[Photobscura]

Hva var det du ikke skjønte? Det Camomilla skriver er korrekt. Ellers er det jo ikke uvanlig at mange spiser mindre enn de gjorde før etter en tid, ettersom kroppen justerer kaloriinntak selv, om man følger sult- og metthetsignaler.
Det er forøvrig helt umulig å måle hvor mange kalorier man forbruker i løpet av en hel dag, uten tilgang på temmelig avanserte apraturer. Man har uansett en veldig begrenset mulighet til å lagre fett på et lav-lavkarbokosthold, typ ketogent, når insulinmengden i kroppen går ned, ettersom det er mindre sukker i blodet å rydde vekk, og det heller går direkte til forbrenning i hjernen og andre organer som trenger glukose. Insulinet er nemlig det fettlagrende hormonet, og er det som transporterer sukker fra blodet og inn i fettcellene. Termodynamikklovene kan ikke forklares inn i noe så enkelt som kalori inn og kalori ut, sånn som "den jevne slanker" snakker om. Det er mye mer komplisert enn det.
Du kan jo bare be venninna di sette seg litt inn i hva blodsukkeret og insulinet gjør i kroppen, hvor mye kalorier det er i ett gram fett kontra ett gram karbohydrat (som gjør at fettet metter mer og lenger), begrepet "futile cycling", og hvordan kroppen lever på ketoner kontra glukose. Noen skrev et sted en gang at forbrenningen av raske karbohydrater er som å brenne rispapir -lettantennelig, men brenner opp på null komme svisj, mens forbrenningen av fett er som å brenne tyrirrot, tar litt lenger tid å få fyr på, men brenner godt og lenge.