[Modezty]

Det er ikke komplisert i det hele tatt!

Uansett er det greit å lese seg litt opp på de ulike retningene, og følge en av dem slavisk til du har det under huden. Da er det lettere å ta ting på sparket i hverdagen etterhvert.

Ketolysekuren er det mange som har begynt med, ville begynt med å lese nybegynnertråden - og kanskje kjøpt/låne boka "Slank med ketolysekuren". Tror veldig mange her er i ketose, og det er vel ketolysekuren, skaldeman - såkalte LCHF kurer (low carb high fat).

Broren min begynte i august - og hadde gått ned 20 kg til jul. Jeg gikk ned 16 kg i våres, og skal ned noen kilo til - ihvertfall 10, og sannsynligvis 15. Har gått opp et par kilo nå - men er på god vei tilbake til lavkarbo.

Dette greier du fint!