg

http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=7

I tillegg har Arnakristin laget en fabelaktig tråd for alle nybegynnere
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970

[Sjanten]

Hei!

Jeg anbefaler deg å lese litt i journalen til Gerd:

http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=27135

I sitt første innlegg der har hun lastet opp ukesplaner og menyer som hun brukte i starten selv. I tillegg har hun mange oppskrifter med bilder liggende.

Lykke til!