Hei, ny her

Skalned25kg · 08-05-10, 22:57

Hei! Jeg er en jente på 27 år som skal ned minst 25kg, kanskje 30 etterhvert. Noen som kanskje har lyst å gi meg en kjapp innføring i dette?

arnakristin · 09-05-10, 00:21

Hei,
Lavkarbo er en paraplybetegnelse på karbo reduserte kosthold fra tilnærmet null til 150 kh pr dag. Derfor er det viktig at du enten oppgir hvilken filosofi du følger eller dersom du velger egenkomponert så må du oppgi hvor mange kh du skal ha pr dag. Dersom du ikke gjør det så er det veldig vanskelig å gi spesifikke råd.
Et greit sted å begynne å lese:
Til alle nybegynnere på lavkarbo…

08-05-10, 22:57	#1
Skalned25kg Juniormedlem Medlem siden: May 2010 Hvor: Bor i Nordland Innlegg: 19	Hei, ny her Hei! Jeg er en jente på 27 år som skal ned minst 25kg, kanskje 30 etterhvert. Noen som kanskje har lyst å gi meg en kjapp innføring i dette?
	Min kostholdsfilosofi: Skaldeman

09-05-10, 00:21	#2
arnakristin Seniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Drammen Innlegg: 2.035	Sv: Hei, ny her Hei, Lavkarbo er en paraplybetegnelse på karbo reduserte kosthold fra tilnærmet null til 150 kh pr dag. Derfor er det viktig at du enten oppgir hvilken filosofi du følger eller dersom du velger egenkomponert så må du oppgi hvor mange kh du skal ha pr dag. Dersom du ikke gjør det så er det veldig vanskelig å gi spesifikke råd. Et greit sted å begynne å lese: Til alle nybegynnere på lavkarbo…
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Hei, ny her

Hei, ny her

Sv: Hei, ny her