|
Sv: Januarskravletråden til 30+
Jeg holder meg konsekvent til veiing, en gang i uken...ellers spiller det så på psyken, og man kan fort ''sprekke''.
La kroppen stabilisere seg så kommer det etterhvert. Du hadde jo et enormt vektap de første dagene! Nyt de... 
Legg vekta i skuffen, ute av syne 
__________________
|