Atkinsbar?

[Nyttogbedreliv]

Jeg sitter på jobb og har en Atkins bar som mellom måltid.
Det står 2,9 net carbs. betyr det at jeg bare får i meg neste 3 carb i den sjokoladen?
For på baksiden står det total 17,5 carbs

Kan jeg spise en sånn bar med gos samvittighet og regne med at jeg får 3 karbo i fra den???

[shailene]

Har forstått at noen reagerer mer på søtstoffene i Atkins barene enn andre.. Altså at resten av karbene utover de 3 grammene de påstår teller, også kan tas opp i kroppen i større eller mindre grad. Enkelte som har målt blodsukkeret etter inntak av Atkinsbar e.l. og sett en stor stigning..

Jeg merker at jeg blir sånn "karbosulten" etter jeg har spist Atkinsbarer, men vet ikke om det er fordi jeg får blodsukkersvingninger av dem, eller bare søtsmaken som lurer hjernen til å tro at den får sukker igjen. Skulle målt hvis jeg kunne.

[Nyttogbedreliv]

Takk for svar :-)