Pilletrøbbel

Kittypus · 10-11-08, 21:21

De eneste vit.tab som jeg får i meg er noe jeg kjøper i sverige
disse heter Kvinna + fra ACO -
og inneholder ;
->> VITAMINER ; Folsyre, A-D-E-C-B1-B2-Niacin- B6- B12- K.

MINERALER ; Jern- Zink- Jod- KOPPER- Managan-Krom og Selen.

Jeg har lest ett sted at det er viktig å få i seg mere av omega 3-6-9 - siden jeg ikke får svelget disse kapslene - eller klarer å drikke dette flytene...må jeg finne alternative løsninger.

Jeg spiser jo makrell i tomat - leverpostei - fisk blir det 1 til 2 dager i uken -alt fra laks - torsk - makrell -ørret o.l.

Følger ketolyse fra idag..

Håper du/ dere har noen bra tips for meg - eller tror dere at jeg får i meg nok..!??

Venter i spenning på å høre fra deg / dere

Koz
fra
Kittypus

Pearl · 15-11-08, 02:45

Jeg synes det er vanskelig å si. Selv bruker jeg ketolysevitaminene fordi jeg da er sikker på å få i meg det jeg trenger.

10-11-08, 21:21	#1
Kittypus Ubekreftet Medlem Medlem siden: Jul 2008 Hvor: Østfold Innlegg: 8	Pilletrøbbel De eneste vit.tab som jeg får i meg er noe jeg kjøper i sverige disse heter Kvinna + fra ACO - og inneholder ; ->> VITAMINER ; Folsyre, A-D-E-C-B1-B2-Niacin- B6- B12- K. MINERALER ; Jern- Zink- Jod- KOPPER- Managan-Krom og Selen. Jeg har lest ett sted at det er viktig å få i seg mere av omega 3-6-9 - siden jeg ikke får svelget disse kapslene - eller klarer å drikke dette flytene...må jeg finne alternative løsninger. Jeg spiser jo makrell i tomat - leverpostei - fisk blir det 1 til 2 dager i uken -alt fra laks - torsk - makrell -ørret o.l. Følger ketolyse fra idag.. Håper du/ dere har noen bra tips for meg - eller tror dere at jeg får i meg nok..!?? Venter i spenning på å høre fra deg / dere Koz fra Kittypus __________________
	Min kostholdsfilosofi: Må ned 15 kg helst til 31.05.09 .....

15-11-08, 02:45	#2
Pearl Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Stavanger Alder: 67 Innlegg: 3.622	Sv: Pille trøbbel ... Jeg synes det er vanskelig å si. Selv bruker jeg ketolysevitaminene fordi jeg da er sikker på å få i meg det jeg trenger. __________________ Min Journal
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Pilletrøbbel

Pilletrøbbel

Sv: Pille trøbbel ...