Mel

GKS · 01-06-10, 20:20

Hvilket mel er "sunnest"...som gir minst blodsukkerstigning?

Grovsnus · 01-06-10, 21:57

Det melet som har blåst bort gir minst blodsukkerstigning
nei da, fra spøk til alvår. mel er vel egentlig FYYYY på lavkarbo. men mulig du kan finne ei liste over "glykemisk index" hos Fedon. Den indexen sier noe om hvor fort karber blir tatt opp blodet. men så kommer det i tilleg hva det blir kombinert med.
Mvh Grovsnus
ha en fin dag

105 · 09-06-10, 10:56

Fant noe på nettet i dag, noen som vet hvor mye karber det er i dette? Det står jo bare at det er lite... Eller andre erfaringer ?

http://www.mamut.net/allergikost/subdet15.htm

meretely · 09-06-10, 12:50

Jeg har brukt litt mandelmel, men da mest til kaker.... (f.eks. som bunn til ostekake, yummi :-) )

01-06-10, 20:20	#1
GKS Medlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: I det kalde nord... Alder: 48 Innlegg: 197	Mel Hvilket mel er "sunnest"...som gir minst blodsukkerstigning? __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo 30-50 pr dag.

01-06-10, 21:57	#2
Grovsnus Medlem Medlem siden: Jan 2008 Innlegg: 460	Sv: Mel Det melet som har blåst bort gir minst blodsukkerstigning nei da, fra spøk til alvår. mel er vel egentlig FYYYY på lavkarbo. men mulig du kan finne ei liste over "glykemisk index" hos Fedon. Den indexen sier noe om hvor fort karber blir tatt opp blodet. men så kommer det i tilleg hva det blir kombinert med. Mvh Grovsnus ha en fin dag
	Min kostholdsfilosofi: Er tilbake til en mellomting Ketolyse/Skaldemann

09-06-10, 10:56	#3
105 Nytt Medlem Medlem siden: Jun 2010 Innlegg: 1	Sv: Mel Fant noe på nettet i dag, noen som vet hvor mye karber det er i dette? Det står jo bare at det er lite... Eller andre erfaringer ? http://www.mamut.net/allergikost/subdet15.htm
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

09-06-10, 12:50	#4
meretely Juniormedlem Medlem siden: Apr 2010 Hvor: Trondheim Alder: 65 Innlegg: 38	Sv: Mel Jeg har brukt litt mandelmel, men da mest til kaker.... (f.eks. som bunn til ostekake, yummi :-) ) __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Mel

Mel

Sv: Mel

Sv: Mel

Sv: Mel