Matematikk

Paris · 25-05-10, 11:45

Jeg må bare spørre. Ta en kvitost feks.

25 g protein
0,1 g karbohydrat
26 g fett

Hva er resten?

Og så lurer jeg på hva denne fordelingen er. P %/KH %/F % Skulle kjøpe boka på Meny idag, men utsolgt. Skulle få den inn igjen.

Har ikke begynt på ketolyse fra 1. dag. Har spist lavkarbo nå i 1 uke med -2.1 kg som resultat! Kjempefornøyd, selv om det sikkert er mye vann. Merker mye forskjell på kroppen allerede

Og hvordan skal man få i seg over 50 % fett? DET er mitt store spm.

Indiana · 25-05-10, 14:40

Resten er vel vann, vitaminer/mineraler osv!

Når det gjelder %'ene så er det nok andre mer erfarne som kan svare deg!
Jeg spiser ca 15g karbs om dagen
150g fett og nok proteiner - regelen er vel 1g pr kg kroppsvekt!

Paris · 25-05-10, 16:30

vann ja godt poeng!!

tror jeg må begynne å veie maten...

25-05-10, 11:45	#1
Paris Seniormedlem Medlem siden: Jul 2008 Hvor: Møre og Romsdal Alder: 49 Innlegg: 812	Matematikk Jeg må bare spørre. Ta en kvitost feks. 25 g protein 0,1 g karbohydrat 26 g fett Hva er resten? Og så lurer jeg på hva denne fordelingen er. P %/KH %/F % Skulle kjøpe boka på Meny idag, men utsolgt. Skulle få den inn igjen. Har ikke begynt på ketolyse fra 1. dag. Har spist lavkarbo nå i 1 uke med -2.1 kg som resultat! Kjempefornøyd, selv om det sikkert er mye vann. Merker mye forskjell på kroppen allerede Og hvordan skal man få i seg over 50 % fett? DET er mitt store spm. __________________
	Min kostholdsfilosofi: LCHF - Ketolyse

25-05-10, 14:40	#2
Indiana Medlem Medlem siden: Mar 2006 Innlegg: 91	Sv: Matematikk Resten er vel vann, vitaminer/mineraler osv! Når det gjelder %'ene så er det nok andre mer erfarne som kan svare deg! Jeg spiser ca 15g karbs om dagen 150g fett og nok proteiner - regelen er vel 1g pr kg kroppsvekt! __________________ Igang med runde 2 av vektnedgang Bloggen min
	Min kostholdsfilosofi: Lchf - ketolyse

25-05-10, 16:30	#3
Paris Seniormedlem Medlem siden: Jul 2008 Hvor: Møre og Romsdal Alder: 49 Innlegg: 812	Sv: Matematikk vann ja godt poeng!! tror jeg må begynne å veie maten... __________________
	Min kostholdsfilosofi: LCHF - Ketolyse

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Logikk/Matematikk/Empiriske fakta?	Anne	Livets lyse side	9	18-08-04 21:28

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Matematikk

Matematikk

Sv: Matematikk

Sv: Matematikk