|
Sv: Er det vanlig å føle seg dårlig når man begynner på lavkarbo?
Opprinnelig lagt inn av alexsandra, her.
føler meg fortsatt slapp,men det er ting jeg lurer på. jeg spiser når jeg er sulten men jeg har mye diare og da er jeg sulten igjen. skal jeg da spise igjen,eller er det andre ting jeg kan gjøre. begynte med lavkarbo på lørdag
Siare er ikke uvanlig sånn i begynnelsen. Ofte kommer det av fettmengden. Da kan du spise litt mindre fett en periode for så å øke sakte igjen!
Spis deg passe mett hver gang du er sulten!
Etterhvert vil du bli mindre sulten! |