|
Sv: Er denne drikken OK på ketolyse? Håper det, for yaaammiii!
Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.
Kanskje bytte ut matfløte med kremfløte, mindre karber, og bytte ut skyra med matyoghurt/seterrømme/creme fraiche? Litt mindre karber, og mer fett!
Haha, ser jeg skrev matfløte over her ja, men var faktisk KREM fløte jeg har brukt. Så det var en skriveleif fra min side.
Det jeg tenkte å gjøre er å halvere oppskrifta, kutte ut splendaen og bruke litt mer vann. For den ble VELDIG tjukk den smoothien jeg lagde.
Også redusere bærene til 50 gram. Da begynner jeg vel å nærme meg 5 gram karbo i hele oppskrifta!
Marius
__________________
|