Lavkarbo på langtur?

Imp · 09-06-09, 10:31

Er litt usikker på om jeg har lagt denne rett, men flytt den om jeg har gjort feil.

Saken er den at jeg lurer på hvordan dere som liker å gå langturer (les ukesturer med telt i fjellet feks) løser matsituasjonen? Det skal jo vanskelig gjøres å drasse med seg egg og kjøtt og ost og grønnsaker opp i fjellet.

Jeg tenker at jeg kommer til å løse det med knekkebrød (fullkorn) og havregryn, og suppeposer og kanskje noe av de RealTurmat-posene, er usikker på hvor mye karber de inneholder. Sikkert nok.
Men havregryn er nå kjedelig mat det og da - havregryn smaker ikke godt når det er kokt på bare vann, syns jeg.

Eller lar dere lavkarbo være lavkarbo og kjører høykarbokosthold på tur? Siden man likevel har et høyt energiforbruk da.

Mistral · 09-06-09, 12:08

Jeg har ikke prøvd, men her er noe av det jeg ville pakket i sekken:

Nøtter (særlig paranøtter)
Spekemat
Klippfisk, hvis du skal være på samme sted i en dag eller to og har mulighet til å vanne ut fisken
Hermetiske grønnsaker
Tunfisk på boks
Babybel
Matolje
Linser (bedre enn mer karborikt tilbehør)

Jeg vet ikke hvor lenge hardkokte egg kan holde seg? Et par dager iallfall, vil jeg tro.

**Anne** · 09-06-09, 12:18

Ta med en stor bit bacon også...godt som kveldskos ved bålet. God tur !

martefie · 10-06-09, 20:30

Smør må med, enklere enn oljer etter min mening. Hardkokte egg holder et par-tre dager uten kjøleskap (egen erfaring). Spekekjøtt, bacon, tunfisk, makrell i tomat er gode forslag. Og gulrøtter og kålrot. Vet det vokser under jorda, men gulrot har ca 5 g karber pr 100. Melting har vesentlig mer.

Gracella · 10-06-09, 20:42

Jædersylte
majones på tube
tubeost/andre ting på tuber
lavkarbobrød
Hvis jeg også skulle hatt med middag, så ville det nok vært egg og bacon og kanskje hakkede tomater i pappkartong (kjempegodt til speilegg hvis man varmer den.)

Carisma · 10-06-09, 21:22

Opprinnelig lagt inn av Gracella, her.

Hvis jeg også skulle hatt med middag, så ville det nok vært egg og bacon

Sjekk ut Iset's Egg i Frakk her inne, må jo være veldig fine på tur. Ellers ville jeg hatt med blomkål/brokkolimos i luftett boks.

Imp · 11-06-09, 21:53

Her var det mange flotte, og helt innlysende svar, at jeg ikke har tenkt på det, spesielt alt det du nevnte Mistral.

Tusen takk! Har noen flere geniale forslag, så er det plass til dem også.

Alkazelters · 12-06-09, 18:35

Tørket kjøtt, Du kan blande inn litt proteinpulver i potetmosen din, død mann på boks/Snurring, forskjellige grønnsaker holder lenge. Leverposteier,

09-06-09, 10:31	#1
Imp Seniormedlem Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Hurum Alder: 47 Innlegg: 1.075	Lavkarbo på langtur? Er litt usikker på om jeg har lagt denne rett, men flytt den om jeg har gjort feil. Saken er den at jeg lurer på hvordan dere som liker å gå langturer (les ukesturer med telt i fjellet feks) løser matsituasjonen? Det skal jo vanskelig gjøres å drasse med seg egg og kjøtt og ost og grønnsaker opp i fjellet. Jeg tenker at jeg kommer til å løse det med knekkebrød (fullkorn) og havregryn, og suppeposer og kanskje noe av de RealTurmat-posene, er usikker på hvor mye karber de inneholder. Sikkert nok. Men havregryn er nå kjedelig mat det og da - havregryn smaker ikke godt når det er kokt på bare vann, syns jeg. Eller lar dere lavkarbo være lavkarbo og kjører høykarbokosthold på tur? Siden man likevel har et høyt energiforbruk da. __________________ (Tio)mamma til Snuppa 07 og Fjokken 10 og gift med Skycrane Barna våre er et resultat av lavkarbo da jeg har PCOS Og så er jeg minus 27 kg!
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

09-06-09, 12:08	#2
Mistral Medlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: Paris Innlegg: 190	Sv: Lavkarbo på langtur? Jeg har ikke prøvd, men her er noe av det jeg ville pakket i sekken: Nøtter (særlig paranøtter) Spekemat Klippfisk, hvis du skal være på samme sted i en dag eller to og har mulighet til å vanne ut fisken Hermetiske grønnsaker Tunfisk på boks Babybel Matolje Linser (bedre enn mer karborikt tilbehør) Jeg vet ikke hvor lenge hardkokte egg kan holde seg? Et par dager iallfall, vil jeg tro. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

09-06-09, 12:18	#3
Anne Tar i mot hjelp.... Medlem siden: Mar 2004 Hvor: Østlandet Innlegg: 22.191	Sv: Lavkarbo på langtur? Ta med en stor bit bacon også...godt som kveldskos ved bålet. God tur ! __________________ 2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP

10-06-09, 20:30	#4
martefie Medlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Østlandet Innlegg: 276	Sv: Lavkarbo på langtur? Smør må med, enklere enn oljer etter min mening. Hardkokte egg holder et par-tre dager uten kjøleskap (egen erfaring). Spekekjøtt, bacon, tunfisk, makrell i tomat er gode forslag. Og gulrøtter og kålrot. Vet det vokser under jorda, men gulrot har ca 5 g karber pr 100. Melting har vesentlig mer. __________________ Ingenting er umulig for en som er umulig fra før Prins Umulius
	Min kostholdsfilosofi: Kjernesunnere for hver dag...

10-06-09, 20:42	#5
Gracella Seniormedlem Medlem siden: Apr 2008 Hvor: Finnmark Innlegg: 2.881	Sv: Lavkarbo på langtur? Jædersylte majones på tube tubeost/andre ting på tuber lavkarbobrød Hvis jeg også skulle hatt med middag, så ville det nok vært egg og bacon og kanskje hakkede tomater i pappkartong (kjempegodt til speilegg hvis man varmer den.) __________________ ”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson Gracella http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970
	Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold

10-06-09, 21:22	#6
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 49 Innlegg: 16.055	Sv: Lavkarbo på langtur? Opprinnelig lagt inn av Gracella, her. Hvis jeg også skulle hatt med middag, så ville det nok vært egg og bacon Sjekk ut Iset's Egg i Frakk her inne, må jo være veldig fine på tur. Ellers ville jeg hatt med blomkål/brokkolimos i luftett boks. __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

11-06-09, 21:53	#7
Imp Seniormedlem Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Hurum Alder: 47 Innlegg: 1.075	Sv: Lavkarbo på langtur? Her var det mange flotte, og helt innlysende svar, at jeg ikke har tenkt på det, spesielt alt det du nevnte Mistral. Tusen takk! Har noen flere geniale forslag, så er det plass til dem også. __________________ (Tio)mamma til Snuppa 07 og Fjokken 10 og gift med Skycrane Barna våre er et resultat av lavkarbo da jeg har PCOS Og så er jeg minus 27 kg!
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

12-06-09, 18:35	#8
Alkazelters Seniormedlem Medlem siden: Jan 2005 Hvor: Oslo Alder: 45 Innlegg: 504	Sv: Lavkarbo på langtur? Tørket kjøtt, Du kan blande inn litt proteinpulver i potetmosen din, død mann på boks/Snurring, forskjellige grønnsaker holder lenge. Leverposteier,
	Min kostholdsfilosofi: OE

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lavkarbo på langtur?

Lavkarbo på langtur?

Sv: Lavkarbo på langtur?

Sv: Lavkarbo på langtur?

Sv: Lavkarbo på langtur?

Sv: Lavkarbo på langtur?

Sv: Lavkarbo på langtur?

Sv: Lavkarbo på langtur?

Sv: Lavkarbo på langtur?