|
Sv: Hva snasker du på?
Opprinnelig lagt inn av Debbie, her.
Takk for påminnelsen, ville du henvise meg til lesestoff e l som kan hjelpe meg til å snu denne (u)vanen med å tro at man MÅ spise når en trenger oppmuntring? Takk!
Det er jo bare å tenke igjennom hvorfor man føler trang til å spise ting. Er man sulten? OK, spis ordentlig mat. Er man deppe? Hvorfor? Er mat/snop løsningen? Nei. Repeter! 
__________________
Persistance pays!
|