Fedonistens makroneller

**Fedonisten** · 14-12-06, 10:56

I London i november kjøpte jeg en 'bar' på en helsekostbutikk, og den var så god at jeg tenkte jeg kunne prøve å lage en variant selv hjemme. *optimisme og selvtillit på topp*

Første forsøk gjorde jeg i går:

3 eggehviter
1 dl Splenda
50 g kokosmasse
100 g grovhakkede mandler og walnøtter
50 g hakkede aprikoser
20 g havregryn

Pisket eggehvitene stive og hadde i Splenda. Blandet i resten med slikkepotten. Satte topper på bakepapir (testet noen i muffinsformer også - for å teste) og stekte de i ca. 8-10 minutter ved 175 grader midt i ovnen.

Jeg liker smaken veldig godt. Ikke kvalmende søte. Etter en natt i boks har de 'satt seg' litt bedre også, så nå er de mer sammenhengende.... Skal prøve meg på å øke til 4 eggehviter neste gang.

Prøv hvis du vil

***Summer*** · 14-12-06, 11:19

Det høres godt ut.

Enid · 14-12-06, 11:42

Mmmmmmmmmm må prøve....

**guro** · 14-12-06, 12:09

Interesant ... Ser veldig godt ut.

Hyper · 14-12-06, 12:59

Opprinnelig lagt inn av Fedonisten, her.

I London i november kjøpte jeg en 'bar' på en helsekostbutikk, og den var så god at jeg tenkte jeg kunne prøve å lage en variant selv hjemme. *optimisme og selvtillit på topp*

Første forsøk gjorde jeg i går:

3 eggehviter
1 dl Splenda
50 g kokosmasse
100 g grovhakkede mandler og walnøtter
50 g hakkede aprikoser
20 g havregryn

Pisket eggehvitene stive og hadde i Splenda. Blandet i resten med slikkepotten. Satte topper på bakepapir (testet noen i muffinsformer også - for å teste) og stekte de i ca. 8-10 minutter ved 175 grader midt i ovnen.

Jeg liker smaken veldig godt. Ikke kvalmende søte. Etter en natt i boks har de 'satt seg' litt bedre også, så nå er de mer sammenhengende.... Skal prøve meg på å øke til 4 eggehviter neste gang.

Prøv hvis du vil

Åssen bar var dette da?Og i hvilken helsekost i London?
Jeg reiser dit på søndag

**Fedonisten** · 14-12-06, 13:02

Opprinnelig lagt inn av Hyper, her.

Åssen bar var dette da?Og i hvilken helsekost i London?
Jeg reiser dit på søndag

Husker ikke navnet jeg Men det var en av de som Nille har skrevet om tidligere. Og butikken lå i Bayswater road like ved Bayswater stasjon og Queensway stasjon.

God tur!

***Nille*** · 14-12-06, 15:34

Holland and Barret heter den - du finner info HER

14-12-06, 10:56	#1
Fedonisten Supermoderator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 55 Innlegg: 6.447	Fedonistens makroneller I London i november kjøpte jeg en 'bar' på en helsekostbutikk, og den var så god at jeg tenkte jeg kunne prøve å lage en variant selv hjemme. optimisme og selvtillit på topp Første forsøk gjorde jeg i går: 3 eggehviter 1 dl Splenda 50 g kokosmasse 100 g grovhakkede mandler og walnøtter 50 g hakkede aprikoser 20 g havregryn Pisket eggehvitene stive og hadde i Splenda. Blandet i resten med slikkepotten. Satte topper på bakepapir (testet noen i muffinsformer også - for å teste) og stekte de i ca. 8-10 minutter ved 175 grader midt i ovnen. Jeg liker smaken veldig godt. Ikke kvalmende søte. Etter en natt i boks har de 'satt seg' litt bedre også, så nå er de mer sammenhengende.... Skal prøve meg på å øke til 4 eggehviter neste gang. Prøv hvis du vil __________________ Etter en rask titt i speilet ser jeg at jeg har kropp som en gud!! Riktignok en Buddah, men likevel en gud...
	Min kostholdsfilosofi: Fedon

14-12-06, 11:19	#2
*Summer* Klar for nytt år! Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Mer sentralt Innlegg: 12.767	Sv: Fedonistens makroneller Det høres godt ut. __________________ Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ...
	Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt

14-12-06, 11:42	#3
Enid Seniormedlem Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Bergen Alder: 49 Innlegg: 3.583	Sv: Fedonistens makroneller Mmmmmmmmmm må prøve....
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg

14-12-06, 12:09	#4
guro Sterk og fri! Medlem siden: Mar 2004 Alder: 60 Innlegg: 9.453	Sv: Fedonistens makroneller Interesant ... Ser veldig godt ut. __________________ -lig hilsen Guro
	Min kostholdsfilosofi: Rent og naturlig, uten melk, hvete, sukker, gjær, svin og sånt

14-12-06, 12:59	#5
Hyper Seniormedlem Medlem siden: Jul 2006 Hvor: Kristiansand Alder: 43 Innlegg: 6.709	Sv: Fedonistens makroneller Opprinnelig lagt inn av Fedonisten, her. I London i november kjøpte jeg en 'bar' på en helsekostbutikk, og den var så god at jeg tenkte jeg kunne prøve å lage en variant selv hjemme. optimisme og selvtillit på topp Første forsøk gjorde jeg i går: 3 eggehviter 1 dl Splenda 50 g kokosmasse 100 g grovhakkede mandler og walnøtter 50 g hakkede aprikoser 20 g havregryn Pisket eggehvitene stive og hadde i Splenda. Blandet i resten med slikkepotten. Satte topper på bakepapir (testet noen i muffinsformer også - for å teste) og stekte de i ca. 8-10 minutter ved 175 grader midt i ovnen. Jeg liker smaken veldig godt. Ikke kvalmende søte. Etter en natt i boks har de 'satt seg' litt bedre også, så nå er de mer sammenhengende.... Skal prøve meg på å øke til 4 eggehviter neste gang. Prøv hvis du vil Åssen bar var dette da?Og i hvilken helsekost i London? Jeg reiser dit på søndag __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

14-12-06, 13:02	#6
Fedonisten Supermoderator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 55 Innlegg: 6.447	Sv: Fedonistens makroneller Opprinnelig lagt inn av Hyper, her. Åssen bar var dette da?Og i hvilken helsekost i London? Jeg reiser dit på søndag Husker ikke navnet jeg Men det var en av de som Nille har skrevet om tidligere. Og butikken lå i Bayswater road like ved Bayswater stasjon og Queensway stasjon. God tur! __________________ Etter en rask titt i speilet ser jeg at jeg har kropp som en gud!! Riktignok en Buddah, men likevel en gud...
	Min kostholdsfilosofi: Fedon

14-12-06, 15:34	#7
*Nille* Administrator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 69 Innlegg: 16.021	Sv: Fedonistens makroneller Holland and Barret heter den - du finner info HER __________________ Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Fedonistens makroneller

Fedonistens makroneller

Sv: Fedonistens makroneller

Sv: Fedonistens makroneller

Sv: Fedonistens makroneller

Sv: Fedonistens makroneller

Sv: Fedonistens makroneller

Sv: Fedonistens makroneller