Ketosticks

[Vela]

Noen som har prøvd dem? Hva forteller de meg? Skal det være lyst eller mørk når jeg er i ketose?

Tenkte bare jeg kunne prøve en sånn stick hvis det forteller meg at jeg er i ketose, men jeg har munnen full av metallsmak og har hatt kvalme og hodepine i mange dager, så jeg tipper det er "abstinenser".
Kaffen smaker ikke godt lengre engang, jeg som er sånn kaffekjerring, men mye god te og få.
Startet med spisdegslank.no lavkarbodiett bare for en uke siden og er litt spent på om jeg får det til.

[Kitt]

Stiksen endrer farge om du er i ketose. Alle fargeforandringer betyr ketose, det finnes liksom ikke grader av ketose, like lite som man kan være litt i ketose! Veldig mørk farge kan bety at man drikker for lite!

Finnes dog noen feilkilder, som feks svangerskap.

Ellers er som du sier, tegnene klare. Du er definitivt i ketose med de symptomene!

[Vela]

Jippi. Takk Kitt. Nå leser jeg bare masse her for å sette meg inn i nytt kosthold. Har fibromyalgi og er veldig lei av å være syk. Nuh skal kosten gjøre meg frisk, skal bare litt ned i vekt først.

[Kitt]

Opprinnelig lagt inn av Vela, her.

Jippi. Takk Kitt. Nå leser jeg bare masse her for å sette meg inn i nytt kosthold. Har fibromyalgi og er veldig lei av å være syk. Nuh skal kosten gjøre meg frisk, skal bare litt ned i vekt først.

Å, velkommen i klubben eller hva man nå sier!
Har også fibromyalgi og har vært utenfor jobb i 4 år. Desverre opplever jeg ingen bedring av fm'en uansett hva/hvordan jeg spiser! Det eneste er at jeg sover litt bedre når jeg er i ketose!
Håper det virker for deg, da!