|
Sv: Kalorier, hvordan funker lavkarbo på det? Trenger diskusjonsargument!
Skaldemann forklarer det ganske bra, faktisk - på en enkel måte. Når vi kutter kaloriinntaket, reduseres også kroppens forbrenning fordi den tror at vi sulter. Skaldemann bruker fangene i konsentrasjonsleire som et eksempel i boka GI-null (har den ikke foran meg, så det er på husk) - hvis det var slik at de f.eks. forbrente 2000 kcal uansett inntak, ville de fleste vært døde - men mange overlevde, selv om de etter teorien om "kalorier inn og ut" skulle vært det for lenge siden, kroppen reduserer forbrenningen når den ikke får mat.
Sikkert andre som kan forklare bedre enn meg, men denne holder for meg.
__________________
|