|
Sv: Lavkarbo når du er syk
Egg er det verste jeg spiser om jeg er kvalm(= hver morgen). Er jeg skikkelig uggen og skal bort klarer jeg ikke frokost, og det er ok, for jeg er ikke sulten heller. Men for å stagge kvalmen akkurat de dagene jeg må på et møte el.l., så tar jeg en rute eller to med mørk, sukkerfri sjokolade, og det hjelper.
Lett frokost er feks nannahs knekkebrød med god ost( brie, muggost, creme cherie, kjøttpålegg ol.l). Tar noen grønnsaker i staver ved siden av.
Jeg spiser aldri før jeg er sulten og jeg er ikke sulten klokka 8 på morran, bare uggen.
|